Witam bosh9211
Nie zauważyłam podania źródeł... skąd czerpałeś dane... Przy przepisywaniu zawsze wkradają się błędy... warto je zweryfikować.
Jeśli chodzi o zalecenia dietetyczne dla poszczególnych grup krwi uważam, że jednak lepiej korzystać z danych autora diet Dr Petera J.D'Adamo... bo w necie (na dadamo.com) są one pod autorskim nadzorem... i są weryfikowane.
Poza tym, moim zdaniem, jedną z podstawowych zalet diet zgodnych z grupą krwi (lub z GenoTypem) jest właśnie fakt, że nie trzeba bez przerwy liczyć kalorii ! (jest to możliwe, gdy korzysta się z książkowych rad tego badacza...). I jeszcze jedno z książki DIETA GENOTYPOWA można się dowiedzieć jak w pewnym sensie zmodyfikować tę dietę... Moim zdaniem może okazać się dość ważne dla młodych ludzi. DIETA GENOTYPOWA ma na celu "przekierowanie swego genetycznego przeznaczenia... stanowi próbę uaktywnienia pożądanych genów... a "uśpienia" tych, które coś nam "psują"...
W w/w książce Dr Peter D'Adamo przyznał się, że podczas pisania książek z serii "Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi" i "Zwalcz chorobę dietą zgodną ze swoją grupą krwi..." myślał, że na nasze geny wpływu nie mamy... teraz już zauważył, że przy pomocy zdrowotnego indywidualnie i dobrej jakości jedzenia można sporo osiągnąć... W książkach Dr Petera D'Adamo są też rady odnośnie najkorzystniejszych indywidualnie form ruchu i wymaganego czasu i intensywności ćwiczeń... Niestety... tak jak choroby hodowaliśmy latami... na pozytywne zmiany też potrzeba czasu... Zdaniem D'Adamo zestaw genów jakie człowiek otrzymuje w momencie poczęcia od rodziców... jest czymś takim jak rozdanie kart... otrzymane karty później można wykorzystać w różny sposób (kto grywał w sportowego brydża wie o tym najlepiej)... zapamiętałam, że bardzo dużo dzieje się z człowiekiem w okresie prenatalnym i niemowlęcym...
Ja namawiam do czytania spostrzeżeń D'Adamo i wieloletnich praktyków tego sposobu na życie
Pozdrawiam z Wołomina
Zaloguj
Rejestracja
FAQ
Szukaj
