Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia.
Obecny czas: Śro Wrz 20, 2017 4:51 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 48 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Zaparcia, problem z wypróżnianiem
PostWysłany: Nie Lut 09, 2014 12:46 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Pią Wrz 03, 2010 3:49 pm
Postów: 649
Witam

Ciekaw jestem Trawienny co to za sposób. I myślę że nie tylko ja.
Rzeczywiście na pewno jest parę innych sposobów niekoniecznie związanych z dietami itp. Jednym z takich sposobów jest opisana przeze mnie Nauli kryja.
Nie wiem jaki jest stosunek forumowiczów do takiej metody jak refleksoterapia, ale czasem taki masaż receptorów na stopach czy dłoniach potrafi przynieść pozytywny efekt.
Bardzo skuteczny jest ruch i ćwiczenia ruchowe, to też wpływa regulująco na wypróżnianie.
Czasem pomocne stają się wlewy dojelitowe, czyli po prostu irygacje.
I wracając do terapii per internum - z pewną pomocą przychodzi krenoterapia, czyli picie wód źródlanych zawierających w swym składzie związki siarki. Jeśli się nie przedawkuje tych wód, wtedy pozytywny efekt jest murowany. Wody tego typu drażnią przewód pokarmowy wzmagając tym samym jego pracę. Najpopularniejszym źródłem tego typu jest wysowski Franciszek. No ale o tym już też gdzieś pisałem.
Pozdrawiam serdecznie
dany


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Zaparcia, problem z wypróżnianiem
PostWysłany: Pon Lut 17, 2014 6:16 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Sob Sty 04, 2014 4:46 pm
Postów: 19
Jest to metoda Buteyko, sprawdzona, ale dość trudna. Trening niedoboru powietrza, oddychanie płytkie - nie głębokie. W tej chwili pauzę kontrolną dany zapewne masz około 10 sekund. Możemy lekko temat rozwinąć i porozmawiać, nie ma problemu.

_________________
www.trawienny.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zaparcia, problem z wypróżnianiem
PostWysłany: Wto Kwi 01, 2014 9:39 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Wto Mar 25, 2014 7:43 pm
Postów: 164
Szanowni Państwo,


Przez wiele lat mialem regularnie zaparcie i zatwardzenie.

Około 20 lat temu zacząłem systematycznie ćwiczyć ćwiczenia typu jogi ze stron 38-44 książki G.P. Małachowa: „Oczyszczanie organizmu i prawidłowe odżywianie”. W tym samym czasie zacząłem codziennie około 12 w południe jeść kilka jabłek (częsciowo ze skórą) i kilka ciastek ze słonecznikiem. W efekcie zwykle następnego dnia po śniadaniu miałem normalnie wypróżnienie. Dzięki temu uregulowałem sobie wypróżnianie.

Oczywiście trzeba było poeksperymentować na przykład: Wiem ,że nie mogę jeść jabłek z grubą skórą. Ciastka ze słonecznikiem zamieniłem na niewielką ilość słonecznika. Parę lat temu zacząłem jeść także niewielką ilość nasion dyni. Czasami jadam też orzechy włoskie.
Pisałem o tym więcej na moim blogu w poście „Moje objadanie się. A gdzie nadwaga? Dlaczego jej nie ma?

Ryszard Roszkowski

http://ryszrosz.blogspot.com


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zaparcia, problem z wypróżnianiem
PostWysłany: Śro Kwi 02, 2014 12:08 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Kwi 02, 2014 12:03 pm
Postów: 4
Zawsze stosowałam taki sposób:
kilka suszonych śliwek namaczałam rano w wodzie i jadłam je. Dodatkowo jakieś musli i problem rozwiązany.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zaparcia, problem z wypróżnianiem
PostWysłany: Śro Kwi 09, 2014 2:38 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Mar 14, 2014 8:41 am
Postów: 27
Miejscowość: Mazowieckie
Ponoć picie wody aloesowej pomaga. Ja wypiłem dopiero pierwszą butelkę. Ciekawe, czy przyniesie to jakiś skutek za jakiś czas.

_________________
http://drcubala.com/cms/leczenie-autyzmu-autyzm-objawy


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zaparcia, problem z wypróżnianiem
PostWysłany: Sob Kwi 19, 2014 2:35 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Sob Sty 04, 2014 4:46 pm
Postów: 19
Często bywa, że owoce są rozwiązaniem zaparć. Dobrą recepturą jest przyjmowanie ich w postaci płynów. Owoce wrzucamy do blendera który zamienia je w płyn. Oczywiście możemy łączyć je z warzywami i zieleniną.

_________________
www.trawienny.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zaparcia, problem z wypróżnianiem
PostWysłany: Pią Lip 17, 2015 5:43 pm 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Paź 17, 2011 2:52 pm
Postów: 38
U mnie zaparcia zdarzają się tylko kiedy jestem na wyjeździe. Syn za to miewa je nie tylko na wyjeździe ale zdarzało się coraz częściej w domu, od miesiąca stosujemy dicopeg junior, jest lepiej i mam nadzieję że skończy się bezpowrotnie nasz kłopot.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zaparcia, problem z wypróżnianiem
PostWysłany: Pon Lip 20, 2015 12:04 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Lip 14, 2015 12:42 pm
Postów: 5
Polecam wsiąść garść suszonych śliwek + łyżkę otrębów owsianych, zalać gorącą (ale nie wrzącą!) wodą i zostawić tak na noc. Rano wypić. Powinno pomóc- u mnie się sprawdza.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zaparcia, problem z wypróżnianiem
PostWysłany: Śro Lip 22, 2015 7:55 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Maj 20, 2015 9:31 am
Postów: 5
Witaj, ja jak mam dłuższe problemy z trawieniem i wypróżnianiem stosuje Aloe Vera & Enzymes od Avity. Ten suplement zawsze jest w apteczce i szybko przynosi ulgę, jeszcze nigdy nie zdarzyło mi się żeby nie pomógł.

Więcej znajdziesz tutaj:
Kod:
http://avitapolska.pl/uklad-pokarmowy/aloe-vera-enzymes


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zaparcia, problem z wypróżnianiem
PostWysłany: Czw Lip 23, 2015 6:21 am 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Śro Paź 27, 2010 8:07 am
Postów: 281
Miejscowość: grupa krwi 0 Rh + , Le (-a, +b), wydzielacz, GT2 zbieracz.
Cytuj:
Unable to determine IP address from host name "www.trawienny.pl"

- coś możesz z tym zrobić ?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zaparcia, problem z wypróżnianiem
PostWysłany: Śro Mar 01, 2017 12:07 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Nie Lut 12, 2017 1:01 pm
Postów: 49
Mi też czasami zdarzają się problemy z wypróżnianiem. Ja na taki problem stosuję trilac IBS, jest bardzo dobry powinien pomóc.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zaparcia, problem z wypróżnianiem
PostWysłany: Śro Mar 29, 2017 2:29 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Lis 21, 2016 1:31 pm
Postów: 16
Miejscowość: Nasutów 21-025
Polecam Triphala, który zawiera wyciąg z 3 ajurwedyjskich ziół. Pomaga utrzymać przewód pokarmowy wolny od pasożytów. Poza tym wpływa korzystnie na pasaż jelitowy, a tym samym na regularność stolca.

https://hepatica.pl/sklep/triphala/
Image


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zaparcia, problem z wypróżnianiem
PostWysłany: Śro Mar 29, 2017 10:04 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Sty 23, 2017 4:50 pm
Postów: 28
Moja mama zawsze używała albo błonnika albo siemię lniane, mi przeważnie pomaga to drugie na zaparcia także polecam. Na magazyn-zdrowia.ple jest siemię lniane złote ok 10zł kosztuje ale naprawdę świetne jest naturalne bez sztucznych wzmacniaczy


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zaparcia, problem z wypróżnianiem
PostWysłany: Nie Kwi 09, 2017 10:38 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Nie Kwi 09, 2017 10:34 am
Postów: 21
U mnie nie pomagają już te sprawdzone domowe sposoby. Był czas ze dzialal zwykla ciepla woda z cytryna, ale chyba uodpornilam sie na nia tak jak na platki owsiane, otreby, siemie lniane czy owoce. Teraz bywa ze problem jest naprawde ciezki do przezycia. Ostatnio meczylam sie przez 4 dni! Myslalam ze pekne! Sprobowala wreszcie dicopeg 10g Zadzialalo. Polecam szczegolnie osobom, ktorym ten problem nie jest obcy, ktore maja czeste problemy z powracajacym nagle zatwardzeniem


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zaparcia, problem z wypróżnianiem
PostWysłany: Wto Cze 20, 2017 10:31 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Kwi 08, 2016 11:17 am
Postów: 62
Ja ostatnio miałam problemy z wypróżnianiem i pojawiała się nawet krew w kale :/ na początku lekceważyłam to, ale później poważnie podezłam do sprawy i poczytałam trochę o tym tutaj https://adamed.expert/krew-w-kale/ , później poszłam do lekarza i udało się pozbyć dolegliwości. Nie ma co lekceważyć żadnej dolegliwości, warto czytać trochę w internecie co oznaczają dane objawy.


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 48 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 8 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  
cron




Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności