Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Wto Wrz 17, 2019 4:19 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 7 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: problemy z oczami pieczenie, "suche oko"
PostWysłany: Wto Mar 27, 2007 12:19 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Mar 25, 2007 6:00 pm
Postów: 7
jak sobie poradzic z tym problemem, mam na mysli czy oprócz kropli sa jakies jakies skutecvzne tzw domowe sposoby


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu:
PostWysłany: Wto Mar 27, 2007 10:46 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Sob Mar 24, 2007 10:11 pm
Postów: 17
Miejscowość: Olkusz
na pewno warto dużo pić, co najmniej 2 litry plynów na dzien, jakies okłady na oczy itp, oczywiscie jesli tylko uda Ci sie znaleźć na to czas :wink:
najlpeiej jednak wreszcie troche od komputera odpocząć - a jak to niemozliwe to przynajmniej robic przerwy w czasie pracy, jakos trzeba sobie radzić :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu:
PostWysłany: Śro Mar 28, 2007 7:44 pm 
Offline
Moderator
Moderator

Dołączenie: Nie Mar 11, 2007 7:25 pm
Postów: 484
dobrze jest tez spedzac w miare mozliwosci duzo czasu na swiezym powietrzu a w pomieszczeniu w ktorym przebywamy nie kierowac ogrzewania/nawiewu bezpśrednio w kierunku oczu
o tym ze bierne palenie, przebywanie w zadymionych pomiesczerniach szkodzi nie musze wspominac ...


Góra
 Profil  
 
 Temat postu:
PostWysłany: Pon Kwi 02, 2007 5:30 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Mar 25, 2007 6:00 pm
Postów: 7
a oprocz tego, macie jakies swoje sprawdzone sposoby przy tego typu problemach :?: przy komputerze tak czy inaczej musze siedziec, nie chce ciągle używac kropli a oczy mnie bolą coraz częsciej


Góra
 Profil  
 
 Temat postu:
PostWysłany: Pon Kwi 02, 2007 6:57 pm 
Offline
Moderator
Moderator

Dołączenie: Nie Mar 11, 2007 7:25 pm
Postów: 484
na pewno w duzym stopniu pomagają okłady i kompresy z ziól np świetlik
ważna tez jest dieta - dużo witaminy A, C i E . Witamina A jest w marchwi, morelach suszonych


Ostatnio edytowany przez el-ka, Czw Gru 27, 2007 9:21 am, edytowano w sumie 1 raz

Góra
 Profil  
 
 Temat postu:
PostWysłany: Czw Kwi 05, 2007 2:53 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Nie Kwi 01, 2007 4:40 pm
Postów: 56
u mnie problemy z oczami, zwłaszcza to uczucie suchosci oka spowodowane było przez zbyt dlugie siedzeniem przed komputerem, teraz staram się robić przerwy w czasie pracy a kiedy to jest niemozliwe to przynajmniej odrywac co pol godziny wzrok od monitora
gimnastyka oczu bardzo pomaga, dobrze jest robic duzo cwiczen rozluzniających napięte mięsnie gałki ocznej, np. mrugnij szybko sześć razy, zacisnij mocno powieki i jeszcze raz mrugnij szesc razy, ale tym razem powoli - cwicz tak przez 1 minute (częste mruganie pobudza tworzenie łez)

bardzo duzo daja tez odpowiednie soczewki, teraz mam soczewki Acuvue Oasys z Hydraclear, firmy Johnson &Johnson i bardzo je sobie chwale


Góra
 Profil  
 
 Temat postu:
PostWysłany: Pią Maj 04, 2007 10:12 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Mar 29, 2007 7:17 pm
Postów: 25
oprócz kropli możesz dodatkowo zastosować okłady ze świeżego ogórka, to pomaga dobrze nawilżyć skórę wokół oczu


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 7 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 6 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności