Jeśli katar często dokucza... może mieć charakter alergiczny, wtedy w dużej mierze pomaga wyeliminowanie (lub znaczne ograniczenie) produktów mlecznych często też glutenowych... a najlepiej w ogóle jadanie zgodne ze swoją grupą krwi... lub z GenoTypem. Wtedy mamy "najsilniejszych" naturalnych zabójców (NK). To jest dziś najlepsza profilaktyka... inne zdanie mają jedynie ci co nigdy tego nie wypróbowali... ale np. Nieumywakin radzi wspomagać swoich NK kroplami wody utlenionej... można o tym też poczytać.
Wodnisty katar... może też oznaczać, że organizm się broni przed jakimiś zanieczyszczeniami w powietrzu (można sprawdzić jak jest w innej okolicy... bo czasami może być coś chemicznego w powietrzu... czego przecież nie widać)... może się też organizm tak bronić przed jakimiś wirusami...(wtedy warto pić herbatki z bzu lekarskiego i jeść kanapki z czosnkiem) czasem dość dobrze wychodzi odtykanie nosa zdrowotnym oddychaniem (opisanym ok. 3 str mojego wątku)
Pozdrawiam z Wołomina