Witaj terabajt
Przypomnij sobie przede wszystkim jakie zmiany w Twoim życiu poprzedziły ten wzrost ciśnienia... Wielki wpływ na wzrost ciśnienia ma życie w stresie... niewłaściwe jedzenie i "siedzący" tryb życia. Od tego trzeba zacząć... no i poszukać lekarza, który zna i zaleca wspomaganie leczenia dietą zgodną z grupą krwi (jest książka Dr Petera J.D'Adamo z serii zwalcz chorobę dietą zgodną z grupą krwi - Choroby układu sercowo naczyniowego). Ze swojego doświadczenia powiem Ci... że odpowiednio przykładając się... powyższymi sposobami zbyt wysokie ciśnienie można zredukować nawet w ciągu kilku-kilkunastu dni...
Jeśli chcesz, wejdź na stronę dadamo. com poszukaj w zakładkach... Food Values .
W tym spisie produktów sprawdź z czego najlepiej skorzysta Twoja grupa krwi zakładając, że masz status secretor (ten status wydzielania ma 80-85% ludzi... może się okazać, że sporo trzeba zmienić... np. wykluczyć mięso, gdy nie jest dla Ciebie wskazane... wykluczyć przemysłowo przetwarzaną żywność...
Pamiętaj, że solidnie pracujące mięśnie odciążają w znacznym stopniu serce...
Warto też przeczytać na forum wątek wydzielacze niewydzielacze... bo ludzi o statusie niewydzielacza (non secretor) antygenów grupy krwi do płynów ustrojowych jest jednak 15-20%...
Pozdrawiam z Wołomina