Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Nie Paź 20, 2019 4:05 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 1300 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 83, 84, 85, 86, 87
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Jak osiągnęłam dobry stan zdrowia
PostWysłany: Nie Wrz 15, 2019 11:31 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3524
Witam

Pierwsza ciekawostka to MUKS Zielonka, który zdobył ostatnio I Puchar Polski został wycofany z rozgrywek. Zawodnicy postanowili przenieść się do swego macierzystego klubu UKS Bankówka, który ma duże zaplecze młodych zawodników... i w gruncie rzeczy prawie wszyscy tam zdobywali, pod okiem p. Stasia Głowienki podstawowe umiejętności i pierwsze medale. Druga - to Dzikie Gęsi, pomimo małej ilości własnych zawodniczek w wieku seniorskim (chyba trzy plus trenerka)... natomiast dysponując pełną obsadą dziewczyn w wieku juniorek starszych, które n.b. zdobyły w ubiegłym sezonie po raz pierwszy brązowy medal na Mistrzostwach Polski- władze nie zgłosiły ich tzn JS na koniec ubiegłego sezonu do rozgrywek 2019/2020, tylko Seniorki. Wczoraj wystartowały w tych Seniorkach dostając porządne lanie od Podhala 16:5...


Przeszukiwałam notatnik i znalazłam wiersz prawie sprzed 10 lat!

Poniższy wiersz pisałam 1 grudnia 2009... ale teraz wydaje się być częściowo nadal aktualny... bo sprawy zdrowia są wciąż do załatwienia, wtedy był wydrukowany (na raty) na wybiórczo moderowanym nieczynnym już forum...

Jedzmy zdrowo bo dla ducha potrzebne jest ciało... vel
Nie wystarczy przemalować...

My już chcemy być przez nowy rząd motywowani
I na rauszu i na trzeźwo mniej oszukiwani
Teraz sprawdzać już będziemy wszystkie obietnice
Nie będziemy z tym jak kiedyś chodzić na ulice
Lecz pójdziemy już do urny kiedy ją postawią
Wybierzemy ludzi innych... nie tych co się bawią
Naszym życiem naszym zdrowiem życia całokształtem
Właśnie dla tej małej chwili życie jest coś warte
Autorament jaki mamy dziś niejeden widzi
Lecz jak dotąd po wyborach się dopiero wstydzi
Nie będziemy sponsorować tak zwanych lodziarzy
Bo wyborczy hazard więcej już się nam nie zdarzy

A za nami pójdą inni jak było w przeszłości
Tylko czasu im potrzeba dla myśli jasności
Tylko czasu im potrzeba żeby to zrozumieć
Aby rządzić nie wystarczy chcieć... to trzeba umieć

Zła to droga... przemalować wieprza albo osła...
Trzeba stworzyć atmosferę by ducha podniosła
Trzeba stworzyć atmosferę co ducha przebudzi
Duch narodu wszakże drzemie dziś u wielu z ludzi
A więc każdy co dostrzeże że duch w nim się budzi
Niechaj szybko mu pomoże... niech ducha nie studzi
Niech przekaże sąsiadowi swoje spostrzeżenia
Może sąsiad tak naprawdę też się w duchu zmienia
By się szybciej w dobrą stronę wszystko skierowało
Jedzmy zdrowo... bo dla ducha potrzebne jest ciało
I w ten sposób oklepaną prawdę tu powtórzę
Zdrowy duch i zdrowe ciało muszą śpiewać w chórze
Śpiewać pięknie... nie fałszując... choć na różne głosy
Wielość głosów harmonicznych pomknie pod niebiosy
I nie ważne jakiej wiary są duchy i ciała
Siła chóru z tej wielości zrobi się niemała
I potrząśnie i zachwyci wkrótce innych ludzi
I w niejednym duch uśpiony... wreszcie się przebudzi
Pozazdroszczą ci co sądzą... że ducha nie mają
Się przyłączą... może swego ducha odszukają

A za nimi pójdą inni jak było w przeszłości
Tylko czasu im potrzeba dla myśli jasności
Tylko czasu im potrzeba żeby to zrozumieć
Aby rządzić nie wystarczy chcieć... to trzeba umieć

TeSa


Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Jak osiągnęłam dobry stan zdrowia
PostWysłany: Pon Wrz 16, 2019 7:41 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3524
Witam

Jeszcze wierszyki z tego okresu... :)

Zdrowie jest najważniejsze

Muszę przypomnieć...więc znowu powiem
Aby poważnie zająć się zdrowiem,
Zdrowiem narodu, bo jest bezcenne
A takie wpisy - dla mnie znamienne
Czytać D'Adamo książki wypada
To jest sprawdzona już nieraz rada
(Mniej wieprzowiny mleka i chleba)
Sprawdzić przyczyny chorób potrzeba!
Lecz w uwolnieniu od tych sponsorów
Co z chorych żyją... tu nie ma sporów...
Co to zazwyczaj mówią o zdrowiu
Z górą swych leków wszak w pogotowiu
TeSa


Pewien JotKaeM - zauważyłam
Znów o kobietach źle się wyraża
Twierdzi - nie myślą o polityce
Mówi - to panom tylko się zdarza
Łaskawie gotów wybierać panie
Bo zauważył ten zbytnik jeden
Że tylko panie wszak wcielą w życie
Co to mądrala myśli niejeden
Pora mu jednak zweryfikować
Poglądy trochę wszak wypaczone
Bo tylko wtedy pan mądrze gada
Gdy ma też mądrą... na przykład żonę
Albo doradców co mu "nie kadzą"
Ma dosyć spore przyjazne grono
Gdy przemądrzały - swoją mądrością...
Za wybór przyjdzie nam płacić słono...
Może by warto żony przepytać
Jakie poglądy te żony mają
No bo niestety rzadko niezwykle
One na mężów swych nie wpływają...
TeSa


Pozdrawiam z Wołomina


Ostatnio edytowany przez TeSa Pon Wrz 16, 2019 7:51 am, edytowano w sumie 3 razy

Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak osiągnęłam dobry stan zdrowia
PostWysłany: Pon Wrz 16, 2019 7:46 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3524
Witam

Musiałam jeszcze poszukać bo mi podwójnie się wydrukowało i nie umiałam tych wpisów usunąć... wciąż aktualne :)

Walka dla walki

Skutków leczenia dziś nikt nie sprawdza...
Nikt nie wymaga też wspomagania
Jadłem i ruchem... obowiązkowo...
Zasady godne politowania
Brak skuteczności... przemysł napędza
On w pewnym sensie lekarzy psuje
Lekarz przyczyny... innym zostawia
Umywa ręce... i protestuje...

Trudna to sprawa... no bo zabawa
W takie to niby ludzi leczenie
Nic nie kosztuje tych... co tak leczą
Wszystkie usługi nadal są w cenie...
Nie ważne jaka jakość ich będzie
Ważne by koszty były zwrócone
Pacjenta trzeba też często straszyć
Bo wtedy zdrowie ma nadwątlone
I uzależnić warto od leków
Dbać by gruntownie był przekonany
Że bez nich żyć już dłużej nie będzie
Czy powie czasem... chwila... sprawdzamy!
A sprawdzić można skuteczność leku
Skutki uboczne analizować
Podczas sprawdzania i tych analiz
Zapisy grupy krwi kontrolować
Wprowadzić wymóg też wspomagania
Jadłem i ruchem... obowiązkowo
Wtedy niejeden się nie obejrzy
Jak szybko zrobi się wreszcie zdrowo...
TeSa

Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak osiągnęłam dobry stan zdrowia
PostWysłany: Czw Wrz 19, 2019 3:46 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3524
Witam

Miałam to wpuścić 17 września ale nie mogłam znaleźć... fragmenty wspomnień mojej Mamy...


Moja Mama... będąc dzieckiem
Może tylko większym trochę
Na zaborcę wrześniowego
Patrzyła nie przez pończochę...
Która obraz dość zaciera.
Opowiada czasem teraz
O tych czasach... wciąż pamięta
Jak w nich było i od święta
Nam wspomnienia te powtarza...
Wiem... to wszystkim się nie zdarza...

......

I Brześć nad Bugiem i Pińsk nad Piną
Ma wciąż w pamięci za tą przyczyną
Że starszy człowiek młodość pamięta
No i dla niego pamięć rzecz święta

Młodość swą chmurną wspomina jeszcze
Pewne wspomnienia... to zawsze dreszcze

Z wybuchu wojny zapamiętała
Jak lud z Warszawy przyjeżdżał tłumnie
Na słomie spali... na prześcieradłach
Ten kto to widział tylko zrozumie...
Nagle wieść poszła że można wracać
Wszyscy z powrotem więc się wybrali
Trochę zdążyło... potem pociągi
W odwrotną stronę przekierowali...

Pamięta także jak pod wiaduktem
Dla pieszych dużo wagonów stało
Chleba przynieście... chleba nam dajcie
Tak... wywożone wojsko wołało
Obok wagonów stał z karabinem
Sołdat radziecki właśnie na straży
"Nie kidaj" wołał... "ja strielat' budu"
Ten obraz dotąd jest jeszcze wraży
Obok wiaduktów "deka" tam stały
Tak magazyny się nazywały
Na pewno jeszcze coś w nich się działo
Lecz to z pamięci się wymazało...

Były wiadukty... dla pieszych jeden
Drugi dla konnych ... stamtąd ulica
Unii Lubelskiej do rzeki biegła...
Mnóstwo zieleni oko zachwyca
Dalej tam szklarnie były olbrzymie
Też oranżeria gdzie... chociaż mała
Wciąż pomagając ogrodnikowi
Wiele tajników fachu poznała
Szklarnie tam stały różnego typu
I ogrzewane... "belgijki" także
W nich hodowano kwiaty warzywa
Miasto wszak spore było a jakże...
Pamięta czasy gdy dużo ryby
Z rzeki Muchawiec wciąż wyławiano
I tym sposobem jednak dość zdrowo
W tych trudnych czasach się odżywiano...

Park tam był duży... który mogiłę
Wschodnich najeźdźców wrześniowych kryje
Tam dziewiętnastu z nich pochowano
Pod gwiazdą leżą ... dzwon tam nie bije
Tylko zabawy... harmoszki słyszy
Dechy też widzi... gdzie tańcowali
Bo tak zajęcie Brześcia nad Bugiem
Hucznie ze śpiewem "przeświętowali"

....
TeSa


Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak osiągnęłam dobry stan zdrowia
PostWysłany: Wto Wrz 24, 2019 8:34 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3524
Witam

Zawsze mówiłam, że od badań zdrowia nie przybywa... JZ spotkał się z przekonaniem ludzi, że jest odwrotnie... tak chyba jest przez reklamy i lekarzy... kiedy się to skończy.

Poniżej link do: Jerzy Zięba o leczeniu nowotworów 5cz

https://www.youtube.com/watch?v=F_SYbShWQgg

W niedzielę byłam z koleżanką w Gliwicach... na wyjątkowym spotkaniu z dr Matthias'em Rath'em (też z prowadzącą badania w jego instytucie dr Aleksandrą Niedźwiecki... i oczywiście znającym już wyniki ich badań dr Hubertem Czerniakiem)... ciekawe czy nagranie ukaże się na YT. Dr Rath apelował do nas o szerzenie tej wiedzy... dostępna była tam jego przetłumaczona na jęz. polski książka "Dlaczego zwierzęta nie maja zawałów tylko my ludzie"


Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak osiągnęłam dobry stan zdrowia
PostWysłany: Śro Wrz 25, 2019 12:01 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3524
Witam

Zobaczcie sami jacy to fantastyczni ludzie. Od nich trzeba się uczyć... Niech żałuje ten kto nie był w Gliwicach 22 września 2019. Link do wywiadu z Dr Rath'em, Dr Niedźwiecki, Dr Hubert Czerniak... Jakie działania w kraju powinniśmy podjąć aby nasze zdrowie zaczęło się poprawiać...

https://www.youtube.com/watch?v=lV8BUqoimgM



Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak osiągnęłam dobry stan zdrowia
PostWysłany: Sob Paź 05, 2019 2:31 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3524
Witam nocą

Warto posłuchać jeszcze raz Jerzego Zięby... bo ma dużo racji. Dlaczego dyskusje w tv są takie beznadziejne? Wiadomo, że nie wszyscy interesują się polityką... wielu nawet jej nie cierpi gdy posłucha jak potrafią być nieuczciwi politycy... ale przecież jest równocześnie wielu mądrych ludzi...w różnych dziedzinach... dlaczego ich nie wykorzystujemy dla dobra Polski? Potrzebny wolny dostęp do prawdziwej informacji. Jerzy Zięba zakłada, że wszyscy są dobrymi, uczciwymi ludźmi... pragnącymi dobra Polski i Polaków... dobra dzieci... ja myślę, że jest ich zdecydowana większość... ten film wpuścił 1 października...

https://www.youtube.com/watch?v=LgC9JIRNcRE


Kiedyś napisałam taki wiersz odezwę...ma różne wersje (dodatkowe zwrotki)... ma też wersję lokalną :) Wkrótce Wołomin sięgnie naszych marzeń

Niebawem Polska sięgnie naszych marzeń
Uwierz że przyszedł dla nas dobry czas
Przepiękny Kraj Nasz dzieciom damy w darze
Bo dostatecznie dużo jest już nas
To będzie dar wszystkich pokoleń
Czysty... bezpieczny... każdy u nas zdrów!
Aby marzenie nasze się spełniło
Uczciwie pracuj zawsze prawdę mów!
Aby marzenie nasze się spełniło
Pracujmy razem bez zbędnych słów!
TeSa


Można zaśpiewać na melodię Hymnu do Miłości Ojczyzny... ale to trudna melodia. Zaśpiewamy ten Hymn na Konkursie w Szczecinie 12 października...
Mam do tego oczywiście też swoją melodię (zaśpiewam podczas inauguracji nowego roku akademickiego Stowarzyszenia Powiatowy Uniwersytet Otwarty Wołomin w Powiatowej Bibliotece Publicznej 15 października o g 14 - tam teraz będą co tydzień wykłady SPUO Wołomin) Zapraszam :)


Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak osiągnęłam dobry stan zdrowia
PostWysłany: Śro Paź 16, 2019 10:56 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3524
Witam

Zaśpiewałam, proponując by był to Hymn naszego Uniwersytetu Otwartego. Dopisałam wczoraj parę słów i też zaśpiewałam na początku:

Gdy kłopoty masz ze zdrowiem
To posłuchaj co Ci powiem
Uniwerek jest Otwarty
W Wołominie... to nie żarty
Jest otwarty też na wiedzę
To dlatego tutaj siedzę :)
W Wołominie od lat działa
Wnet go pozna Polska cała!


Cytuj:
Kiedyś napisałam taki wiersz odezwę...ma różne wersje (dodatkowe zwrotki)... ma też wersję lokalną :) Wkrótce Wołomin sięgnie naszych marzeń

Niebawem Polska sięgnie naszych marzeń
Uwierz że przyszedł dla nas dobry czas
Przepiękny Kraj Nasz dzieciom damy w darze
Bo dostatecznie dużo jest już nas
To będzie dar wszystkich pokoleń
Czysty... bezpieczny... każdy u nas zdrów!
Aby marzenie nasze się spełniło
Uczciwie pracuj zawsze prawdę mów!
Aby marzenie nasze się spełniło
Pracujmy razem bez zbędnych słów!
TeSa


Dobrze, że minął już ten ciężki weekend... wyjazd do Szczecina (z przygodami)... powrót by zdążyć na wybory... i już napisałam nowy wiersz... "Teraz porządki zarządzamy"... muszę go wklepać :)


Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak osiągnęłam dobry stan zdrowia
PostWysłany: Śro Paź 16, 2019 8:45 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3524
Witam

Teraz porządki zarządzamy...
Wszak cierpliwości już nie mamy
A najważniejsze porządki w zdrowiu
Trzeba być zawsze w pogotowiu
By każdy kto ma coś za uszami
Wiedział że trudno mu będzie z nami...
Wszystko co jeszcze kryją dywany
Trzeba poruszyć... by wysprzątany
Dokładnie został nasz piękny Kraj
I tu już słyszę ajajajaj!
Po pierwsze wszędzie profilaktyka
W każdej dziedzinie to się opłaci
Działa u dziadka... działa u smyka
Kto nie stosuje podwójnie traci
Profilaktyka to są działania...
A nie badania... i wciąż ich więcej
By finansować tak służbę zdrowia
A nie poprawiać zdrowie tysięcy...
Po drugie - prawo szanować trzeba...
Ale je wcześniej zmienić gruntownie
By luk nie miało i było proste
To jest działanie dziś nieodzowne
Każde działanie poprzedza próba
Aby potwierdzić teorię nową
Autorytety są nam potrzebne
Nie celebryci - którzy ozdobą
Mediów bywają niezasłużenie
Wyższe wartości niech będą w cenie
Wolność dla takich co zgodnie z prawem
Oraz etyką dziś funkcjonują...
Oni wszak ciągną Nasz Kraj do góry...
W takich działaniach dobrze się czują...
Trzecie - dyskusję nad Konstytucją
Nad koniecznymi dzisiaj zmianami
Ale nie tylko w tym Parlamencie
Otwórzcie kanał z propozycjami
I głosowanie tak jak w petycjach
Chociaż spróbujcie... będzie przejrzyście...
Potem to wszystko przekażcie posłom
Te propozycje na jednej liście
Nasza społeczność by poszła w górę
Trzeba postawić też na kulturę
Nie byle jaką... przez duże K...
Tego więc życzę wszystkim... ja :)
A kto prywatnie ma inne zdanie
Niech sobie przy nim już pozostanie
TeSa


Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak osiągnęłam dobry stan zdrowia
PostWysłany: Pią Paź 18, 2019 11:47 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3524
Witam

Polecam dla ludzi naprawdę i praktycznie zainteresowanych zdrowiem. Prawdopodobnie będzie zamiana terminu spotkania S-PUO z cyklu Prawdziwa profilaktyka, który miał się odbyć 14 stycznia 2020... na 5 listopada br. Jeszcze to potwierdzę. Byłyśmy 22 września w Gliwicach na jedynym w Polsce niezwykłym wykładzie dr Matthias'a Rath'a autora książki "Dlaczego zwierzęta nie mają zawałów... tylko my ludzie" i prowadzącej badania dr Aleksandry Niedźwiecki. Badania i ich wyniki zostały przedstawione Polakom (na spotkaniu był też dr Hubert Czerniak) ponieważ farmacja choć je uznała, ze względów oczywistych ich nie wykorzysta, straciłaby wszak dochody ze sprzedawanych leków.

Info o Uniwersytecie Otwartym
https://www.powiat-wolominski.pl/aktualnosci/841

Podczas spotkania Pan Starosta obiecał nam, że pomyśli by wprowadzić systematyczne tańce... to jeden ze sposobów na ruch dla zdrowia


Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 1300 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 83, 84, 85, 86, 87

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności