Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Dziewczyny i chłopaki jak sobie radzicie ,przyznam ,że mi idze troszkę gorzej,jak czytam te przepisy to mi się troi w oczach i sama nie wiem co tu najpierw wybrać ,a muszę jakieś zakupy porobić dla siebie ,bo na razie męża nie przekonałam zreszta nie wiemy jaka ma grupę ,ja jednak domyslam się że może mieć "a" ,choć bardzo za mięsem jest to już nie wiem . muszę gotować sama dla siebie i to jest uciążliwe , bo starszy syn ma swoje upodobania ,mąż swoje i jeszcze najmłodszy swoje ,
szkoda że tak mało osób się tu udziela ,z tego co zauważyłam swego czasu Krystyna P często tu była i chciałabym ją poznać .

Witam

Coś ta Krysia się nie pokazuje...może gdzieś wyjeżdża... też o tym myślę... Zagościłam na chwilę (bez logowania ) na zdróweczku, które polecił bartekd... jest tam też wątek dieta zgodna z grupą krwi...było tam kilka osób, ale dawno...może dlatego, że nie wchodzi się tam bezpośrednio. Na naszym forum (bez zalogowania) jest dostępnych nieporównanie więcej informacji, które można tutaj po prostu wyguglać.

Wydaje mi się ofi, że jakimś sposobem powinnaś zmobilizować rodzinę do sprawdzenia grupy krwi, może już gdzieś w pobliżu zrobią też status wydzielania. Grupy A i 0 różnią się głównie mięsem, a indyki i kurczaki są dla obu nieszkodliwe. Dobrze wiedzieć czego się trzymać.

Pozdrawiam z Wołomina

Ja wiem z doświadczenia, że innych najlepiej przekonują efekty stosowania! Czyli musisz dać przykład

Tak tak masz rację dlatego dam im trochę czasu niech sie przekonają...

Wiecia ,a tak sobie myśle jak to jest ,że naprawdę może to nie zbyt dyplomatycznie zbrzmi ,ale dość często się teraz wypróżniam i to chyba powinno też spowodować spadek wagi ,ale na razie waga stoi w miejscu, cały czas wierze że to tylko poczatek taki ,że muszę się oczyścić najpierw z tych wszystkich złogów które nagromadziłam ,aczkolwiek ludzie z otoczenia twierdzą że schudłam .

"A"
Dawniej ,a własciwie do niedawna zamawialismy pół tuszę świniaka do zamrażalnika ,teraz odradzam mojemu m. mówię że lepiej raz na jakiś czas kupić w sklepie kawałek ,bo tak to na pewno się mniej tego zje ,no ja nie ruszam mięsa i mi go nie brakuje jedynie kurczaka ,ale to tez maaało .

"A"
A ja mam teraz dylemat , bo teraz kupuje tylko pieczywo żytnie pełnoziarniste , no i dzisiaj wyczytałam na kafeterii ktoś tam opisał że zakazane dla "A" jest pieczywo pełnoziarniste , no i o co teraz chodzi , może tylko o to żeby nie było z ziaren pszenicy . Ja na razie jestem na etapie testpwania , miałam juz metemachera czy jakos tak , miałm z oskroby ,teraz mam z lidla nie wiem jaka tam nazwa .

"A"

Witam wszystkich!!!

Ofi podstawą każdej zdrowej diety jest pieczywo z mąki z pełnego przemiału, albo pieczywo pełnoziarniste. Oskoby nie polecam dla grupy A, ponieważ zawiera w swym składzie skrobię ziemniaczaną, natomiast pierwsze przez Ciebie wymienione tak!!!
Pszenicy unikaj.
Życzę powodzenia, wytrwałości i efektów zdrowotnych.

Wtaj Krystyno p , dziękuję za odpowiedz , dzisiaj kupiłam w realu chlebek z tej firmy mestamechera , tylko realowski - tip mam nadzieje że to podobny produkt lub taki sam 50 gr. tańszy Tak sobie porównałam ,że w z tej samej firmy produkowane tylko jedno ma oryginalna nazwe ,a tamto chyba tip.

Bardzo mocno będę z tym dyskutować. Nie musimy w ogóle jeść żadnego pieczywa, aby zapewnić sobie zdrową dietę!

A jeśli chodzi o to, jak inni odbierają nasze schudnięcie. My sami kompletnie tego nie zauważamy! Można porównać swoje zdjęcia po roku lub dwóch i często przeżyć niemały szok...

"A"

Powiem tak, jeżeli pieczywo, TO PEŁNOZIARNISTE.
Nie wiem co rozumiesz pod słowem My? Jeżeli grupę krwi A, to nie masz racji. Dla nas niewątpliwie są ziarenka .

Najgorsze ,bądz najlepsze jest to że całkowicie się odzwyczaiłam od pszennego pieczywa i zwykłego , poprostu jest tak ,że jak chce przykładowo zjeść po dziecku bo nie zjadło to kawalatek ugryzę i wydaje się byc be smaku dla mnie ,czasami mysle "szkoda kiedys był taki pyszny"
Dla mnie kwestia sporną zaczyna byc chudnięcie , juz nawet nie wiem ile minęło od kiedy przestawiłam sie na ten sposób , nic w tym czsie z kilogramów nie zgubiłam , to na wadze , więć nie wiem czy to jedzenie jest tak pyszne ,że jem za dużo , czy może potrwa to dłużej , wiem jedno ,że nie przytyłam.

Witam serdecznie,
jestem tutaj nowa - założyłam nowy wątek główny, ale może niepotrzebnie :
http://zdrowo.info.pl/forum/viewtopic.php?f=10&t=628&p=6797#p6797
nie wiem od czego zacząć jako grupa 0 - nie wyobrażam sobie nie jeść i nabiału i pieczywa. Pszenicznego nie jem już od dawna.
NIe wyobrażam sobie nie jeść truskawek, jabłek.

Z drugiej stropny mając w domu grupy 0, A i AB cięzko mi jakoś wymyślać posiłki dla wszystkich, Jakoś unikam soi - wolałabym mojego dziecka lat 2,9 nie szprycowac soja. Co ja zrobie jak pojdzie do przedszkola? Sniadania moze jesc razem z nami, ale obiady i podwieczorki juz nie.
Pozdrawiam,
Julita

"A"

Witam...
Po tym jak obchodzilam 35 urodziny - zaczelam obserwowac, ze cos zlego zaczyna sie dziac z moim cialem ...
Nagle zaczelam jakby puchnac... Nie jadlam w tym okresie jakos specjalnie wiecej, czy inne rzeczy niz zwykle, a znaczna ilosc kilogramow mi przybyla ... .
Zaczelam tez cwiczyc i to dosyc regularnie- efekty byly nie tak dobre jak bym sie mogla spodziewac - przy wysilku jakie w nie wkladalam ...
Na cwiczeniach wlasnie z wlascicielka klubu zaczelam rozmawiac o odzywianu sie, dietach roznych itd..
Tam pierwszy raz uslyszalam o diecie wg grupy krwi ...
No i wtedy tez potwierdzily sie slowa kiedys gdzies uslyszane, ze kobiecie po 35 roku zycia ZWALNIA makabrycznie metabolizm ... Moj w takim razie sie zatrzymal ... ..
Efekt jest tragiczny - przynajmniej 8 kg do przodu w ciagu roku i do tego + 2 kg ruchome ...

Nie moge sobie naprawde z tym poradzic i nie wiem co mam juz robic ...
Po 13-tce zlecialo mi z 4 kg - ktore cudoownie powrocilo na swoje miejsce ...

Postanowilam definitywnie COS z tym zdzialac.
Kiedys nie jadlam miesa przez 3 lata - wiec dieta dla grupy krwi "A" - nie powinna mi byc straszna ...

Mam tylko prosbe do osob juz nacznie bardziej doswiadczonych w tym temacie :
czy ma ktos z Was moze rozpiske z gotowym jadlospisem rozpisanym na tygodnie?? - bede wdzieczna za wszelka pomoc i wszystkie uwagi !

witam , a czy ktos podałby mi link do porduktow na stronie d,damo , bo ja za chiny nie mogę tam sie rozpoznac na tej stronie.