Witam
Wzrost najczęściej zależy od odziedziczonych genów... też od odżywiania matki w czasie ciąży... Potem w rośnięciu pomaga odpowiednie dla grupy krwi jedzenie i picie (BTD) oraz ogólnorozwojowe ćwiczenia
Z moich obserwacji... przeszkadzają ćwiczenia siłowe i wytrzymałościowe lub lenistwo oraz nie uwzględnianie swojej grupy krwi w codziennej diecie
Moim zdaniem warto przeczytać przynajmniej jedną z książek Dr Petera J.D'Adamo jak również poczytać forum tego autora (poniżej korespondujące adresy) i oczywiście nasze forum:
>www.dadamo.com/cgi-bin/Blah/Blah.pl?m-1349983791/
To jest wątek o tym, która dieta jest najlepsza dla nastolatków (BTD, DG czy SWAMI)
i
>www.dadamo.com/typebase4/typeindexer.htm
To wykaz produktów z opisami i z uwzględnieniem zaleceń dla poszczególnych grup krwi
Najlepiej skupić się na jadaniu tych oznaczonych beneficial
Warto też... zwłaszcza w okresie zimowym jadać np. odpowiedni dla swojej grupy krwi Vital (0 lub A, B, AB) f. CaliVita... jest to kompleks witamin i minerałów skorygowany pod kątem grupy krwi
Warto przyzwyczaić się do dużej ilości warzyw i picia wody z lodu
Pozdrawiam z Wołomina