"0"
Witam wszystkich.
Po lekturze tego tematu jestem utwierdzony w przekonaniu, że dieta na grupę krwi daje efekty.
Dlaczego postanowiłem się zainteresować tematem ? ... Gdyż miałem katar zwany siennym, czyli cały rok zapchany nos. Chciałem sprawdzić jak to działa i czy działa. Dietę mam od 2 tygodni i staram sie ograniczać w produktach nidozwolonych.
Od razu odrzuciłem mleko i chleby, pobiegłem do marketu i kupiłem pieczywo chrupkie żytnie i ryżowe - to jedyne mi przyszło do głowy.
Uwielbiałem mleko z płatkami owsianymi i dodatkami (takie własne domowe musli) nie wyobrażałem siebie wyjścia rano z domu bez takiego sniadania. Naleśniki z serem, pierogi z serem, to było coś co uwielbiałem.
Ale...
Jestem na tyle zaznajomiony z tematyką układania diet, że bez problemu zastąpiłem wszystko innymi składnikami.
Śniadanko to przeważnie, szklanka wody, szklanka soku (anansowego, winogronowego lub wiolowarzywnego) potem chlebek ryżowy z dżemikiem domowym i do pracy. W pracy kanapeczki z pieczywa żytniego z wędlinką i jakieś warzywko, pomidorek czy ogórek czy sałata.
Soczek marchewkowy zawsze zabieram ok 250 ml. Obiad przeważnie ryż + jakieś mięso i warzywka gotowane. Kolacja to już jakaś sałatka czy coś innego.
Ale...
Nadal zostało mi przyzwyczajenie do batonów więc jak tylko dotrę do pracy i przepłuczę usta wodą zaraz mnie ssie na czekoladkę, więc wyciągam batonik i konsumuje. I tu moje pytanie, czy ktoś czytał coś o tego typu produktach, oczywiście wyeliminowałem Snic .. ten baton z orzeszkami i karmelem bo nie mogę tych orzeszków
ale jem inne.
Mam też pytanie co do makaronów, bo niby zbożowe a mam unikać takich produktów, co w takim razie jeść ?
Oczywiście jeszcze nie przekonałem sie do rezygnacji z makaronu z sosem śmietanowym z piersi kurczaka, kurek, czosnku, cebulki i rosołku i właśnie się zastanawiam jak z tego typu daniami. Spagetti też bardzo lubie a to nadal makaron :/.
Ziemniaków też nie mogę, więc w sumie zostaje tylko ryż a kaszy nie lubie
, co mi polecicie.
Z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam wszystkich którzy wiedzą co to prawdziwa dieta i silna wola oraz zdeterminowanie.
Piotr