Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia.
Obecny czas: Nie Paź 22, 2017 12:41 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 20 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: dieta pudełkowa , łatwa?
PostWysłany: Czw Sie 03, 2017 12:56 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Paź 10, 2016 8:28 pm
Postów: 88
dominikas napisał(a):
Ja się odchudzam już od jakiegoś czasu z portalem adamed.expert znalazłam tam kilka rozsądnych diet odchudzających i powoli małymi kroczkami widać efekty. Zeby się odchudzić potrzebny jest czas i wytrwałość jeżeli tego nie ma to niestety każda dieta jest z góry skazana na niepowodzenie


Idealnie powiedziane jak nie masz motywacji to naprawdę szkoda się brać za jakąkolwiek dietę bo to jest z góry skierowane na niepowodzenie. Czy dieta pudełkowa jest łatwa ja odchudzałam się z dietą koktajlową na Adamed Expert można o niej dokładnie poczytać znajoma Pani dietetyk mi ją poleciła także naprawdę dostarcza organizmowi masę substancji odżywczych i co najważniejsze spala tłuszcz razem z wysiłkiem fizycznym oczywiście


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: dieta pudełkowa , łatwa?
PostWysłany: Czw Sie 03, 2017 9:29 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3138
M,in. na odchudzanie Jerzy Zięba poleca na YT lecznicze głodówki... sprawdziłam, bo lubię pieczywo żytnie, a ono powoduje u mnie przybieranie na wadze. Miałam też kłopoty ze skokami ciśnienia. Głodówki lecznicze są super. Jesz śniadanie, a potem aż do zaśnięcia pijesz tylko posoloną trochę (solą kłodawską lub himalajską)wodę. Wstajesz rano i już Ci się nie chce jeść tylko pijesz tę trochę posoloną wodę... na wiosnę w tym roku robiłam 48 godzinne przerwy w jedzeniu 4 razy co tydzień. Ustatkowało się moje ciśnienie... i schudłam ok. 4 kg bardzo dobrze się przy tym czując. Jednodniowe posty też są skuteczne.

Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: dieta pudełkowa , łatwa?
PostWysłany: Śro Wrz 20, 2017 12:28 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Gru 08, 2016 4:44 pm
Postów: 4
Moim zdaniem dieta pudełkowa to świetna sprawa, sam korzystam drugi tydzień. Nie martwię się o zakupy, nie gotuję, zaoszczędzam masę czasu. Przywozą mi to rano, tuż przed wyjściem do pracy. Wszystko jest świeże i smaczne :) Przyjemność z gotowania zostawiłem sobie na weekend, kiedy mam na to więcej czasu.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: dieta pudełkowa , łatwa?
PostWysłany: Czw Wrz 21, 2017 9:16 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Wrz 21, 2017 9:02 am
Postów: 3
Tez korzystam z takiego rozwiązania jak dieta pudełkowa. Mam mało czas, a to jest bardzo wygodne. Dodatkowo mam problemy z ciśnieniem, ale znalazłam taka dietę, która mi to uwzględnia w posiłkach. Problemy się zmniejszyły. A w pracy zawsze znajdę chwilę na podgrzanie obiadu i zjedzenie.
Jesli ktos chce wiecej to polecam http://zielonywidelec.pl/. Mają różny wybór diet i co fajne, mozna wybierac posiłki na każdy dzien.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: dieta pudełkowa , łatwa?
PostWysłany: Śro Wrz 27, 2017 7:37 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Sty 29, 2017 9:23 am
Postów: 5
Ja uważam, że dieta pudełkowa może przynieść świetne efekty - pod warunkiem, że się do niej przyłożymy.
Na początku sama przygotowywałam sobie posiłki do pojemników. Ale muszę Wam powiedzieć, że było to bardzo czasochłonne - począwszy od wyliczenia ilości makroskładników w porcji, poprzez robienie zakupów i przygotowywanie posiłków. Miałam też problem z ilością produktów - kiedy na przykład potrzebowałam kawałek kapusty, a musiałam kupić całą - nie wiedziałam, co mam zrobić z resztą....
Dlatego też po kilku tygodniach zdecydowałam się na catering dietetyczny - Śląsk zaoferował mi kilka firm cateringowych - j zdecydowałam się na Eatzone, a konkretnie na ich dietę Optimal. I to był strzał w dziesiątkę. Posiłki bardzo smaczne, a dzięki zaoszczędzeniu czasu mam wrażenie, że mój dzień wydłużył się o kilka godzin ;)


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 20 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  
cron




Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności