Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Nie jestem wstanie tego zrewidować gdyż moja rodzina uwielbia mleczne produkty, nie ma po nich żadnych problemów ale mają grupe krtwi B i AB, hahahaha
Też nie przecze że nie może być takiej zależności mleko-katar u danej grupy ludzi, ale powinno być to zweryfikowane i uznane, więc z peanami dla dr Adamo, który lekarzem w sensie prawnym nie jest jest naturopatą tak?

amanis pisze: I tak naprawdę trudno zrozumieć o co mu właściwie chodzi. Może więc to wyjaśni. A może pod tym samym nickiem piszą dwie osoby? Przecież dopiero co napisałam, że w/g wskazówek D'Adamo właśnie grupa krwi B (częściowo też AB) może korzystać prawie bez ograniczeń z dobrodziejstw produktów mlecznych i na jej właścicielach wykonane testy wypadłyby dla producentów mleka bardzo pozytywnie (zwłaszcza gdyby właściciele tej grupy mieli Le a-b+). Właśnie brak tej informacji w pierwszych trzech książkach mogło niektórych zniechęcić do diety D'Adamo (ok.20% ma pozostałe dwie grupy Lewisa). Nie wszyscy wybitni naukowcy są równocześnie lekarzami medycyny konwencjonalnej , tak samo jak nie wszyscy lekarze medycyny konwencjonalnej mogą poszczycić się specjalnością D'Adamo. Niebywale twórczego umysłu mogą mu jedynie pozazdrościć. Tak samo jest zresztą w innych dziedzinach (czasem można usłysześ o genialnych samoukach). D'Adamo od współpracy z medykami konwencjonalnymi się nie uchyla. A to, że oni traktują go gorzej niż na to zasługuje, że mu zazdroszczą "tego czegoś" to już inna sprawa.

Logicznie rozumujący....no nie wiem
Pisze przecież wyraźnie , ale widze że trzeba dokładniej
Choć to żadne badanie, nie mogę sprawdzić diety mlecznej/ bezmlecznej na sobie ani rodzinie bo mam gr krwi B. Moja całą rodzina też, no niektórzy AB. Choć prawda jest taka ze ocena skutecznosci przeprowadzona na jednej, 10 osobach to żaden test, trzeba conajmniej 24 żeby mieć jakieś przesłanki.
Nie wszycsy naukowcy zajmujący się zdrowiem są lekarzami, ale ci którzy leczą powinni nimi być!

amanis, ile razy trzeba Ci powtarzać, że w gruncie rzeczy chodzi o wspomaganie leczenia i o profilaktykę prozdrowotną, nawet nie zwracasz uwagi na to, co piszemy. Jeśli jedząc w/g wskazówek D'Adamo, osiągamy radykalną poprawę zdrowia to znaczy, że co?, że mamy iść do lekarza i prosić go o leki (jak sam napisałeś z działaniami niepożądanymi), tak nikt rozsądny nie postępuje. Dobrzy lekarze też. A diabetycy, gdy zaczną jeść zgodnie z grupą krwi i ćwiczyć, zmniejszają z czasem dawki leków ( w porozumieniu z prowadzącym lekarzem, sami przecież kontrolują sobie poziom cukru i mają doświadczenie). A bez tego jedzenia - tylko zwiększają... i jeszcze są straszeni, co będzie potem. A do prywatnych obserwacji, do takiego testowania, aby właśnie się przekonać mnie wystarczyła rodzina złożona z 0 i B.

O przepraszam co chwile wypisujecie że konwencjonalna medycyna jest beznadziejna, że leki trują, że lekarze "tradycyjni" cię nie wyleczą a dieta tak poczytajcie własne posty.Medycyna konwencjonalna ma swoje wady ale ma i zalety i są one udokumentowane. Nie obiecuje cudów.
A pierwszym zaleceniem każdego lekarza w cukrzycy będzie dieta!
Co do tego typu obserwacji, kogoś boli głowa bo ma chorobe infekcyjną dostał antybiotyk, ból przeszedł po paru dniach, czy antybiotyk pomoże gdy ktoś ma migrene..... JA znam osoby z gr krwi A ktróe piją mleko jedzą jogurty, katar miewają jak my wszyscy.....

Witam wszystkich!!!
Witam TeSa!!!
Dziękuję za troskę o mnie, wszystko jest ok, nadal utrzymuję dobry stan .

Pozdrawiam wszystkich serdecznie , życzę interesującej i owocnej dyskusji.

Miłego wieczoru

Witam Krysiu

Cieszę się , że u Ciebie wszystko dobrze . Ta dyskusja niestety przypomina bicie piany, chyba bardzo kogoś zdenerwowaliśmy... a zyski spadają przecież nie przez nas.

Pozdrawiam z Wołomina

Co jak co apteki zyski maja niezłe, potwierdzam Polacy to lekomani i farmaceuci(nie równoznaczne z właścicielami aptek) chca z tym walczyć. A Wasze zdrowie Wasza prywatna sprawa, ja jako czesc publicznej ochrony zdrowia nie bede bezmyslnie patrzył jak zachęcacie ludzi do idiotyzmów. Mam taki obowiazek, poza tym moja wola co pisze w internecie, takie to szatańskie narzędzie. Pij mleko będziesz wielki!!

Witaj Krzysia!!!

Na stronie 68 tego tematu napisałaś ,że spożywasz nasiona lnu - BARDZO DOBRZE !!!

Nie musisz obawiać się alkaloidów cyjanogennych zawartych w nasionach lnu , ponieważ nikt TOBIE nie karze zjadać pół szklanki lnu na raz !!!
Alkaloidy cyjanogenne przelicza się na kilogram i rzeczywiście jest ich dużo ale dla ORGANIZMU 1- 3 łyżki dziennie nie robi żadnej różnicy i wydala je -WIĘC NICZEGO SIĘ NIE BÓJ , ponieważ NIE MA LEPSZYCH ŹRÓDEŁ OMEGA-3, OMEGA-6 I W TAK DOSKONAŁEJ PROPORCJI DLA LUDZKIEGO ORG. JAK nasiona lnu ( również dobre są orzechy włoskie , nasiona konopii nie musisz też " gardzić innymi surowymi i świeżymi orzechami i nasionami " - strach najgorszym doradcą i nie bój się choć to tak groźnie brzmi -alkaloidy cyjanogenne a dodatkowo nie musisz przecież spożywać lnu codziennie.

tutaj przeczytasz dlaczego w.w. KWASY TŁUSZCZOWE są tak nie trwałe :
"DELIKATNOŚĆ KWASÓW OMEGA-3, OMEGA-6 I INNYCH WIĄZAŃ NIENASYCONYCH."

http://www.surawka.republika.pl/DK.htm

Aby zapewnić organizmowi biosyntezę odpowiedniej ilości lecytyny należy spożywać świeże, niezniszczone nienasycone kwasy tłuszczowe t.j. omega-9, omega-6 oraz omega-3. Najlepszym ich źródłem są świeże nasiona roślin oleistych a szczególnie zapominane to siemie lniane jako źródło omega-3. Dla poprawienia trawienia należy ww. zmielić, ale uwaga: zmielić bezpośrednio przed spożyciem, aby zapobiec szybkiemu, niszczącemu działaniu tlenu atmosferycznego.

Możesz też poczytać tutaj:
http://www.surawka.republika.pl/W7.htm

Reakcja Maillarda nieodwracalnie uszkadza dostępność węglowodanów oraz kwasów tłuszczowych z artykułów pieczonych. W ekstremalnych warunkach pieczenia oraz tlenu z atmosfery, nienasycone kwasy tłuszczowe t.j. Omega-3, Omega-6, które w takich warunkach zamieniane są w ciągu kilku minut na niestabilne bardzo reaktywne nadtlenki, bez wartości odżywczej, dotyczy to zarówno lipidów jak i witamin w pieczonych produktach.

Dodatkowo możesz się pozbyć alkaloidów cyjanogenne się mocząc na noc 1- 3 łyżki siemienia lnianego lub w trakcie dnia , następnie odcedzić na sitku wydzielony śluz a z nasion sporządzić bardzo smakowite mleczko.( śluz z siemienia lnianego można wykorzystać do wzmacniania i pielęgnacji włosów ).

Tutaj znajduje się bardzo dobra strona gdzie po wpisaniu wybranego produktu żywnościowego ( prawa strona ) uzyskamy bardzo szczegółowa analizę pod względem odżywczym ( skł. pokarmowe , wit. mikr. el. , i inne np.: sterole itd ), możemy także wybrać gramaturę (z lewej strony) wszystkie informacje możemy jeszcze uszczegółowi ( More details ) :

http://www.nutritiondata.com/


tutaj akurat już są namiary na SIEMIE LNIANE ( seeds, flaxseed ) -ZOBACZ ILE INNYCH WARTOŚCIOWYCH ZWIĄZKÓW I SUBSTANCJI ZAWIERAJĄ NASIONA LNU :

http://www.nutritiondata....products/3163/2

TRZYMAJ SIĘ KRZYSIA i ŻYCZĘ DUŻO ZDROWIA !!!

POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY

Najlepszym źródłem , w najlepszych proporcjach wielonienasyconych kwasów tłuszczowych jest nie len a wiesiołek, poleca się jego stosowani w tak trudnych chorobach jak stwardnienie rozsiane.

Dzięki Krzysztof za przyblizenie tematyki o siemieniu lnianym.
Nadal będę je zażywała, ponieważ znam z autopsji jego działanie. Mielę je w ilości na ok tydzień i przetrzymuję zamknięte w słoiczku w lodówce.
Przed laty miałam wieczne problemy z gardłem i ciagły katar.
I zaczęłam żuć, po prostu żuć siemie. Całymi dniami, z przerwami na czas pracy itp. Nawet nie zauważyłam kiedy mi przeszło.

A jeśli chodzi o wiesiołek, amanis, to muszę jeszcze zgłębić temat.
Chociaż już kiedyś mi go polecano, ale ja zosia-samosia, muszę sama dotrzeć do sedna.

Pozdrawiam wszystkich

WITAJ KRZYSIA !!!

TUTAJ WKLEJAM FRAGMENT Artykułu autorstwa Jacka Norrisa i znajdziesz w nim dlaczego świeżo zmielone nasiona lnu są najlepsze dla zdrowia człowieka :

Tłuszcze

Poniższe streszczenie tematu tłuszczów podaje jedynie podstawowe zalecenia. Bardziej wyczerpujące dyskusje można przeczytać w ?The Challenge of Defining Optimal Fat Intake? autorstwa Virgini Messiny oraz w ?Making Sense of Fats and Oils? autorstwa Brendy Davis.

Tłuszcze nasycone:

*
Wiele tłuszczów nasyconych zwiększa ryzyko choroby serca.
*

Znajdują się w dużych ilościach w produktach pochodzenia zwierzęcego; duże ilości tych tłuszczy można znaleźć także w olejach - kokosowym i palmowym.
*

Tłuszcze nasycone w dużych temperaturach nie zmieniają swej struktury. Jeśli zamierzasz smażyć w dużych temperaturach, olej palmowy będzie najlepszym wegańskim wyborem dzięki swojej stabilności. Należy zaznaczyć jednak, że smażenia na głębokim tłuszczu powinno się unikać.

Tłuszcze trans:

*
Znajdują się głównie w pożywieniu zawierającym utwardzone lub częściowo utwardzone tłuszcze. Najbardziej powszechne źródła to margaryny, tłuszcz piekarniczy, frytury, krakersy, ciastka i inne słodkie przekąski. Lista składników powinna zawierać informację czy dany produkt został wykonany przy użyciu utwardzonego tłuszczu. Masło i tłuszcz zwierzęcy może także zawierać tłuszcze-trans z fermentacji bakteryjnej.33
*

Żywieniowcy są zgodni, co do tego, że tłuszcze trans zwiększają ryzyko choroby serca i wielu innych chorób.

Jednonienasycone Kwasy Tłuszczowe:

*
Wpływają korzystnie na poziom cholesterolu.
*

Bogate źródła to oliwa z oliwek, olej słonecznikowy, tłuszcz orzecha laskowego i migdałowca.
*

Oliwa z oliwek jest najlepszym tłuszczem do smażenia pokarmów w umiarkowanych temperaturach ze względu na dość niski poziom rafinacji, co czyni ją bogatą w witaminę E i inne zdrowe składniki odżywcze. Zdała ona egzamin jako główny tłuszcz stosowany w diecie śródziemnomorskiej. Dieta ta wykazuje wiele zdrowotnych zalet. Polecam ciągłe stosowanie oliwy z oliwek w kuchni. Jeśli smak oliwy z oliwek Ci nie odpowiada w niektórych daniach, sugerowałbym wypróbowanie innej oliwy bogatej w jednonienaasycone kwasy tłuszczowe. Zobacz tabelę.
*

Awokado i wiele orzechów (migdały, nerkowce, orzeszki ziemne) są bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe. Jako, że orzechy posiadają dużą zawartość składników odżywczych i innych substancji prozdrowotnych, osoby dorosłe mogą zyskać wiele poprzez codzienną ich konsumpcję.

Wielonienasycone Kwasy Tłuszczowe (WNNKT):

Wyróżniamy ich dwie rodziny: omega-3 (n-3) i omega-6 (n-6).

Omega-6:

*

Blokowanie hormonów powodujących stany zapalne i zakrzepy krwi.
*

Kwas linolowy jest najpowszechniej występującą formą omega-6 w pokarmach roślinnych.
*

Obecny w olejach ? kukurydzianym, słonecznikowym i innych tłuszczach roślinnych.

Większość wegan spożywa nadmierne ilości tłuszczów Omega-6 i powinni ograniczyć ich spożycie.38

Omega-3:

Istnieją 3 ważne kwasy Omega-3:

1. Kwas alfa-linolenowy (LNA) ? dostępny w znaczących ilościach w nasionach i olejach z siemienia lnianego, konopi, orzecha włoskiego, soji. Występuje także w zielonych warzywach liściastych i innych pokarmach roślinnych, ale w małych ilościach nie mających większego znaczenia dla zdrowia.

Kwas alfa-linolenowy zmniejsza ryzyko zakrzepów krwi, zwiększa elastyczność tętnic i może także redukować arytmię serca. Uważa się również, iż kwas ten może zmniejszać śmiertelność z powodu chorób układu krążenia, w tym ataku serca i udaru mózgu.

2. Kwas eikozapentaenowy (EPA) ? obecny głównie w tłustych rybach. Można go również znaleźć w irlandzkim mchu i wakame, ale zbyt wysoki stosunek jodu do ilości EPA sprawia, że te źródła kwasu nie powinny być brane pod uwagę.

EPA działa jako prekursor dla eikozanoidów (substancji podobnych do hormonów działających na poszczególne tkanki), które redukują stany zapalne, zatory i poziom cholesterolu.

3. Kwas dokozaheksaenowy (DHA) ? obecny głównie w tłustych rybach i wodorostach.

*
Jeden z głównych składników masy szarej mózgu, siatkówki oka i błon komórkowych.
*
Niski poziom DHA został zanotowany przy stanach depresji.

Jedną z zalet LNA jest to, że może on zostać przekształcony w EPA, a ten z kolei zostaje przekształcony w eikozanoidy lub DHA. DHA może także zostać z powrotem przemieniony w EPA na poziomie około 10%.36 Nie ma żadnego dowodu na to, iż weganie muszą stosować suplementy z DHA czy EPA.

Kilka słów o ziarnach siemienia lnianego:

*
Ziarna siemienia lnianego są najbardziej skoncentrowanym źródłem LNA. Podgrzewanie oleju z ziaren siemienia lnianego niszczy LNA, więc zaleca się stosowanie go bez obróbki termicznej na kanapki lub do sałatek. Olej powinno przechowywać się w lodówce.

*

Jedna łyżeczka oleju z ziaren lnu zawiera 2.5 g LNA.
*

Jedna stołowa łyżka ziaren lnu zawiera 2.1 g LNA.

Uwaga, jeśli ziarna siemienia lnianego nie zostaną zmielone, istnieje możliwość, że nie zostaną one poprawnie strawione. Można je zmielić w blenderze (przy dużych ilościach), młynku do kawy, a potem przechowywać w zamrażalniku. Zmielone ziarna można dodawać do płatków śniadaniowych lub wypieków.

Ograniczyć tłuszcze n-6

Ograniczenie spożycia n-6 jest ważne dla maksymalizacji przemiany n-3 w EPA i DHA. Powinno dążyć się do stosunku n-6:n-3 równego 4:1 lub mniejszego. Poniższa tabela zawiera źródła n-3 z ich przybliżonym stosunkiem n-6:n-3.

Źródło n-3
Przybliżony stosunek n-6:n-3
Olej z siemienia
1:4
Olej rzepakowy
2:1
Orzechy włoskie
4:1 - 5:1
Olej z orzecha wł.
5:1
Olej sojowy
7.5:1

JEDYNIE DWA POKARMY (olej z siemienia lnianego i rzepaku) spełniają zalecany stosunek n-6:n-3. Oznacza to, że pozostałe pokarmy nie zmniejszą tego stosunku do 4:1, chociaż orzechy włoskie nie będą miały aż tak negatywnego wpływu i zawierają kwasy omega-3.

Olej z siemienia lnianego skutecznie poprawia nierównowagę tłuszczową , ale powinno ograniczać się go do zalecanych ilości. Jeśli wolisz tłuszcz na pokarmach takich jak chleb, rekomenduję tłoczoną na zimno oliwę z oliwek lub olej rzepakowy, co pozwoli zminimalizować stosunek n-6:n-3 przy zachowaniu innych korzyści zdrowotnych wynikających z konsumpcji tych olejów. "

WIĘCEJ i z SZCZEGÓŁAMI PRZECZYTASZ TU :

http://www.animal-liberation.pl/index.php?d=378

ŻYCZĘ ZDROWIA

POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY

Witam
Tak nie śmiało chciałabym zaproponować suplementy diety CaliVita
Wśród wielu świetnych produktów znajduje się tam,
serie produktów Vital są to multiwitaminy, dostosowane do indywidualnych potrzeb osób o różnych grupach krwi.
Oprócz witamin i składników mineralnych, zawiera wyciąg z wielu unikalnych roślin leczniczych, które wspierają naturalne mechanizmy obronne organizmu, pspomagają utrzymać optymalną równowagę wewnętrzną, niezbędną do zachowania zdrowia dla osób o danej grupie krwi. Vital został opracowany przy wykorzystaniu wyników najnowszych badań naukowych. Suplementy Vital 0, A, B, AB stworzono aby eliminować choroby związane z twoją grupą krwi.

JAK DZIAŁA VITAL 0, A, B, AB?

* poprawi Twoje ogólne samopoczucie,
* wzmacnia odporność Twojego organizmu,
* skutecznie pomoże Ci ochronić swoje zdrowie,
* uzupełni braki witamin i minerałów w Twoim pożywieniu,
* uzupełni substancje czynne zawarte w roślinach i ziołach,

Serdecznie polecam!

Jeśli jesteście Państwo zainteresowani Multiwitaminami VITAL 0, A, B, AB lub innymi suplementami diety Calivita- wejdźcie do naszego sklepu internetowego esuplement.pl- możesz kupować w nim produkty 30% taniej!

KONSULTACJE: Każda osoba kupująca u mnie dowolny produkt ma prawo do bezpłatnych konsultacji na temat zakupionych preparatów CaliVita.
Służymy radą, który suplement wybrać na dane schorzenie!

Pozdrawiam

Dzięki beato83 za informacje

Czytałam w encyklopedii zdrowia D'Adamo (2002r) o arabinogalaktanie z modrzewia zachodniego , który często poleca autor swoim pacjentom (ARA6), jest on korzystny dla wszystkich grup krwi. Ma on m.in. działanie zwiększające odporność, wspomagające płuca, przeciwbakteryjne. W encyklopedii tej była też informacja , że wyciąg z modrzewia zachodniego posiada niebywałą zdolność do zwiększania wydalania amoniaku i że zdolność tego włókna jest tak duża, że po pewnych badaniach zasugerowano, że należałoby go używać jako substancji wspomagającej dializowanie chorych na nerki. Czy Twoja firma coś o tym wie? Pozdrawiam

"Dowody na leczenie dietą są tak niezbite, że nauka o żywieniu powinna stać się główną częścią medycyny"dr James BalchAutor bestsellerowej Encyklopedii zdrowego żywienia.
Jego zaangażowanie uświadomiło wielu pacjentom, jak bardzo ważne jest przejęcie przez nich odpowiedzialności za prowadzenie zdrowego stylu życia
Wiemy o tym, że pewne dziedziczne cechy, zachowania, emocje i preferencje życiowe, są głęboko ukryte naszym kodzie genetycznym i ta teoria jest chętnie uznawana przez wszystkich. Mając podstawy w wynikach badań i obserwacji tysięcy ludzi na przestrzeni wielu lat, możemy wysnuć wnioski o fundamentalnej zależności między grupą krwi, a wyborem diety i stylu życia.
Od pewnego czasu wielkim poważaniem cieszy się pogląd, o zdeterminowaniu naszej osobowości przez grupę krwi.
Pogląd ten zawarł w swojej doktrynie już Hipokrates, a próby poznania w tym względzie czynili już siedemnastowieczni lekarze. Jednak, aż początku XX w. sądzono, że istnieje tylko jedna grupa krwi ludzkiej.
Dopiero w trakcie pierwszych prób transfuzji, fizjolog Landstainer odkrył istnienie różnych, nie dających się ze sobą pogodzić grup krwi. Oznaczył grupy O, A, B i AB, za co w roku 1930 otrzymał Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny. wana, że powstała nowa gałąź medycyny ? serologia.
Zależność między grupą krwi, a wyborem stylu życia badał na przestrzeni wielu lat dr Peter D`Adamo, opierając się przy tym na obserwacjach swego ojca dr Jamesa D`Adamo. Po latach badań prowadzonych w wielu ośrodkach medycznych również w Europie, dr Peter D`Adamo, opracował pewien wzorzec zależności osobniczej spowodowanej względami grupy krwi.
Różnica potrzeb w codziennym odżywianiu jest zrozumiała, ponieważ grupa krwi jawi się jako klucz, otwierający drzwi do tajemnic zdrowia, długowieczności, witalności i odporności psychicznej. Krew zróżnicowana jest przez grupy, to one właśnie wpływają Wiadomym jest fakt, że krew jest specyficznym elementem płynnym naszego środowiska wewnętrznego i łączy ze sobą, odżywia i oczyszcza wszystkie organy. Wynika z tego, że warunkuje nasz instynkt życiowy, a poprzez niego nasz naturalny sposób reagowania. Taka funkcja krwi w organizmie musi znaleźć oddźwięk w psychice, w mniejszym lub większym stopniu. Nie jest nowym odkryciem, że nasze zachowanie zależy od czynników biologicznych.
Nauka o grupach krwi, stała się tak skompliko w sposób zdecydowany na nasze predyspozycje. Wszystko to co jemy i pijemy staje się składową naszej krwi, komórek, a tym samym tworzy świadomość, myśli, uczucia.
Osiągnięcia naukowe, zwłaszcza medyczne są pilnie śledzone nie tylko przez fachowców z branży, ale również przez wszystkich tych, dla których temat własnego zdrowia stanowi rzecz pierwszoplanową.
Jednak nie wszyscy z entuzjazmem przyjmują nowe odkrycia. Taka sytuacja ma miejsce zwłaszcza wtedy, kiedy okazuje się, że źle się odżywiamy i dla zachowania bądź powrotu do zdrowia, należy zrezygnować z wielu przysmaków i potraw będących szkodliwymi w danej grupie krwi.
Na szczęście koncepcja diety zgodnej z grupą krwi, od czasu jej upowszechnienia, zyskała wielu zwolenników wśród terapeutów, lekarzy i wielu ludzi, którzy doświadczyli jej dobroczynnego działania.
Dr Peter D`Adamo wyjaśnił powyższe zależności zachodzące na poziomie molekularnym. Wykazał zależności dotyczące powstawania chorób, w bardzo wielu przypadkach spowodowanych złym odżywianiem, niezgodnym z preferencjami osobniczymi z racji posiadanej grupy krwi. To właśnie posiadanie grupy krwi rzutuje na naszą formę psych-fizyczną.
Gdyby było inaczej, to np. w jednym domu, gdzie wszyscy jedzą równo, wszyscy w podobnym czasie zachorowaliby na tę samą chorobę. Tymczasem nie możemy zaprzeczyć, że pomimo jednakowych warunków bytowych zachoruje jedna osoba w rodzinie, a inne nie.
Myślę tutaj nie o grypie, lecz o chorobach typu nowotwory, cukrzyca, nadciśnienie, itd., itd?
Pomimo wielu zwolenników na całym świecie, dieta zgodna z grupą krwi, nie doczekała się formalnego uznania w kręgach medycznych.

źródło: http://www.dieta.biosila.pl/