Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Czw Mar 28, 2024 1:22 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 14 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Problemy z wypróżnianiem
PostWysłany: Śro Lis 07, 2012 10:28 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Lis 07, 2012 10:20 pm
Postów: 3
Cześć, mam 16 lat i już dotykają mnie przeróżne problemy.
Otóż od jakiegoś czasu (może nawet rok?), mam małe problemy z wypróżnianiem. Mam już zakodowane w głowie, że zawsze przed szkołą muszę się załatwić. I było wszystko dobrze, aż do tego czasu. Doskonale wiem, że muszę się wypróżnić i chce mi się to zrobić, ale mam jakąś blokadę, że nie zawsze to sprawnie idzie. Dodatkowo mam uporczywe gazy później w szkole, które zaczynają stwarzać coraz więcej problemów. Hmm mam również trądzik i od jakichś 3tygodni biorę antybiotyk na niego i nie wiem czy to również nie wpływa na mój problem. Nie wiem, może miał ktoś z was coś podobnego, bądź spotkał się z podobną przypadłością. Bardzo proszę o szybką odpowiedź


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Problemy z wypróżnianiem
PostWysłany: Czw Lis 08, 2012 10:07 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Witam slayer21

1. Nigdy nie myśl " mam problemy"... zawsze przekręcaj w głowie tę myśl do postaci " zwalczam problemy". To wiele ułatwia.

2. Człowiek przy prawidłowym odżywianiu powinien się wypróżniać 1-2 razy dziennie. Aby szybko to osiągnąć zacznij zażywać (najlepiej podczas lub po jedzeniu) zmielony kminek z majerankiem... ok. pół łyżeczki popić wodą
A w ogóle, żeby mieć trwałe efekty zobacz co powinieneś jadać zgodnie ze swoją grupą krwi i wprowadź w życie jak najwięcej tych wskazówek... Przede wszystkim natychmiast zacznij jadać korzystne dla siebie warzywa zwłaszcza surowe... i najlepiej w dużym stopniu wyeliminuj produkty spowalniające metabolizm... czyli przejrzyj pod kątem swojej grupy krwi to co najczęściej jadasz wchodząc w Food Values na dadamo.com (jest w zakładce support on line) . Wykazy produktów są też w każdej książce Dr Petera J.D'Adamo z serii Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi... sporo informacji znajdziesz tu na forum... chyba nawet jest już podobny wątek...

3. Zaobserwuj czy tych zaparć nie powoduje stres... "zerówki" muszą dokładać szczególnych starań... by stres nie rujnował im zdrowia. Zwalczanie stresu ułatwiają im intensywne ćwiczenia fizyczne. Na ludzi z pozostałymi grupami krwi skutecznie działają wizualizacje... tzn. że myślenie o przyjemnych rzeczach pomaga szybko wyjść ze stresu

4. Gazy wyeliminujesz natychmiast... gdy zaczniesz jadać produkty przyjazne Twojej grupie krwi... prawdopodobnie trądzik też... Niestety wielu młodych ludzi woli już mieć ten trądzik i jadać to co inni... a organizm po prostu oczyszcza się przez skórę... Są dwie szkoły jedni jedzą jak leci i się całe życie leczą... a inni jedzą zgodnie ze swoją grupą krwi i wylizują się z upływem czasu z różnych dolegliwości... a z niektórych prawie natychmiast.
Warto wiedzieć, że słodycze to często główny winowajca (zwłaszcza u 0 i B)... one też zaburzają uwagę i pamięć

5. Antybiotyki mają przeważnie działania niepożądane... często wpędzają w grzybice i pomagają tylko"na chwilę"... zwłaszcza jeśli nie jest usunięta właściwa przyczyna dolegliwości

6. Pamiętaj o codziennej dawce ruchu... W obecnej sytuacji też o "pogonieniu do roboty" swojego układu pokarmowego... czyli o masowaniu nerek, żołądka i wątroby (opis na 3 str "Jak osiągnęłam dobry stan zdrowia")

Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Problemy z wypróżnianiem
PostWysłany: Pią Lis 09, 2012 11:26 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
cd.

7. Bardzo dobre efekty (niezależne od posiadanej grupy krwi) daje systematyczne picie zwykłej wody (prof.biologii Michał Tombak radzi picie wody z lodu). Ja zauważyłam np. że w Paryżu już kilka lat temu stały w barach wielkie pojemniki z lodem.. a kto sprawdził wie, że woda z lodu jest pyszna. Dziś wielu speców od żywienia radzi pić jej ok. 2l dziennie... minimum pół szklanki zaraz po przebudzeniu... po jednej szklance pół godziny przed każdym posiłkiem i po jednej między posiłkami... Wielu (noszą ze sobą butelki) uważa, że najlepsze efekty nawadniające daje picie wody łyczkami... Wszyscy wreszcie są już zgodni, że nawadnianie zapewnia jadanie dużej ilości warzyw i owoców... w/g D'Adamo należy jadać głównie te... dla siebie korzystne... a warzywa takie na dodatek można jadać bez ograniczeń ilościowych.

8.Wiele osób potwierdzi też, że wypicie rano 0,5-1 szklanki zwykłej, przegotowanej poprzedniego dnia wody, w wielu przypadkach przyspiesza oddanie stolca

9. Należy zdawać sobie sprawę, że zaleganie w ciele pozostałości z przemiany materii zatruwa organizm... Zatrucie manifestuje się np. bólem głowy... gdy taki stan utrzymuje się kilka dni można nawet z tego powodu dostać wysokiej gorączki (pamiętam i takie epizody z młodości). Systematyczne zatruwanie organizmu... to dostarczanie pożywienia komórkom rakowym... Jadanie niezgodne z grupą krwi powoduje wynik testu moczu INDICAN powyżej 2,5 (ideał to 0-1). Sposób wykonywania tego prostego testu jest opisany na 38 str pierwszej książki Dr Petera J.D'Adamo...
Na naszym forum bywa Henryk, który twierdzi, że przyjmowanie codziennie pięciu kropel oleju rycynowego
(odrobina na podniebienie)... też daje każdemu organizmowi pożądane efekty oczyszczające.

10. Jest jeszcze jeden sposób na poprawę zdrowia opublikowany nie tak dawno przez Iwana Nieumywakina... lekarza medycyny konwencjonalnej, który przez wiele lat leczył kosmonautów i różnych Vipów... to picie 3 razy dziennie 1 do 10 kropli H2O2 (nadtlenku wodoru czyli 3% wody utlenionej) rozpuszczonych w 50ml wody. Picie pół godziny przed lub 1,5-2 godzin po posiłku. Moim zdaniem jest to coś w rodzaju dostarczania "pływających środków wybuchowych" w postaci tlenu atomowego... wszak z tłumaczenia Nieumywakina wynika, że H2O2 rozpada się w wodzie na cząsteczkę H2O i O... tlen atomowy... Nasi naturalni zabójcy(ang.NK)... czyli nasz system odpornościowy (gdy działa dobrze)... zabija intruzów właśnie tlenem atomowym (pamiętam, że Dr D'Adamo już dawno gdzieś napisał że NK wytwarzają substancję, przy pomocy której niszczą wszystko to co trzeba... oczywiście wtedy, gdy organizm jest odpowiednio dożywiony)... taką "akcję niszczenia" pokazała mi "na żywo" pani z Revitum podczas badania żywej kropli krwi


Tyle na dzisiaj... to co napisałam w większości wiem z książek i z doświadczenia... jak mi się jeszcze coś przypomni...dopiszę

Życzę powodzenia w walce o własne zdrowie

TeSa :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Problemy z wypróżnianiem
PostWysłany: Nie Lis 11, 2012 2:03 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Lis 07, 2012 10:20 pm
Postów: 3
Witam, dziękuję za wyczerpującą odpowiedź.
Mam małe pytanie odnośnie tego kminku i majeranku.
W jaki sposób one pomagają? I czy kminek koniecznie musi być zmielony?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Problemy z wypróżnianiem
PostWysłany: Nie Lis 11, 2012 11:05 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Witam :)

Nie jestem teoretykiem. Od pokoleń mi wiadomo, że kminek i majeranek skutecznie wspomagają układ pokarmowy... Nikt mi dotąd nie powiedział, że na niego ta mieszanka nie działa... natomiast skuteczność potwierdziło już wiele osób... nawet po kilkunastu minutach. Jeśli składników nie zmielić... trzeba byłoby w ostateczności je żuć (chodzi o maksymalne rozdrobnienie) i pewnie też by pomogło... tylko może wolniej... Są na naszym forum osoby, które np. żują siemię lniane... i jest im z tym dobrze. Obecnie autorytety są zgodne, że jadać trzeba w ogóle wolno (i nie w stresie)... gdzieś przeczytałam, że jeśli posiłek będzie trwać min. 20 minut wtedy człowiek czuje się najedzony nawet gdy faktycznie mniej niż zwykle zje. Prof. Tombak radzi przeżuwać wszystko co się jada... każdy kęs 30 razy... dokładnie mieszając jedzenie ze śliną. Dziś trudno sobie wyobrazić, aż tak powolne jadanie... ale w tym kierunku trzeba zmierzać...
Na dodatek Dr Peter J.D'Adamo nie zauważył w kminku i majeranku nic co miałoby komuś zaszkodzić... natomiast czytałam w jego encyklopedii wiele nieznanych powszechnie ciekawostek... np. że goździk ma działanie przeciwgrzybicze dla zerówki, która jest na grzybicę niezwykle podatna... i te informacje z encyklopedii D'Adamo akurat mogę osobiście potwierdzić... bo właśnie mam zerówkę. Kto nie zna swej grupy krwi powinien się dowiedzieć... a ułatwi sobie dochodzenie do zdrowia.

Pozdrawiam świątecznie z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Problemy z wypróżnianiem
PostWysłany: Nie Lis 11, 2012 6:42 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Lis 07, 2012 10:20 pm
Postów: 3
Kupiłem sobie już wcześniej kminek w ziarnach. Po twojej radzie zmieliłem go. Ten specyficzny smród jest nie do zniesienia. Czy jest jakiś sposób na zminimalizowanie tego smrodu, bo aż wymiotować się chce kiedy zbliżam się do niego, a co tu mówić o łykaniu tego.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Problemy z wypróżnianiem
PostWysłany: Nie Lis 11, 2012 7:23 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
To jest sprawa nastawienia... a może jak się miele razem z majerankiem jest inaczej... można w końcu przez ten krótki czas nie oddychać... nikt jeszcze tak nie narzekał :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Problemy z wypróżnianiem
PostWysłany: Śro Lis 21, 2012 1:50 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Sie 27, 2012 10:41 am
Postów: 86
Oczywiście poniekąd jest to kwestia odpowiedniej diety,trybu życia,ale ma to związek także z chormonami- problemy z wypróżnianiem,zła przemiana materii. Proponuję również wizytę u gastrologa.

_________________
www.Galen-Evita.pl- apteka internetowa.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Problemy z wypróżnianiem
PostWysłany: Wto Lut 12, 2013 5:52 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Sie 27, 2012 10:41 am
Postów: 86
Przede wszystkim musisz wyregulować swój cykl oraz przemianę materii. Suplementy diety oraz w wielu przypadkach wyciąg z siemienia lnianego okazuje się skuteczny,więc polecam spróbować. No i kwestia psychiki- nie możesz się tak stresować.

_________________
www.Galen-Evita.pl- apteka internetowa.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Problemy z wypróżnianiem
PostWysłany: Pon Kwi 29, 2013 11:29 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Kwi 29, 2013 11:11 pm
Postów: 8
www.naturalnie24.pl wejdz,sprawdz


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Problemy z wypróżnianiem
PostWysłany: Czw Maj 02, 2013 10:46 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Pią Wrz 03, 2010 3:49 pm
Postów: 652
Witam

Pisałeś w swoim poście, że bierzesz lub brałeś antybiotyk. Otóż musisz wiedzieć, że tego typu leki w sposób znaczny niszczą jelitową florę bakteryjną, co ma również wpływ na pracę przewodu pokarmowego. Dlatego podczas antybiotykoterapii tak ważne jest uzupełnianie wspomnianej flory bakteryjnej poprzez np zażywanie probiotyków i prebiotyków. Takim lekiem, który zawiera wyżej wspomniane elementy, a także błonnik jest niewątpliwie preparat o nazwie Colon C.
Można też pić jogurty lub kefiry naturalne zawierające przyjazne szczepy bakteryjne acidofillus i bifidus.
Polecam też następującą mieszankę ziołową:

Owoc kopru włoskiego (Fructus Foeniculi) 20g
Owoc kminku (Fructus Carvi) 15g
Owoc anyżu (Fructus Anysi) 15g
Owoc bzu czarnego (Fructus Sambuci) 20g

Zioła zmieszać i pić letni odwar na wieczór.
Pozdrawiam
dany


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Problemy z wypróżnianiem
PostWysłany: Nie Maj 28, 2017 1:33 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Nie Lut 12, 2017 1:01 pm
Postów: 60
Proponuję probiotyk, u nas w rodzinie bardzo dobrze się sprawdził trilac przy zaburzeniach jelitowych i trawiennych, stosujemy także na wyjazdach podczas infekcji wirusowych i biegunki.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Problemy z wypróżnianiem
PostWysłany: Pon Maj 29, 2017 12:47 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Sty 23, 2017 4:50 pm
Postów: 63
Myślę, że to powinno Ci pomóc https://adamed.expert/naturalne-srodki-przeczyszczajace-i-sposoby-na-zaparcia/. Kiedyś przypadkowo znalazłam ten portal i tak go czytam jak gazetę, sporo można się dowiedzieć


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Problemy z wypróżnianiem
PostWysłany: Czw Lip 20, 2017 12:46 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Wto Cze 20, 2017 8:07 pm
Postów: 12
Miejscowość: Konstantyn
Antybiotyki powodują zmianę flory bakteryjnej, której zawsze to­warzyszą procesy gnicia i fermentacji. Zaburzają wchła­nianie i trawienie pokarmu, odwadniają ścianki jelita, w związku z czym na ściankach powstają pęknięcia.

Pęknięcia są zazwyczaj przyczyną przyklejania się mas kałowych do ścianek jelita, co za­kłóca perystaltykę i utrudnia wydalanie odpadów.


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 14 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 34 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności