Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Wiele w internecie jest stron, które robią spore błędy w skrócie zaleceń żywieniowych. Najwiarygodniejsza jest oczywiscie książka D'Adamo, ale ja sam zaczynałem od skrotowców więc jedziemy

>http://www.noni.zdrowe.com.pl/content/view/135/ <-- większość dobra, lecz błędy w zbożach.
>http://www.schudnij.com.pl/gr_a.html <-- także błędy w zbożach, oraz nektóre warzywa.
>http://www.dieta.pl/news.asp?ID=228 <-- za duży skrót, lepiej nie korzystać.
>http://www.koenzymq10.pl/webcm/dieta <-- Ponownie błąd w zbożach.
>http://www.zyc.pl/article_info.php?articles_id=356 <-- generalnie mało, za ogólnie, i za dużo błedów.
>http://www.sante.pl/m89/filozofie_odywiania/popularne_diety/dieta_zgodna_z_grup_krwi <-- węcej błędów niż same zboża..
>http://vitalia.pl/index.php/mid/3/fid/2/diety/dieta/article_id/144&odp_id=468&kom=1&wsp=1&rnd=&cookie=1 <-- totalna bzdura, absolutnie nie stosowac, najwięcej błedów głównie zboża, pozostałe produkty etc...

I to tylko 5 pierwszych stron z googli... Dlatego polecam lepiej kupowanie książki, które droga Nie jest

Moim zdaniem książka jest niezbędna, jeśli chcemy odnieść korzyści z diety. Ja stosuję dietę na tyle długo, że listę pokarmów zalecanych i zabronionych znam już na pamięć a mimo to książkę zawsze wolę mieć pod ręką. A osoby początkujące z dietą znajdą w niej niezbędne wskazówki co sposobu żywienia, wprowadzania diety itp.

Jestem tego samego zdania.

*A*
Witam,
mam taką propozycję: na pewno wielu z Was skomponowało sobie listę produktów zalecanych, niezalecanych i neutralnych dla swojej grupy krwi. Może podzielicie się takim zbiorem? Sama mam coś takiego dla grupy A, ale nie jestem pewna, czy jest to wiarygodne (zbiory ze stron WWW).

Pozdrawiam.