Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Czw Mar 28, 2024 11:52 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 3 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Brak krzemu w organiźmie może prowadzić do śmierci.
PostWysłany: Wto Lis 26, 2013 11:32 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Wrz 26, 2013 1:12 pm
Postów: 19
Krzem ma specjalne znaczenie dla życia i zdrowia ludzi. W organizmie znajduje się w nadnerczach, tarczycy, przysadce. Największą jego koncentrację odnotowano we włosach i paznokciach. W skład kolagenu wchodzi również krzem - podstawowego białka tkanki łącznej. Główną role jaką odgrywa to udział w reakcji chemicznej spajającej oddzielne włókna kolagenu i elastyny, co zapewnia tkance łącznej wytrzymałość i sprężystość. Jest konieczny do budowy i prawidłowego funkcjonowania skóry, naczyń krwionośnych i kości. Niedobór krzemu powoduje opóźnienie pogorszenie stanu skóry, wzrostu u dzieci, odkładanie się płytek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych (zwłaszcza w aorcie), włosów i paznokci, choroby kości, więzadeł i inne uszkodzenia tkanki łącznej. Mały poziom krzemu utrudnia zrastanie się złamanych kości. Hamuje również wchłanianie się aluminium w mózgu, więc jego niedobór przy jednoczesnym częstym kontakcie z aluminium może być jednym z czynników warunkujących rozwój choroby Alzheimera.

Krzem zapobiega odkładaniu się cholesterolu oraz odpowiada za prawidłowy przepływ informacji między mózgiem, a naczyniami krwionośnymi. Dzięki takiej dobrej komunikacji obkurczanie i rozszerzanie naczyń krwionośnych przebiega prawidłowo. Krzem spełnia niesłychanie istotną funkcję w procesie tworzenia oraz regeneracji chrząstek, kości, ścięgien. W miejscach gdzie jest lub było złamanie jego poziom wzrasta nawet kilkadziesiąt razy. Jego obecność w organizmie jest niezbędna w czasie choroby Alzheimera, profilaktyki przeciw osteoporozie, miażdżycy , cukrzycy, chorobie nowotworowej oraz wielu innych.
Aktualnie ponad 90% społeczeństwa na świecie ma niedobór krzemu, w Polsce prawie 100%. Ma on ogromne znaczenie zarówno jako element strukturalny, jak również w pracy wielu systemów, takich jak: gospodarki wodnej, enzymatycznego, komunikacji na poziomie komórkowym, odpornościowego.

Krzem odgrywa bardzo ważną rolę dla ludzkiego organizmu. Zapotrzebowanie wynosi 20 mg na dobę. Szkoda że przetworzone jedzenie dostarcza nam tylko zaledwie 3 mg krzemu na dobę, przez co około 90 proc. ludzi cierpi z powodu niedoboru tego pierwiastka. Krzem ma też takie fajne właściwości dzięki którym: usuwa podrażnienia i stany zapalne skóry, poprawiając jej ogólny wygląd i zapobiegając wiotczeniu, ogranicza wypadanie włosów, przyspiesza ich wzrost, wzmacnia paznokcie.

Dalszą część Artykułu znajdziesz na stronie: http://humanhealth.pl/brak-krzemu-w-organizmie-prowadzi-do-smierci/

_________________
blog.barzwyciezcy.pl - Ka


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Brak krzemu w organiźmie może prowadzić do śmierci.
PostWysłany: Wto Lis 26, 2013 3:38 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Pią Wrz 03, 2010 3:49 pm
Postów: 652
Witam

Nie tylko krzem (Silicea) jest ważny ponieważ zachowuje prawidłową strukturę tkanki łącznej (textus conjunctivus). W praktyce powinien on być uzupełniany wraz z cynkiem (Zincum) i selenem (Selenium). Do tej trójki powinien być dodany jeszcze 4 pierwiastek, o którego uzupełnianiu każdy wie. To oczywiście wapń (Calcium).
Krzem gromadzi się dość obficie w skrzypie polnym (Equisetum arvense). Dlatego roślina ta jest często wykorzystywana w leczeniu układu kostno-stawowego oraz włosów (piles) i paznokci (unguis).
Cynk gromadzony jest w owocach morza oraz pestkach dyni i słonecznika (semen Cucurbitae et Helianthi).
Selen występuje głównie w owocach morza. Jego sztuczną odmianą jest siarczek selenu.
Wapń znajdziemy obficie w produktach nabiałowych i sardynkach.
Wszystkie te pierwiastki przyczyniają się do prawidłowej budowy nie tylko połączeń ruchomych kości tj stawy (articulares) ale także połączeń nieruchomych (juncturae). Tyle uzupełnienia
Pozdrawiam
dany


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Brak krzemu w organiźmie może prowadzić do śmierci.
PostWysłany: Czw Gru 05, 2013 10:42 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Śro Paź 09, 2013 7:59 am
Postów: 46
Tutaj mogę się zgodzić,jest wiele pierwiastków i minerałów,które są niezbędne dla naszego organizmu,dlatego też nie zaniedbujmy żadnego z nich. Znajdziemy je przede wszystkim w zdrowej żywności.

_________________
www.E-market24.com.pl - zdrowa


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 3 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 22 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności