Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Czw Mar 28, 2024 11:51 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 102 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 3, 4, 5, 6, 7
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Nowa
PostWysłany: Wto Cze 16, 2009 1:18 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Cześć marta69 :D

Jak Twoje zdrowie?

Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Nowa
PostWysłany: Nie Mar 27, 2011 5:12 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Mar 27, 2011 4:44 pm
Postów: 2
Witam, od jakiegoś czasu zastanawiałam sie nad dietą grupy krwi i trafiłam na to forum, które pewne kwestie mi wyjasniło.
Z tego co zauważyłam to TeSa jest tu specjalistką od tej diety i w związku z tym miałabym do niej kilka pytań.
Droga TeSo,
chciałabym zacząc stosować dietę zgodną z grupą krwi ale chce się do tego przygotować i wiedziec co i jak żeby po 2 tygodniach nie zrezygnować bo zalezy mi przede wszystkim na zgubieniu paru kilogamów ale równiez na poprawie ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.
Pierwsza rzecz to taka, że nie wiem czy jestem wydzielaczem czy niewydzielaczem, moja grupa 0 Rh+, i jak to okreslić czy jest sie wydzielaczem czy nie? i czy Ty zaczynając dietę jakoś specjalnie się do niej wczesniej przygotowywałaś, w sensie czytałas książki dr D`Adamo itd.
Drugie co zauważyłam czytajac o diecie grupy krwi to, to,że będąc zerówką rzeczywiscie jestem strasznym mięsożercą, nie wyobrażam sobie życia bez mięsa i dużo lepiej czuje się jedząc na sniadanie kanapkę np z wędliną niz serek wiejski, aczkolwiek nabial zawsze lubialam i nigdy mi nie przeszkadzał, twarożek, jogurty. Nigdy za to nie lubialam mleka, bleeee, poprostu mi nie "wchodziło".
Zauważylam również, że rzeczywiście produkty mączne, makarony, pieczywo białe, czarne jest ok, sprawiają, że czuję się strasznie ociężała i mam wrażenie, że przybieram na wadze w mgnieniu oka.
Moje najwieksze obawy przed rozpoczęciem tej diety - nie wiem czy dam radę bez nabiału oraz to czy dam rade finansowo, bo przeglądając przepisy stwierdziałam, że stosowanie tej diety może byc dosyć kosztowne.
Bardzo prosze Droga TeSo o pomoc i poradę.
Serdecznie dziękuję i pozdrawiam wszystkich.
Emcia


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Nowa
PostWysłany: Nie Mar 27, 2011 9:05 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Witam emcia :)

Gratuluję pomysłu na naturalne wspomaganie swojego osobistego układu odpornościowego. Od dwóch lat są opublikowane nowe wskazówki D'Adamo... i nawet nie znając swego statusu wydzielania można na podstawie różnych swoich cech spróbować określić w przybliżeniu swój GenoTyp. Jeśli zajrzysz na mój wątek znajdziesz dość dokładne charakterystyki możliwych GenoTypów zerówki...
Łowcy -wpis 17grudnia 2009 str 26
Zbieracza -wpis 15 stycznia 2010 str 28
Badacza -wpis 5 luty 2010 str 29
to ułatwi decyzję co do przetworów mlecznych... Zbieraczowi i Badaczowi w dużej mierze one nie szkodzą... Badaczowi nie szkodzi wieprzowina... ale jest wrażliwy na wszelkie toksyny. Na Zbieracza nie działają bez szkody dla zdrowia inne diety odchudzające. Łowca powinien omijać produkty mleczne i glutenowe. Każdy na wstępie powinien się też zastanowić jakimi chorobami może być obciążony genetycznie... aby modyfikując jedzenie oddalał się od tych chorób. Z doświadczenia wiem, że czasem lepiej korzystać z którejś z książek D'Adamo z serii "Zwalcz chorobę dietą zgodną ze swoją grupą krwi"... wybierając w sklepie produkty dla siebie najkorzystniejsze z dostępnych...
a więc czytaj... pytaj i do dzieła :)

Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Nowa
PostWysłany: Pon Mar 28, 2011 9:09 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Mar 27, 2011 4:44 pm
Postów: 2
Witam TeSo,
właśnie jestem w trakcie studiowania książki Dieta Genotypowo i dzisiaj spróbuję określic swój genotyp ale bez tego, po ogólnej charakterystyce uważam, że jestem Zbieraczem, a powiedx mi proszę czy dobrze rozumiem, żeby dieta była bardziej skuteczna musze znac genotyp czy wystarczy stosowac się do zasad grupy 0 ( tzn w moim przypadku)????
zamówiłam sobie równiez ten podręcznik przeznaczony dla mojej grupy, w planach mam jeszcze oczywiście encyklopedie.
Pozdrawiam


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Nowa
PostWysłany: Pon Mar 28, 2011 10:20 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Witam emcia :)

Ja właściwie zaczęłam jadać zgodnie z głównymi wytycznymi diety D'Adamo dla zerówki przez przypadek, nie wiedząc jeszcze, że to robię... tzn. zaczęłam omijać przetwory mleczne, białe pieczywo i ziemniaczki za radą koleżanki z grupą krwi A, jak się później dowiedziałam... między właścicielami krwi grup A i O jest wiele podobieństw. Potem zaczęłam czytać kolejne książki D'Adamo... gdyż w meritum przekonywała minie ta jego filozofia... Zresztą szybko na moim organizmie się sprawdziła... przestałam wciąż chorować i wróciłam do wagi z młodych lat. Tak naprawdę wciąż nie wiem jaki mam status wydzielania... od jakiegoś czasu myślę, że jednak jestem niewydzielaczem... Tak jak Ty lubię produkty mleczne... ale gdy tylko coś więcej zjem z tych rzeczy... to zaraz mam kłopoty z gardłem... to samo z pieczywem żytnim... niby mi nie szkodzi... ale jak go okresowo (zimą) trochę jadam... zaraz ważę 2 kg więcej. Może DIETA GENOTYPOWA też by mi pasowała, zwłaszcza gdybym była Zbieraczem... ale z tych książkowych testów wynika, że jestem najlepszym Łowcą wśród Badaczy lub najlepszym Badaczem wśród Łowców... Na forum dadamo były takie przypadki, jak 34% Zbieracz. Ja nie mam rozwikłanych wciąż odcisków palców... a to jest bardzo ważna wskazówka... ciekawa jestem jak Tobie pójdą te testy. Uważam, że mając jakieś skłonności np. do alergii lub chorób sercowo-naczyniowych... na pewno najlepiej jest korzystać z odpowiedniej książki kierunkowej D'Adamo z serii zwalcz chorobę dietą zgodną z grupą krwi... bo tam jest wykaz najzdrowszych produktów i wydzielone są te obojętne (w/g encyklopedii)... które w przypadku kłopotów ze zdrowiem już obojętnymi tak naprawdę nie są...

Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Nowa
PostWysłany: Sob Paź 15, 2011 7:12 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Podbijam ten wątek dla wszystkich Nowych poszukujących zdrowia :)

Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Nowa
PostWysłany: Pon Kwi 28, 2014 10:15 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Kwi 08, 2014 10:28 am
Postów: 8
i ja tez sie przywitam bo jestem nowa tutaj :) nazywam sie Maja i zaczynam myslec o odchudzaniu szukam najlepszej dla siebie metody i dlatego trafilam tutaj. pomozecie? :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Nowa
PostWysłany: Wto Kwi 29, 2014 9:39 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Witam Maja

Dobrze, że znalazłaś ten wątek... bo bez sensu jest powtarzać wpisy...
Mam nadzieję, że częściej będzie się przydawał. Ja ostatnio zgłosiłam do wołomińskich projektów obywatelskich zakup książek autorstwa Dr Petera J. D'Adamo dla bibliotek, motywując to, na podstawie swych doświadczeń, potencjalną poprawą zdrowia w naszej okolicy. Teraz trwa głosowanie. W porównaniu z innymi propozycjami ta jest tania i ma szanse. Jak dobrze pamiętam ma nr 10. Te książki powinny być już dawno zakupione... bez głosowania. Jedzenie zgodne z grupą krwi to najprostsza droga do zdrowia. W indywidualnych przypadkach można stwierdzić trochę niezgodności... ale i tak uczy wiele. To skuteczny krok. Można byłoby to sprawdzić... podejrzewam, że wśród osób notorycznie korzystających z usług medycznych są śladowe ilości tych, co już jakiś czas stosują BTD. Ten sposób odżywiania dobrze służy też sportowcom... potwierdza to mój wnuk... od kilku lat unihokejowy bramkarz obecnego i ubiegłorocznego Mistrza Polski JS ... MUKS Zielonka (gra z nr 1)... Choć ma już spore doświadczenie... na razie należy do najmłodszych... W przyszłości, jeśli będzie solidnie trenował i pilnował nadal jedzenia (BTD lub może przejdzie na SWAMI)... mam nadzieję spełnią się jego następne marzenia i będzie grywał z najlepszymi na świecie...

Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Nowa
PostWysłany: Czw Maj 08, 2014 9:18 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Kwi 08, 2014 10:28 am
Postów: 8
Dzięki TeSa,
to super inicjatywa! trzymam kciuki, żeby się udało! :) sama jednak muszę jeszcze sporo poczytać na ten temat...
pozdrawiam :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Nowa
PostWysłany: Pią Maj 16, 2014 1:04 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Mam chyba nowe "dowody" na skuteczność metod Dr D'Adamo :)

Moja wnuczka... pomimo słabych biorytmów... zajęła w zawodach pływackich dobre miejsca wśród dziesięcioletnich dziewcząt: 2(kraul) i 3(grzbietowy). To były zawody w/g czasów dla dzieci różnych roczników aż z 17 szkół. Ciekawe czy zgodnie ze wskazówkami D'Adamo też jada dziewczynka ze szkoły nr 7 z Wołomina... która zdobyła więcej punktów od Gabrysi w tych zawodach. Jak dobrze pamiętam... do niejednej szkoły "poszły" moje zdrowotne wierszyki ze wskazówkami dla grup krwi... Też wydrukowała je gazeta Fakty.wwl

Chyba muszę dać ogłoszenie w lokalnej prasie... aby ludzie zagłosowali na te książki :)

Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Nowa
PostWysłany: Nie Maj 18, 2014 3:41 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Kwi 08, 2014 10:28 am
Postów: 8
TeSa, gratulacje dla wnuczki! :)
bardzo mnie zaciekawił ten temat, musze porozmawiac z mezem i może rodzinnie podejmiemy ten zywieniowy temat u nas w domu. wiem jednak, ze z moimi chlopakami nie bedzie latwo, czasem mam wrazenie, ze buntuja sie przeciwko moim pomyslom tylko dla samej zasady buntu.
zobaczymy co bedzie ale jestem dobrej mysli! :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Nowa
PostWysłany: Czw Maj 22, 2014 8:21 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Dzięki.
Może będzie łatwo... bo efekty są zauważalne dość szybko. Muszę jednak przyznać że mój starszy wnuczek dopiero teraz mi powiedział, że uważa mnie za współtwórcę swych sportowych sukcesów. Życzę Wam powodzenia. Wiele się dzisiaj mówi i pisze o różnych dietach. Jedni uważają, że skuteczna jest dieta nisko tłuszczowa inni, że nisko węglowodanowa lub zbilansowana... czytając książki Dr Petra D'Adamo dowiadujesz się, że pierwsza jest przede wszystkim dla osób z grupami krwi A i AB (genetycznie obciążonych chorobami układu krążenia), druga dla grubasków z 0 i B a trzecia dla tych co są ogólnie zdrowi (bo w poprzednich pokoleniach były dobre nawyki żywieniowe)... lecz chcieliby schudnąć. Przy wszystkich dietach potrzebny jest ruch.

Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 102 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 3, 4, 5, 6, 7

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 15 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności