Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Cześć małgos

Ja wychodzę z założenia, że warto przede wszystkim jadać to, co akurat dla nas jest najbardziej zdrowotne...Robiłam tak od początku swojej "przygody" z dietą zgodną z grupą krwi. Jeśli nie jestem czegoś pewna...sprawdzam...np. jak bardzo bym chciała coś jadać...np.tak jak Ty -te melony (są różne rodzaje), to raz zrobiłabym próbę...
Jadłam bym przez dwa dni i sprawdzała...czy nie pojawiają się u mnie jakieś niemiłe zapachy...tak właśnie ustaliłam że są dla mnie zdrowotne śledzie... (nie miałam potwierdzonego statusu wydzielania). Teraz... w/g książki DIETA GENOTYPOWA śledzie dla Łowcy są korzystne... a dla Badacza są obojętne... Ze strony dadamo wiem, że są tacy co powracają do diety grupy krwi, by sprawdzić która dla nich jest lepsza.

Pozdrawiam z Wołomina

Witam

Wierszyki z charakterystykami poszczególnych GenoTypów są umieszczone w wątku "Jak osiągnęłam dobry stan zdrowia" .
Dla ułatwienia podaję miejsca... bo może komuś w czyś pomogą... zainteresują.

Oczywiście charakterystyki poszczególnych GenoTypów napisałam na podstawie poradnika Dr Petera J.D'Adamo DIETA GENOTYPOWA :
Łowcy -wpis 17grudnia 2009 str 26
Zbieracza -wpis 15 stycznia 2010 str 28
Badacza -wpis 5 luty 2010 str 29
Nauczyciela -wpis 16 marca str 31
Koczownika -wpis 17 marca str 31
Wojownika -wpis 20 marca str 31

Pozdrawiam z Wołomina

Witam

Zauważyłam, że tylko w diecie dla GenoTyp Badacza (w/g D'Adamo) wśród produktów, które należy ograniczać lub unikać nie ma wieprzowiny (oprócz bekonu i szynki)...

Pozdrawiam z Wołomina

Witam

Myślę, że warto się posiłkować poradnikiem D'Adamo DIETA GENOTYPOWA

Pozdrawiam z Wołomina

Witam TeSo, Witam Wszystkich!

Od niedawna jestem zafascynowana dietą zgodną z grupą krwi. Myślę, że ze względu na wiek nic poważnego jeszcze sobie nie "wyhodowałam", ale mam kilka nieprzyjemnych dolegliwości głównie ze strony uk. pokarmowego i wierzę, że z pomocą tej "diety"sobie z nimi poradzę. Jestem zerówką i do tej pory jadałam wszystko co mi szkodzi. Powoli to zmieniam Czytając wnikliwie forum zaciekawił mnie wątek o diecie genotypowej. Póki co ustaliłam, że najbliżej mi do "Łowcy", ale pewności nie mam, myślę, że jak kupię książkę to łatwiej mi będzie to szczegółowo zdiagnozować

Pozdrawiam wszystkich, którzy tak jak ja zmieniają swoją dietę i uczą się leczyć pokarmem

Ciebie TeSo pozdrawiam szczególnie, wiele się dzięki Tobie nauczyłam!! Pozdrawiam!

P.S

Chętnie skorzystam z Waszego doświadczenia i w miarę możliwości podzielę się moim Mam nadzieję, że jeszcze tu ktoś zagląda

Jeszcze raz pozdrawiam!
Miłego dnia

Witam waniliowa

Ciesze się, że podoba Ci się nasze forum i że przydało Ci się moje pisanie. Zaglądaj jak najczęściej i dziel się z nami swoimi spostrzeżeniami

Pozdrawiam z Wołomina

- krótki spis diety genotypowej dla Zbieracza ( Gather )
- widzę że ludzie nie maja ksiązki , a tylko spis jest ważny aby zacząc od razu.
--
http://www.4shared.com/file/P2UrKS-c/Zbieracz-Gatherer.html

--

- czy macie jakieś sprawdzone sklepy z suplementami diaty a by tylko nie chinskie produkty.
- bo widze że na 9 zalecanych suplementów, można tylko dostać herbate Yerba Mate i zieloną.

Szczerze mówiąc nie wiem, póki co staram się jeść zgodnie i czuję się super. Na razie mi to wystarcza dlatego nie szukałam suplementów. Jak mi się coś rzuci w oczy to dam znać na forum

Pozdrawiam ciepło!

P.S walczyłam z pieczywem, które zamieniłam na czekoladę. Niby mam ją zdrowotną, ale w mózgu mam zakodowane, że co słodkie to złe i chyba przyjdzie mi i z tym walczyć. Szkoda, że nie umiem jeść czekolady w ilościach "przyprawowych". Postaram się jednak

O euroscan widzę, że jesteś zbieraczem - to tak jak ja! Jak tam wrażenia - w końcu troszkę się nam pozmieniało - m.in możemy jeść sery twarogowe, co nie ukrywam bardzo mi pasuje! Jakie są Twoje wrażenia? Jak samopoczucie?

pozdrawiam wszystkich!

- och samopoczucie tragiczne ponieważ jestem obecnie po 2 tygodniach odtruwania, a to nie jest przyjemne ale już po wszystkim.
- za to hydrokolonoterapia nawet mi się podobało.
- czyszczenie watroby tez przeszedłem i teraz pora na zdrowe jedzenie.
- test buraczkowy wykonany z wynikiem pozytywnym.
- czyli jestem na początku nowej ścieżki życia.
- nigdy w zyciu nie gotowałem, nie piekłem zawsze mamusia podała pod nos.
- a teraz piekę sobie i rodzinie mini-chlebki z kaszy jaglanej, ryżu.
- no i czytam, czytam.
- wydaje się że suplementy muszą być jako dopełnienie całości ale mogę sie mylić.

- doczytałem , ze dla zbicia wagi muszą byc suplementy.
- jak na razie zajadam sie chlebem KR-IRL.
- zamówiełm także suplementy, 3 pozycje wg. ksiązki dieta genotypowa dla zbieracza.
- zapłaciłem całe 300 zł.

Co to za chlebek euroscan? Podaj przepis albo wklej linka gdzie go można znaleźć! )


Pozdrawiam!

Witam

Kiedyś poprosiłam osoby reklamujące w/w chlebek o info czy ktoś testował go z uwzględnieniem grup krwi... niestety odpowiedzi nie było. Pomyślałam, że tu na forum znajdą się osoby chętne do przetestowania tego chlebka... Ja w kolejnych wątkach (reklamówkach) napisałam co o poszczególnych składnikach można przeczytać na dadamo.com. Euroscan jest dopiero pierwszą osobą na forum, która o tym chlebku napisała, że go jada... czy też jest z Krakowa?
To w końcu nie szkodzi... ale wiedzieć warto... zwłaszcza że GenoTyp Zbieracza ma w/g spostrzeżeń D'Adamo skłonności do nadwagi... a pieczywo wiadomo


Pozdrawiam z Wołomina