Witam ks6970
Myślę że przełączenia się na dietę zgodną z grupą krwi żałować nie będziesz
... i niebawem napiszesz że masz lepsze wyniki niż koleżeństwo... Mnie w diecie D'Adamo podoba się najbardziej to... że kalorii liczyć nie trzeba... ale może ze sportowcami jest inaczej. W BTD masz dużo większą pewność że to co jesz idzie Ci na zdrowie... więc też oszczędzasz.
O osobach z grupami A czytałam u D'Adamo, że bywają niezwykle silne... moje bezpośrednie obserwacje dotyczą zerówki i B.
Zapamiętałam, że D'Adamo osobom z grupą krwi A nie każe się zbytnio męczyć... twierdzi, że ćwiczenia "do upadłego" są nieszkodliwe raczej dla zerówek... i to ostatnie potwierdzę.
Sprawdź może jeszcze... do którego wzorca GenoTypu pasujesz (WOJOWNIKA, NAUCZYCIELA czy BADACZA)... bo w książce DIETA GENOTYPOWA są informacje dzięki którym... niektóre osoby (które nie zauważają pozytywnego wpływu BTD)... mogą zweryfikować swą dietę. Pamiętaj, że grupa krwi to tylko jeden z genotypowych czynników. Obie diety to dla nas drogowskazy... trzeba pamiętać, że każda osoba jest inna. Na forum dadamo.com można przeczytać, że choć panuje duże zadowolenie z obu diet... najbardziej zadowolone są osoby odżywiające się (SWAMI)
W Encyklopedii zdrowia D'Adamo Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi jest info (też w necie na dadamo.com w typebase4), że soi powinni unikać Niewydzielacze (antygenów grup krwi do płynów ustrojowych) grup krwi B i 0... dla ułatwienia poniżej podaję parę linków
soja
>http://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?385
ser sojowy
>http://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?386
mleko sojowe
>http://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?390
mąka sojowa
>http://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?388
7lat wstecz
>http://www.dadamo.com/cgi-bin/Blah/Blah.pl?b-storybd/m-1144454972/
dostęp do artykułu
>http://www.dadamo.com/cgi-bin/Blah/Blah.pl?b-journalclub/m-13526723 Warto poznać swój status wydzielania... bo to też pozwala zweryfikować dietę... a w pierwszej książce D'Adamo o wpływie statusu jeszcze nic nie było, a większość korzysta właśnie z tej książki. Dla przykładu mleko kozie dla wydzielaczy A jest obojętne, a dla niewydzielaczy A jest w grupie unikać... a czarna herbata i piwo odwrotnie. Życzę sukcesów i napisz proszę, jak coś ciekawego zauważysz.
Pozdrawiam z Wołomina