Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Pią Mar 29, 2024 1:12 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 74 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Prywata do TeSy
PostWysłany: Wto Paź 13, 2009 10:20 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Wrz 28, 2009 11:01 pm
Postów: 19
I przepraszam za te ksiazki :oops: taka kapromitacja uf ,uf pomimo to idzie mi niezle :mrgreen: pozdrawiam babette


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Prywata do TeSy
PostWysłany: Pon Paź 19, 2009 5:32 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Wrz 28, 2009 11:01 pm
Postów: 19
Mam pytanie na temat kasztanow jadalnych . Jest na nie teraz sezon i okazja do polasowania ,ale problem czy mozna jak myslicie ? Bede wdzieczna za informacje :roll: Pozdrawiam jesiennie i slonecznie :wink:


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Prywata do TeSy
PostWysłany: Wto Paź 20, 2009 6:48 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Cześć babette :D

W/g encyklopedii D'Adamo"...kasztan jadalny wywołuje nienormalne reakcje we krwi tylko u właścicieli grupy krwi 0. Kasztany mają korzystny wpływ na osoby z grupą krwi AB ...a pozostałym nie szkodzą. Jak coś wyczytam w książkach kierunkowych...napiszę. Czasami to, co według encyklopedii jest obojętne, w przypadku leczenia pewnych schorzeń przechodzi do grupy produktów dozwolonych rzadko (czyli unikać lub jadać ok. dwa razy na miesiąc). W diecie genotypowej są te zalecenia zweryfikowane... W/g książki D'Adamo DIETA GENOTYPOWA kasztany jadalne europejskie są dopuszczalne dla GenoTypu badacza, ale powinien on w jedzeniu ich robić 3-6 miesięczne przerwy, chińskie natomiast mu nie szkodzą. Dla łowcy i zbieracza (zerówka ma tylko te trzy GenoTypy)...chińskie kasztany jadalne są korzystne...a europejskie nie.

Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Prywata do TeSy
PostWysłany: Wto Paź 20, 2009 10:20 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Wrz 28, 2009 11:01 pm
Postów: 19
Witaj TeSo .Mysle ,ze dr.Adamo ma racje !!!! Przed dwoma dniami zjadlam pare kasztanow (europejskich ) i moje samopoczucie bylo fatalne(problemy jelitowe) teraz wiem dlaczego :? A tak cieszylam sie na te kasztany :( To nic ,zdrowie przedewszystkim!!! Pozdrawiam Cie serdecznie .babette


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Prywata do TeSy
PostWysłany: Nie Lis 01, 2009 7:12 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Wrz 28, 2009 11:01 pm
Postów: 19
TeSo witam Cie serdecznie i prosze o podpowiedz . Chodzi o Kalp .W jakich dawkach dziennych mam go przyjmowac :? Biore go przed jedzeniem 1x2 tabletki :?: Pozdrawiam babette


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Prywata do TeSy
PostWysłany: Pon Lis 02, 2009 9:21 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Witaj babette :D

Napisałaś:
Cytuj:
prosze o podpowiedz . Chodzi o Kalp .W jakich dawkach dziennych mam go przyjmowac :? Biore go przed jedzeniem 1x2 tabletki :?:
Czy to jest zgodnie z zaleceniami ? Sprawdź co napisał producent i co D'Adamo...

Morszczyn (kelp-Fucus vesiculosus) na str 461 książki Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Encyklopedia zdrowia (wyd. po ang. 2002, po pol. Mada 2003), Dr Peter J. D'Adamo informuje, że zaobserwowane działania korzystne u właścicieli grupy krwi 0 -zwiększające odporność i tonizujące dla kobiet. Zastosowanie podstawowe : Znany ze swej zdolności do przyspieszania metabolizmu. Obfite źródło składników mineralnych... i jest tam jeszcze trochę szczegółów.
Sprawdziłam w różnych protokołach D'Adamo i m.in.(dane ze str. 365-374w/w książki ), zalecany jest:
nr 3. detoksykacyjny 1 tydz., kaps100mg z posiłkami 2-3 x dziennie,
nr 14. równoważący dla kobiet przez 4 tyg. jest kaps 200mg 2 x dz,
nr 16. poprawiający metabolizm prze 4 tyg. jest kaps 200mg 2 x dz,

Mnie, pisałam o tym, udało się kupić i sprawdzić jedynie kelp firmy Walmark (jod 150 mikrogramów) i jadam go niecodziennie i nie więcej jak raz dziennie w czasie posiłku (zalecenia producenta), zwłaszcza wówczas, gdy wiem, że posiłek złożony jest z produktów dla mnie obojętnych lub niekorzystnych (jakieś jedzenie poza domowe) i na dodatek jest tego sporo... uruchom więc wyobraźnię (ja mam już metabolizm od dawna dobry... kiedyś było znacznie gorzej). Pamiętaj sprawdzić...czy kelp zawiera Fucus vesiculosus bo gdzieś czytałam, że są różne.

Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Prywata do TeSy
PostWysłany: Czw Lis 05, 2009 7:32 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Wrz 28, 2009 11:01 pm
Postów: 19
Witaj TeSo .Mysle ,ze przesadzilam z moim kelp tzn. z dawkowaniem ,bo przez 3tygodnie bralam po 2 tabletki dziennie , gdzie jedna zawiera 400mg i jeszcze 245 mcg jodu. Juz zmiejszylam :P ,ale bede teraz tak jak ty tylko doraznie przyjmowac. W moim Kelp jest ASCOPHYLLUM NODOSUM nie ma tego zwiazku o jakim piszesz .Wyprodukowany w Angli . Myslisz ,ze calkiem odmienny skladnik (ale z tej samej rodzinny- glonow) i inne dzialanie :?: W chwili wolnej napisz prosze co otym sadzisz . Pozdrowienia babette :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Prywata do TeSy
PostWysłany: Nie Lis 15, 2009 5:09 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Witam babette :D

Przepraszam, że się nie odezwałam wcześniej...myślałam, że jeszcze na coś się natknę i zapomniałam ... Niestety ten Twój kelp jest inny i D'Adamo wyraźnie to zaznacza... u zerówki na metabolizm(i odporność) musi być w składzie morszczyn pęcherzykowaty (Fucus vesiculosus). Zauważyłam, że czasami (rzadko) zaleca go też innym...może na próbę. Wpisz w wyszukiwarkę Dr Peter J.D'Adamo i ASCOPHYLLUM NODOSUM...to sama może się natkniesz na coś ciekawego. Z tego co przeczytałam, to ten Twój kelp ma pewnie inne zalety...ponoć jest dobry dla skóry...likwiduje zmarszczki.
Jak coś jeszcze gdzieś znajdę ...napiszę :D

Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Prywata do TeSy
PostWysłany: Pon Lis 23, 2009 9:26 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Lis 23, 2009 8:59 pm
Postów: 2
Witaj,
chciałabym zapytac Ciebie o jedna rzecz-
z tego co widziałam to kiedyś stosowałaś diete Montignaca, ja ją stosuję z przerwami od 2 lat i zastanawiam się czy nie wprowadzic zasad zgonych z grupa krwi- mam B, czy uważasz, że odżywianie zgodnie z grupą krwi byłoby dla mnie odpowiedniejsze?
Szczerze powiem, że dotąd głównie jadłam chleb żytni, makaron durum, soczewicę,cieciorkę, a z tego co czytałam na forum, te rzeczy nie są dla mnie! i tak się zastanaiwiam czy warto zmieniac, bo dieta Montignaca mi odpowiada dobrze się czuje i utrzymuje wagę.
poza tym, dla grupy B, zalecane są wafle ryżowe, które wg Montignaca maja wysoki indeks i powodują skok insuliny, i juz jestem w kropce:) proszę powiedz co Twoim zdaniem zrobic?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Prywata do TeSy
PostWysłany: Czw Lis 26, 2009 7:37 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Cześć jolandab83 :D

Witaj, teraz rzadziej tu zaglądam, więc przepraszam, że nie odpisałam od razu. Piszesz:

Cytuj:
chciałabym zapytac Ciebie o jedna rzecz-
z tego co widziałam to kiedyś stosowałaś diete Montignaca, ja ją stosuję z przerwami od 2 lat i zastanawiam się czy nie wprowadzic zasad zgonych z grupa krwi- mam B, czy uważasz, że odżywianie zgodnie z grupą krwi byłoby dla mnie odpowiedniejsze?


Ja osobiście wypróbowałam tylko wskazówki D'Adamo odnośnie grupy krwi 0 i na innych członkach rodziny odnośnie grupy krwi B. Cały czas podtrzymuję , że to działa pozytywnie na organizmy, ogólnie je wzmacnia i uodparnia na choroby. Przywraca też właściwą wagę. Coś dopiszę Ci potem... bo teraz rano, mam trochę za mało czasu...dietę Montignaca jak pamiętam stosowała Krystyna P, która ostatnio nas chyba opuściła...
Myślę z perspektywy, że każdą inną dietę, warto "przepuścić przez filtr grupy krwi" i zaobserwować rezultaty. Trzeba tylko zgadnąć lub sprawdzić laboratoryjnie swój status wydzielania (o którym w pierwszej książce D'Adamo, jeszcze nic nie ma).

Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Prywata do TeSy
PostWysłany: Czw Lis 26, 2009 10:45 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Lis 23, 2009 8:59 pm
Postów: 2
ok dzięki
czekam na więcej informacji:)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Prywata do TeSy
PostWysłany: Nie Lis 29, 2009 7:37 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Witam :D

Nie wiem czy natknęłaś się na mój wierszyk z podpowiedziami dla właściciela grupy krwi B, więc go umieszczam też tu...jeśli chcesz możesz go sobie wydrukować i powiesić koło lodówki. Jest on napisany właściwie dla wydzielacza. Dla niewydzielacza jest parę dodatkowych wskazówek. Ciekawa jestem, czy już przeczytałaś wątek "wydzielacze niewydzielacze", bo choć jest 85% prawdopodobieństwo posiadania statusu wydzielacza...warto go poznać. Zastanów się też po kim odziedziczyłaś grupę krwi i czy warto się przed jakimiś chorobami w związku z tym zabezpieczyć. Napiszę Ci wówczas (jak będziesz chciała) parę wskazówek na podstawie którejś kierunkowej książki z serii zwalcz chorobę...tam są umieszczone najbardziej korzystne produkty dla poszczególnych grup krwi i jest informacja, których produktów, normalnie obojętnych (w/g encyklopedii zdrowia D'Adamo), w sytuacji leczenia trzeba unikać.

Dla Ciebie

Gdy grupę krwi masz B -droga koleżanko,
pamiętaj o zupie mlecznej na każde śniadanko.
To dla Ciebie jogurty, kefiry są zdrowe,
Większość serów i płatki: owsiane, ryżowe.
Jeśli zjeść chcesz wafelki, to również ryżowe,
Jeśli jakieś bułeczki, tylko grahamowe,
Pamiętaj, gdy jesz popcorn i różne ciasteczka,
To niedługo już możesz być gruba jak beczka.
Nie zaszkodzi Ci porcja chudej cielęciny,
Ale raczej nie jadaj żadnej wieprzowiny,
Ani kur i kurczaków, ani pomidorów,
A do tego z nich różnych, jak keczup przetworów.
Jeśli tylko możesz, jedz mięsko z królika,
Lecz jeżeli go nie ma, może być też z indyka.
Wciąż unikaj słodyczy, lodów, oranżady,
Nie zaszkodzi Ci kostka gorzkiej czekolady.
Uwierz chociaż głowa tego nie ogarnia
Twego zdrowia bez przerwy strzeże cała armia
Naturalnych zabójców bakterii, wirusów,
Nie znoszą oni coli, niektórych cytrusów,
Surówki z warzyw i owoców za to uwielbiają,
Zwłaszcza, jeśli zdrowotne składniki w sobie mają.
W Twej surówce być musi oliwa z oliwek,
Dowolna papryka, czosnek , dużo śliwek,
Żurawina, czereśnie, wiśnie, winogrona,
Koniecznie cebula, pietruszka zielona,
Kawałek marchewki oraz pasternaku,
Banan, arbuz, ananas też dodają smaku.
Bardzo ważne składniki: różne zieleniny,
Też kalafior, buraczki, a nawet jeżyny.
Wszystko posyp imbirem no i jeszcze curry.
Jedz najczęściej jak możesz, to działa jak czary.
Jedz też ryby, pij soki z ananasa, z kapusty*,
Z ryb wybieraj halibuta, choć jest bardzo tłusty,
Omijaj owoce morza, trocie i węgorze,
No i również wszystkie pstrągi, resztę chyba jeść możesz...
Gdy Twoja armia jest najedzona,
Każdą bakterię łatwo pokona.
Rozwiązuj krzyżówki, tańcz często i śpiewaj.
Na rower, lub jogging, też czasem wyjść trzeba.
Pamiętaj, by nie pić, gdy jesz i odwrotnie.
Popływaj, poszybuj, choć w myślach, na lotni.
Zmywaj wszystkie bakterie, gdy wrócisz do domu.
Graj w szachy i czytaj ten wiersz po kryjomu.
Przypominaj sobie często o zdrowotnym oddechu
I że w życiu najbardziej potrzeba uśmiechu.
Gdy już zastosujesz te wszystkie me rady,
Będziesz przez resztę życia zdrowa do przesady.

*sok z kapusty należy pić natychmiast po wyciśnięciu


Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Prywata do TeSy
PostWysłany: Wto Gru 08, 2009 11:31 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Witam :D

Dziś na swoim wątku wpisałam wersję wierszyka dla niewydzielacza B...

Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Prywata do TeSy
PostWysłany: Pią Gru 11, 2009 6:41 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Wrz 28, 2009 11:01 pm
Postów: 19
Witam Cie TeSo bardzo serdecznie :D Mam jak zwykle male pytanko :wink: Napisz prosze z czeg naj bardziej bedzie cieszyla sie nasza WATROBA . Co w tym temacie jest dla nas najwlasciwsze i na co nalezalo by zwracac uwage ? Pozdrawiam serdecznie babette :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Prywata do TeSy
PostWysłany: Śro Gru 16, 2009 8:30 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Witaj babette :D

Czy chcesz powiedzieć, że czasami Ci się wątroba buntuje?... moja mama (tak jak TY 0Rh+") trzyma w słoiczku zmielony kminek z majerankiem (1:1). Często po jedzeniu bierze trochę tego proszku na czubek łyżeczki, popija i twierdzi, że jej wątroba jest zadowolona ... Jeśli to tylko cholesterol u Ciebie wymaga korekty... napisz, coś znajdę. Na razie walczę z brakiem czasu... ale wczoraj napisałam pierwszy wierszyk na podstawie nowej książki D'Adamo, opowiadający o cechach GenoTypu ŁOWCY...chyba po sprawdzeniu (może wieczorem)... umieszczę go na swoim wątku (sprawdzisz wtedy czy Ci do niego blisko) :D

Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 74 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 5 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności