Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Pią Mar 29, 2024 9:28 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 2 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Witaminy: Witamina PP (czyli Witamina B3, Niacyna) i grupa 0
PostWysłany: Czw Kwi 24, 2008 8:47 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Pią Mar 23, 2007 9:16 pm
Postów: 113
Miejscowość: nadwaga, stany zapalne, k
Dla grupy krwi 0 dobrym źródłem witaminy PP są:

drób
suszone brzoskwinie
łosoś
tuńczyk
migdały
soja


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Witaminy: Witamina PP (czyli Witamina B3, Niacyna) i grupa 0
PostWysłany: Czw Kwi 24, 2008 8:50 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Pią Mar 23, 2007 9:16 pm
Postów: 113
Miejscowość: nadwaga, stany zapalne, k
Do listy zapomniałam dodać wątróbkę-
wątróbka jest również bogata w witaminę PP - 100 g wątróbki dostarcza ponad połowę dziennej dawki tej witaminy. Wątróbki nie powinno braknąć w menu osób, które żyją w stresie, bo zawarta w niej witamina PP ma korzystny wpływ na pracę układu nerwowego.
Dzisiaj nawet przepis przesłałam na wątróbkę z jabłkiem :)


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 2 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 13 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności