Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Czw Mar 28, 2024 10:53 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 12 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Konferencja zdrowia
PostWysłany: Pon Sie 06, 2012 12:26 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Sie 02, 2012 6:09 pm
Postów: 2
W pierwszej kolejności chciałbym podziękować administratorowi tego forum za umożliwienie utworzenia tego tematu.

Witam serdecznie użytkowniczki i użytkowników forum zdrowo.info,

Polskie Stowarzyszenie Studentów i Absolwentów Psychologii przy SWPS we Wrocławiu, którego jestem członkiem, dnia 20 listopada organizuje 2 dniową konferencję dotyczącą szeroko rozumianego
zdrowia (na którą korzystając z okazji chciałbym wszystkich serdecznie zaprosić). W chwili obecnej jesteśmy na etapie domykania listy tematów, które chcielibyśmy poruszyć podczas tej konferencji.

Was drodzy użytkownicy, jako potencjalnych odbiorców, chciałbym prosić o ocenę tej listy. Które z poniższych tematów wydają sie wam interesujace, a ktore nieco mniej. Ponadto poszukujemy
kilku osób chętnych ( niekoniecznie z tytulami naukowymi ), do wygłoszenia referatów pomiędzy wykładami. Osoby zainteresowane proszę o kontakt mailowy, na którym to udzielę dalszych informacji.

Poniżej zamieszczam wwspomnianą liste tematów:

1. Psychologia zdrowia- wprowadzenie
2. Zajadanie emocji
• Fałszywy głód
• Czekolada jako afrodyzjak dla ciała i duszy
• Brak kontroli nad własnym życiem
• Otyłość z samotności
• Stres
3. Mechanizmy które wpływają na zachowanie zdrowia; Wartość zdrowia w dzisiejszych czasach; Dlaczego ludzie nie dbają o zdrowie
4. Dlaczego młodzi ludzie podejmują zachowania ryzykowne związane ze zdrowiem. Przyjemności a zdrowie, czyli apetyt na autodestrukcję
( co powoduje, że zdrowie staje się obojętne )
5. Zdrowie jako pojęcie wielokulturowe (czynniki międzykulturowe, a zdrowie)
6. Psychodermatologia jako nowa dziedzina nauki
7. Choroby XXI wieku: Układ krążenia
8. Wpływ cukru na mózg
9. Psychodietetyka
• Zdrowe odżywianie tez może być smaczne
10. Sztuka jedzenia; Jedzenie jako sztuka
• Droga do uważności
• Głodne duchy w nas
• Umysł kucharza
11. Mózg głodny jak wilk - z punktu widzenia neuropsychologa
12. Wpływ okresu prenatalnego na dalsze funkcjonowanie jednostki
/okres prenatalny jako najważniejsza część naszego życia
/Podłoże tkwi głębiej, czyli wpływ prenatalny na człowieka
13. Medycyna niekonwencjonalna a sposób zachowania zdrowia
14. Debata /GMO? ( Jesli znajdziemy zwolenników chętnych do wzięcia w niej udziału )
15. Wymogi XXI wieku: Kult piękna;
16. Suplementy diety i ich znaczenie dla zdrowia człowieka


Nazwisk prelegentów nie będę w chwili obecnej zdradzał ponieważ nie potwierdzili oni jeszcze swojego udziału. Zapewnić mogę jednak, że będą to specjaliści w swoich dziedzinach.
O aktualizacjach będę informował na bieżąco. Można też śledzić zmiany i potwierdzić ewentualny swój udział wpisując nazwę konferencji na FB ( „Na zdrowie! Konferencja nie tylko naukowa”)

Za wszelką pomoc z góry serdecznie dziękujemy! :)


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Konferencja zdrowia
PostWysłany: Pon Sie 27, 2012 11:44 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Sie 27, 2012 10:41 am
Postów: 86
Mnie osobiście zainteresowało kilka tematów,a najbardziej stres oraz suplementy oraz ich wpływ na zdrowie człowieka. Jeżeli można to bardzo chętnie zapoznam się z tą tematyką nieco bliżej.

_________________
www.Galen-Evita.pl- apteka internetowa.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Konferencja zdrowia
PostWysłany: Nie Wrz 30, 2012 11:44 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Witam KonradW :)

Rozumiem, że takie podejście daje pracę wielu osobom... ale moim zdaniem idziecie Kochani w złym kierunku... to jest w moim przekonaniu podejście mało efektywne. Nie warto roztrzasać wszystkiego oddzielnie (zwłaszcza bez uwzględniania jak sądzę po tytułach indywidualnych cech ludzi)... to moim zdaniem ewidentna strata czasu... którego przecież mamy coraz mniej. Miast zbyt wcześnie myśleć o tak modnym dziś zarabianiu... warto uczyć się od najlepszych... wówczas wyniki w skali makro i w dalszej perspektywie prześcignęłyby najśmielsze oczekiwania.
Wyślijcie choć jedną osobę o szerokich horyzontach... nieuczuloną w sensie negatywnym na osiągnięcia medycyny naturalnej (i w ogóle niekonwencjonalnej)... posługującą się dość biegle (w zakresie tej dziedziny) językiem angielskim... na wizytę (wywiad) do Dr Petera J.D'Adamo (z netu wiem, że to tylko ok. 50 km od Nowego Jorku)... Nie wiem, czy dałby się sam zaprosić... ale może zgodziłby się na telekonferencję... może poleciłby jednego ze swoich niemieckich przyjaciół badaczy... zastanówcie się nad tym pomysłem poważnie... a może już w tajemnicy pomyśleliście o takim indywidualnym podejściu (podpowiada to pkt 12 i 13)... a ta konferencja jest po to... aby o tym powiedzieć głośno?

Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Konferencja zdrowia
PostWysłany: Pon Lis 05, 2012 5:28 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Sie 02, 2012 6:09 pm
Postów: 2
Dziękuję TeSa za cenne wskazówki.
Szczerze nie rozumiem jednak, co masz na myśli pisząc o zarabianiu.

Odnośnie zaproszenia dr Petera J. D'Adamo czy też jego przyjaciół, wydaje mi się to bardzo atrakcyjnym pomysłem, ale widziałbym to jako konfrontacje z przedstawicielami konwencjonalnej medycyny.
Nie czytałem co prawda książek J. D'Adamo, znam natomiast jego teorię (m.in. z tego forum), która wydaje mi się ciekawa. Jednak wiem też, że temat ten jest dość gorący i chciałbym usłyszeć,
co druga strona ma na ten temat do powiedzenia. Co o tym sądzisz?

Mogę obiecać, że jeśli konferencja, cieszyć się będzie zainteresowaniem, to postaramy się by odbywała się cyklicznie. W takim wypadku na pewno będę przekonywał organizatorów do podjęcia tego wątku.

Tymczasem jednak goście zostali zaproszeni przez napisaniem Twojego postu. Plan konferencji jest już natomiast na naszym wydarzeniu na FB(Na zdrowie! Konferencja (nie) tylko naukowa).
Przytoczę go jednak tutaj, a zainteresowanych odsyłam do wspomnianego wydarzenia:

20.11 ( WTOREK)

09:00 - 09:10 START KONFERENCJI
09:10 - 10:10 dr Krzysztof Puchalski - Dlaczego nie dbamy o zdrowie?
10:10 - 10:30 Patrycja Maciaszek, Agnieszka Myślińska - Dlaczego ludzie uprawiają seks bez zobowiązań?
10:30 - 11:30 lek. med. Elżbieta Lipnicka - Zajadanie emocji
11:30 - 11:50 Kamila Mikulska - Psychodermatologia
11:50 - 12:00 PRZERWA NA KAWĘ
12:00 - 13:00 Grzegorz Łapanowski - Po co nam dobre jedzenie? O dylematach wszystkożercy we współczesnym świecie
13:00 - 13:15 Joanna Świątek - Między zdrowiem a pięknem
13:15 - 13:50 prof. dr hab. n. med. Andrzej Milewicz - Czy można zapobiegać chorobom układu krążenia?
13:50 - 14:20 PRZERWA NA OBIAD
14:20 - 15:30 Michał Niewęgłowski - YES+ warsztat oddechu, redukcja stresu
15:30 - 16:30 mgr Basia Szatanik, mgr Marta Konopska - Zdrowy produkt – dbanie o zdrowie konsumentów czy dobrą kondycję marki?
16:30 - 16:40 PRZERWA NA KAWĘ
16:40 - 17:40 dr hab. n. farm. Bożena Regulska-Ilow - Suplementy diety i ich znaczenie dla zdrowia człowieka
17:40 - 18:40 Dorota Minta - Psychologia kulinarna, żart psychologiczny, czy powrót do korzeni?
18:40 - 18:50 ZAKOŃCZENIE PIERWSZEGO DNIA KONFERENCJI

21.11 (ŚRODA)

09:00 - 09:05 START KONFERENCJI
09:05 - 09:35 prof. dr hab. n. med. Ryszard Szkilnik - Czy lek może być bezpieczny?
9:35 – 9:45 PRZERWA NA KAWĘ
09:45 – 10:05 Aleksandra Lubikowska - Związek między sprawnością krążeniowo-oddechową a procesami poznawczymi
10:05 - 10.25 mgr Justyna Łakoma - Osobowościowa twardość, jako czynnik moderujący wpływ stresu na praktyki prozdrowotne
10:25 – 10.45 Maria Burmecha-Olszowy - Cukier - przekleństwo czy zbawienie dla mózgu?
10:45 – 11:05 Kinga Czajkowska - Żywienie kontra producent żywności
11:05 – 11:25 Nina Walecz-Majewska proana.blog.pl - Przejaw choroby czy współczesna moda ?
11:25 - 11:35 PRZERWA NA KAWĘ
11:35 - 12:35 mgr Ewa Moroch - Aktywność fizyczna współczesnych kobiet a ograniczenia psychologiczne i społeczne
12:35 -12:55 Klaudia Żuklińska, Justyna Papierz - Nowe uzależnienia XXI wieku
12:55 - 13:55 mgr Anna Januszewicz - Psychodietetyka
13:55 - 14:25 PRZERWA NA OBIAD
14:25 - 15:25 dr n. farm. Joanna Pieczyńska - Dieta a płodność
15:25 - 15:40 Elżbieta Wawrzyniak - Emocjonalne jedzenie
15:40 - 16:40 dr Jacek Buczny - Samokontrola
16:40 - 16:50 PRZERWA NA KAWĘ
16:50 -17:50 mgr Alicja Bukowska-Durawa - Bariery Polek w związku z udziałem w badaniach cytologicznych
17:50 – 18:50 mgr Klaudia Wojciechowicz - GMO - zagrożenie czy dobrodziejstwo? Kontrowersje wokół żywności genetycznie modyfikowanej.
18:50 – 19:00 ZAKOŃCZENIE KONFERENCJI


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Konferencja zdrowia
PostWysłany: Pią Lis 09, 2012 12:51 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Witam Konrad :)

Ja nie jestem medykiem... ale jestem dość spostrzegawcza... więc napiszę Ci parę swoich spostrzeżeń

1. Nieodpowiednie (indywidualnie) jedzenie powoduje zazwyczaj z upływem czasu u różnych osób... różne dolegliwości. Ludzie ci nie zdając sobie sprawy z przyczyn poszukują prywatnych specjalistów... którzy leczą objawy przepisując leki... które z kolei uszkadzają następne ogniwa organizmu... i wymagają interwencji innych specjalistów... dochodzą następne leki... stres... brak czasu... proces degradacji postępuje. W takiej sytuacji rośnie zapotrzebowanie na specjalistyczne gabinety...

2. Ja chcę zrobić coś dobrego... chciałabym pomóc zwykłym ludziom poprzez uświadomienie lekarzom, że sprawa diet zgodnych z grupą krwi czyli selekcji pokarmów pod kątem grup krwi zaproponowanej przez Dr Petera D'Adamo jest warta potraktowania szczególnego. Uświadomienia faktu, że warto uwzględniać te wskazówki zamiast hodować wciąż nowe choroby... Oczywiście trzeba też zadbać o łatwy dostęp do żywności zdrowej... np. karp jest korzystny dla wszystkich z grupa krwi A i niewydzielaczy B... a dla pozostałych obojętny... tylko wszyscy powinni o tym wiedzieć i powinien być tańszy...

3. Dyskutowanie na temat szczegółów teoretycznych interesuje tylko teoretyków... a jeśli czegoś nie można wytłumaczyć to nie znaczy, że to jest głupie ale raczej, że jeszcze nasza wiedza jest niepełna... Szarego człowieka interesuje praktyka... a ona jest taka, że jadając i żyjąc zgodnie ze wskazówkami D'Adamo przestaje chorować, osiąga optymalną do swej budowy sylwetkę, ma dużo energii, lepiej pracujący rozum, dobre samopoczucie... i osiąga lepsze wyniki sportowe

4. Uważam, że dyskutować z dr Peterem D'Adamo mogą osoby, które czytały jego książki i mają za sobą doświadczenia w diecie zgodnej z grupą krwi (z uwzględnieniem statusu wydzielania antygenów grupy krwi do płynów ustrojowych)... lub w diecie genotypowej... lub w SWAMI

5. Gra jest warta świeczki... ponieważ pozwala uzyskać stosunkowo szybko poprawę zdrowia społeczeństwa... pod warunkiem, że starczy nam zdrowego jadła.

6. Nie trzeba się zbytnio wysilać by zauważyć jak duże można by poczynić oszczędności i w skali makro i w skali mikro udrażniając ścieżkę edukacyjną dla BTD (czytałam na forum dadamo, że wiele osób testuje już od trzech lat dietę indywidualną generowaną przez oprogramowanie SWAMI dr Petera J.D'Adamo)

7. Warto przeprowadzić analizy co właściwie spowodowało tak duży u nas wzrost ilości dzieci niepełnosprawnych. Gdzieś u D'Adamo wyczytałam, że statystyki mówią np. o ok. 80% dzieci ze związków gdzie ojciec ma grupę krwi 0... a matka A... jest obciążona wadami genetycznymi... może warto się temu też przyjrzeć. No i oczywiście przyjrzeć się skutkom ubocznym szczepień... zwłaszcza u zerówek

8. Czytając Encyklopedię Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Dr Petera J.D'Adamo... można pod koniec każdego hasła zobaczyć jak wiele było przeprowadzonych w latach wcześniejszych na całym świecie różnych badań uwzględniających grupy krwi... tylko nikt przed D'Adamo nie zrobił z tego użytku

9. Zamiast wymyślać wciąż nowe specjalizacje dla doktorów... warto zachęcić ich do studiowania medycyny naturalnej i wspomagania leczenia dietą indywidualną lub przynajmniej zgodną z grupą krwi (czymś w rodzaju drogowskazu).

Zasygnalizowałam to co mnie nurtuje

Co na pewno dobrze służyłoby wszystkim... zwłaszcza ludziom sponsorującym system opieki zdrowotnej (podatnikom) i wszystkim z niego korzystającym... Odgórne wprowadzenie jakiegoś okresowego oceniania wyników leczenia... Uczciwie podchodzący do leczenia lekarze też by chyba wtedy mieli lepiej...
To jest temat morze...

Ciekawe np. jak wielu lekarzy wie o tym, co jest od dziesięciu lat opublikowana na dadamo.com i napisane na str 415 Encyklopedii zdrowia Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Dr Petera J. D'Adamo (wyd. ang. 2002 wyd. pol. Mada 2003) . Jest tam m.in. info, że (wszechobecna dziś w produktach) kukurydza... zalecana jako produkt bezglutenowy nie szkodzi jedynie osobom z grupą krwi A ze stratusem wydzielacza antygenów grupy krwi do płynów ustrojowych ( o fenotypie Lewisa Lea-b+)... Kukurydza jest niewskazana dla reszty (a więc ok 2/3)... zwłaszcza dla zerówek... I nawet jeśli przy podejściu indywidualnym w/g SWAMI... okazałoby się, że komuś z tych 2/3 (np. z AB) kukurydza jednak nie szkodzi... to znaczyłoby po prostu, że wyjątek potwierdza regułę. W książkach z serii "Zwalcz chorobę dietą zgodną z grupą krwi" tego samego autora można doczytać, że i te osoby co w/g encyklopedii mogą jadać kukurydzę w sytuacji np. walki z chorobami układu sercowo-naczyniowego powinny kukurydzy unikać (zwłaszcza niewydzielacze)... Dlaczego z tej dostępnej bazy nie korzystać... Dlaczego nie docenić wkładu w nasze zdrowie tego badacza naprawdę dużego formatu. Takie podejście można zilustrować polskim powiedzonkiem "na złość mamie niech mi uszy marzną" Pozdr


TeSa


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Konferencja zdrowia
PostWysłany: Pon Lis 19, 2012 11:02 am 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Śro Paź 27, 2010 8:07 am
Postów: 281
Miejscowość: grupa krwi 0 Rh + , Le (-a, +b), wydzielacz, GT2 zbieracz.
- po nazwiskach i tytułach widać, że to bigFarma, czyli ludzie inaczej wykształceni.
- twoje wstawki Tesa tutaj na nich nie działają, oni tego nie rozumieją, bo i po co.

- zwykle na tzw. konferencjach "naukowych" mieszanych dochodzi do ostrej sprzeczki merytorycznej.
- nikt takiej konferencji nie zorganizuje, a szkoda.

- jak na badaniu okresowym powiedziałem że stosuję metody D'Adamo, to pani doktor szczególnie dociekliwie mnie przebadała.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Konferencja zdrowia
PostWysłany: Śro Lis 21, 2012 1:44 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Sie 27, 2012 10:41 am
Postów: 86
A czy ktoś z Was miał może przyjemność brać udział w takich konferencjach? Jeżeli tak to bardzo proszę o opinie,ponieważ sam program zapowiada się bardzo ciekawie.

_________________
www.Galen-Evita.pl- apteka internetowa.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Konferencja zdrowia
PostWysłany: Pią Lis 23, 2012 12:56 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
euroscan

Długo nie zaglądałeś na forum... ja jestem wciąż marzycielką... myślę, że dobro musi w końcu zwyciężyć :)

Pani doktor rodzinna mojej mamy wie, że to działa i poprawia odporność... twierdzi, że wszystkim swoim pacjentom radzi wypróbować wspomaganie leczenia przy pomocy jedzenia zgodnego z grupą krwi...

Evita

Dla tych co dobrze władają angielskim jest w końcu też trochę konferencji i wykładów Dr Petera J.D'Adamo na you tube :)
Organizuje też coś w związku z BTD CaliVita (byłam na jednej kiedy wykładały Prof. Valeria Szedlak-Vadocz i dr Ewa Trębas Pietraś... pisałam już o tym )

Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Konferencja zdrowia
PostWysłany: Pon Mar 23, 2015 9:20 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Witam

Obejrzyjcie sobie na You Tube Ukryte Terapie p. Jerzego Zięby... np. ostatni z 14 marca z Gdyni. On chyba nie kontaktował się z Dr Peterem D'Adamo... i nie uwzględnia BTD... ale wszystko przed nim. Walka idzie o to samo... o zdrowie człowieka...


Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Konferencja zdrowia
PostWysłany: Pon Mar 23, 2015 2:24 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Pią Wrz 03, 2010 3:49 pm
Postów: 652
Witam

Bardzo ciekawi mnie tematyka i pomysł konferencji. Ja ze swej strony mógłbym podzielić się wiedzą z zakresu Medycyny naturalnej lub Somnologii. Ostatnio jestem w trakcie pisania publikacji na temat diety dobrego snu. O ile mi wiadomo do dziś nie ma na polskim rynku księgarskim publikacji poruszających szerzej to zagadnienie. Więc jeśli kogoś by to interesowało, to mogę ze swojej strony nakreślić temat i zaoferować swą pomoc w niniejszym aspekcie. Sądzę że to byłoby ciekawe, zważywszy na główne założenia konferencji.
Pozdrawiam serdecznie
dany


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Konferencja zdrowia
PostWysłany: Wto Kwi 18, 2017 1:01 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Witam...

Na ten wątek też się natknęłam... dalej uważam, że jedzenie zgodne z grupą krwi jest kluczem do zdrowia... ale dla tych co wciąż nie stosują tego sposobu... w dojściu do zdrowia pomoże na pewno wiedza p. Jerzego Zięby, choć najlepiej wiedzieć i stosować jedno i drugie.
A tu jest jeden z jego dłuższych wykładów
>https://www.youtube.com/watch?v=tJbtgdEfW9Y&t=29s

Brawa dla p.Jerzego Zięby


Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Konferencja zdrowia
PostWysłany: Wto Kwi 18, 2017 1:31 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
I jeszcze jedno... napisałam:

Cytuj:
7. Warto przeprowadzić analizy co właściwie spowodowało tak duży u nas wzrost ilości dzieci niepełnosprawnych. Gdzieś u D'Adamo wyczytałam, że statystyki mówią np. o ok. 80% dzieci ze związków gdzie ojciec ma grupę krwi 0... a matka A... jest obciążona wadami genetycznymi... może warto się temu też przyjrzeć. No i oczywiście przyjrzeć się skutkom ubocznym szczepień... zwłaszcza u zerówek



Pamiętam, że próbowałam to kiedyś odszukać u D'Adamo, bo nie pamiętałam czy naprawdę to matka A, a ojciec 0 czy odwrotnie... ale już tego nie mogłam w żaden sposób znaleźć. Ostatnio spotkałam się z przypadkiem, kiedy w związku ojciec A, a matka 0 dwoje na troje dzieci miało wady genetyczne i już nie żyją... a więc to chyba ten układ... czy trudno byłoby zrobić takie analizy... natury nie trzeba oszukiwać...

Teraz szukam wpisu, który pamiętam, że czytałam
o tym, że statyny uszkadzają serce, w taki sposób , że nie wykrywają tego medyczne testy... mięsień serca się rozpada... i widać to dopiero pod dobrym mikroskopem... może go wykasowano... a może jeszcze znajdę :)

Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 12 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 30 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności