Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia.
Obecny czas: Śro Wrz 20, 2017 4:50 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 10 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Śro Paź 17, 2012 6:02 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Paź 17, 2012 5:42 pm
Postów: 2
Mam pytanie odnośnie suplementacji - rozumiem że lepiej się zdrowiej odżywiać niż łykać suplementy ale moim zdaniem nie ma chyba opcji żeby naturalnie dostarczyć organizmowi 100% zapotrzebowania na wszystkie potrzebne składniki. Czy uważacie że w przyjmowaniu suplementów należy robić przerwy? Czy organizm może się za bardzo do tego rodzaju suplementów przyzwyczaić? I jakie suplementy polecacie - ja biorę (Olimp Vita-min plus zamiennie z Vita-min plus dla kobiet).


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Czw Paź 18, 2012 9:05 am 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Lip 13, 2012 2:20 pm
Postów: 78
Hmm... ja biorę suplementy i faktycznie robię przerwy, ale zwykle dlatego, że zapominam kupić nowe opakowanie... ;)

_________________
Polecam www.twojnzoz.pl oraz www.mediporta.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Czw Paź 25, 2012 12:30 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Paź 25, 2012 11:50 am
Postów: 1
ja biore omega 3,wita mineral dla kobiet,chela magnez B6 z olimp


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Pią Paź 26, 2012 9:04 am 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Lip 13, 2012 2:20 pm
Postów: 78
ogólnie, lepiej jednak starać się dosatrczyć jak najwięcej potrzebnych składników odżywczych w jedzeniu - tabletki to zawsze chemia

_________________
Polecam www.twojnzoz.pl oraz www.mediporta.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Nie Lis 04, 2012 5:54 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Nie Mar 13, 2011 5:50 pm
Postów: 25
to ja dzieciom daję cukierki z sokiem malinowym, miodem, witaminą C i rutyną minirutin. Zz suplementów staram się wybierać to co naturalne. Choć oczywiście nic nie zastąpi zdrowego odżywiania się.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Pią Lis 09, 2012 7:01 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Lis 09, 2012 6:57 pm
Postów: 2
Witam,

Myślę, że w dobrym temacie mogę podzielić się petycją w obronie medycyny naturalnej.
Dotyczy protestu, związanego z rozporządzeniem unijnym:
http://iozn.pl/petycja/petycja.html

pozdrawiam


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Śro Lis 21, 2012 1:51 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Sie 27, 2012 10:41 am
Postów: 86
Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Podstawą jest dostarczyć organizmowi niezbędnych organizmów,składników mineralnych w postaci naturalnych witamin. Jednak bardzo często musimy uzupełniać te braki,tutaj dobrze sprawdzają się kompleksy typu multiwitamina dostępne chociażby w aptekach.

_________________
www.Galen-Evita.pl- apteka internetowa.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Czw Sie 31, 2017 5:14 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Nie Lut 12, 2017 1:01 pm
Postów: 49
Ja zawsze oprócz warzyw i owoców, które najlepiej wspierają nasz organizm, biorę ecomer. Bardzo pomaga szczególnie w okresach jesienno-zimowych.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Pon Wrz 04, 2017 5:18 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Lip 31, 2017 9:29 am
Postów: 42
Warzywa i owoce, oraz dobra dieta są podstawą dobrego samopoczucia naszego organizmu, pamiętajmy o tym. Inna kwestia, że warto czasem całkowicie oczyścić organizm z toksyn i tutaj sprawdzą się Antyoksydanty, szczegóły znajdziecie na naszej stronie :)

_________________
www.MocAntyoksydantow.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Śro Wrz 13, 2017 5:19 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Wrz 13, 2017 3:48 pm
Postów: 9
Widzę że tutaj są sami specjaliści w dzisiejszych czasach nie da się dostarczy organizmowi tylu witamin i minerałów ilu potrzbuje do codziennego funkcjonowania ponieważ w naszym jedzeniu jest pełno chemii i prawie wgl nie ma minerałów np żeby dostarczyć codzienno dawke witaminy c musiałabyś zjeść 6kg jabłek jeszcze 20 lat temu były to mniej wiecej 3 jabłka ... dlatego codzienna suplementacja jest potrzebna tylko teraz pada pytanie jakich suplementy urzywać zgodze sie z jednym z kolegów unikajmy tych chemicznych suplementów większość suplementów na europejskim rynku posiada w składzie tylko 38% ekstraktów takie są prawa uznane przez unie eurpoejską reszta produktu może być cokolwiek porducent sobie wymarzy firma z której ja kupuje suplementy na codzien posiada 98% ekstraktów w swoich produktach dlatego z czystym sumieniem mogę je wam polecić :

https://kryger.myduolife.com/shop.html

http://www.duochlorofil.pl/

https://www.youtube.com/watch?v=-fJ-Gll3C3k


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 10 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 6 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  
cron




Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności