Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Czw Mar 28, 2024 8:23 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 136 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5 ... 10  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Kaszel, katar, przeziębienie...
PostWysłany: Sob Maj 31, 2014 7:17 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Sty 23, 2014 3:10 pm
Postów: 11
Według mnie, tran jest mocno przeceniany. Owszem systematyczne - powtarzam systematyczne przyjmowanie tranu może mieć pozytywny wpływ na organizm, jednak w okresie przeziębień, obniżonej odporności trzeba zadbać o dostarczanie witamin kluczowych czyli witamina C, E, A i B6. Tran to źródło witaminy A, jednak znajdziemy ją także w maśle, jajach, wątróbce. Witaminę C teraz nie trzeba suplementować a wykorzystywać świeże warzywa i owoce. W ogóle lepiej kierować swoje kroki w stronę zmiany nawyków, przyzwyczajeń by organizm czerpał witaminy ze świeżych, podstawowych produktów zamiast suplementów.
Co zaś tyczy się bólu gardła, to proponuję wypróbować płukanie gardła wodą z dodatkiem propolisu (jeśli tylko nie jesteśmy uczuleni na produkty pszczele). Przy częstych infekcjach gardła sugeruję zastosować miód Manuka MGO400+ lub MGO250+ który pomoże w zwalczaniu infekcji. Fajnym rozwiązaniem dla dzieci mogą okazać się cukierki i lizaki z dodatkiem propolisu i miodu.


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Kaszel, katar, przeziębienie...
PostWysłany: Czw Cze 12, 2014 8:45 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Nie Sie 05, 2012 7:49 am
Postów: 186
Czyli generalnie chodzi Ci o dobrą dietę i tutaj masz oczywiście rację,jednak tran również odgrywa bardzo ważną rolę w trakcie tego procesu. Masło,jajka czy inne składniki to tylko dalszy ciąg,natomiast tran wzmacnia nasza odporność i pozwala na prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

_________________
www.Stylion.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kaszel, katar, przeziębienie...
PostWysłany: Śro Cze 25, 2014 9:49 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Cze 25, 2014 9:14 pm
Postów: 5
a sprawdzałaś pod kątem alergii. czasem sie tylko wydaje, że katar, katar, a tu wychodzi uczulenie. ja tak miałam - długo myślałam, że się notorycznie przeziębiam, ale katar wcale nie mijał. W końcu lekarz rodzinny zasugerował wizyte u alergologa i tak stwierdzono u mnie alergie na pyłki topoli i traw. Teraz już jest lepiej, bo dostałam wreszcie leki na moją przypadłość i po tabletkach z bilastyną juz mi się tak nie leje z nosa, z oczami też wreszcie spokój, A tutaj możesz sobie poczytać o różnych typach kataru http://www.medme.pl/artykuly/wszystko-co-chcesz-wiedziec-o-katarze,3108464,1.html


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kaszel, katar, przeziębienie...
PostWysłany: Nie Lip 27, 2014 9:48 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Lip 27, 2014 9:44 pm
Postów: 2
Ja tam systematycznie stosuje trany z smakowe od Gala i rzadko łapią mnie choróbska, ale wiadomo każdy organizm jest inny.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kaszel, katar, przeziębienie...
PostWysłany: Pon Lip 28, 2014 1:06 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Lip 04, 2014 12:52 pm
Postów: 16
Ja od dłuższego czasu stosuję miód, nie tylko w czasie przeziębienia. Polecam miody z Bartnika Mazurskiego! W domu zawsze musimy mieć przynajmniej jeden słoiczek!


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kaszel, katar, przeziębienie...
PostWysłany: Pon Lip 28, 2014 8:36 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Lip 09, 2014 10:37 am
Postów: 23
kąpiele z kroplą olejku eukaliptusowego ,
kwiat malwy - zamiast herbatki,
kwiat lipy - zamiast herbatki,
syrop z cebuli domowej roboty,
woda z cytryną i miodem (woda letnia, do 30 stopni...)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kaszel, katar, przeziębienie...
PostWysłany: Czw Sie 28, 2014 11:59 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Sie 28, 2014 11:56 am
Postów: 1
oj ludziska... wiadomo, że lepiej zapobiegać niz leczyć! Idzioe jesień, więc zdrowa dieta, dużo ruchu, dużo warzyw, owoców, hartowanie organizmu (ja uwielbiam saune...) nie przegrzewanie własnego ciała zbyt duza ilością ubrań, ale też nie wychładzanie go, plus jakiś suplemencik, moj faworyt to stary, poczciwy tran :) ostatnio posmakowałam cytrynkowego Gala i póki co nie zmieniam go, bo jest smaczny i naturalny... a jak czujesz, ze cos Cie bierze, to duzo witaminki C, najlepiej w naturalnej postaci! sciskam!


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kaszel, katar, przeziębienie...
PostWysłany: Sob Sie 30, 2014 12:21 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Sty 23, 2014 3:10 pm
Postów: 11
Fakt zbliża się okres przeziębień i podobnych pytań będzie pojawiało się coraz więcej. Co roku wraz z rozpoczęciem roku obserwujemy wzrost zainteresowania tematami dotyczącymi sposobów i suplementów, które mogą pomóc w kolejnym sezonie gryp i przeziębień. W wątku padło już wiele podpowiedzi i wiele osób wskazywało na ważną rolę warzyw i cytrusów. A ponieważ wielokrotnie przewija się tu tran, pozwolę sobie na zwrócenie uwagi na smaczniejsze źródło min. kwasów omega - czyli awokado. Duża zawartość kwasów omega, witamin oraz przeciwutleniaczy pomoże chronić nasz układ odpornościowy.

Zamiast miodu można włączyć do diety propolis. Pomaga w powracających przeziębieniach, stanach zapalnych dróg oddechowych (w tym stany zapalne gardła). W aptekach i sklepach z naturalnymi produktami znajdziecie propolis w różnych postaciach - lizaki, pastylki, cukierki, płukanki oraz mikstury.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kaszel, katar, przeziębienie...
PostWysłany: Sob Sie 30, 2014 3:14 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Sob Sie 30, 2014 3:08 pm
Postów: 2
Na szczęscie już od jakiegos czasu nie mam takich problemów. Mysle, ze to kwestia profilaktyki...przekonałam sie do picia naparów z indyjskiej bazylii (tulsi). W okresie jesiennym i zimowym pije najczęsciej Tulsi z imbirem. Tutaj możecie sprawdić: http://www.bombaybazaar.pl/organic-tea


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kaszel, katar, przeziębienie...
PostWysłany: Pon Wrz 01, 2014 11:45 am 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Wrz 01, 2014 9:41 am
Postów: 63
Miejscowość: Krak
Nie stosuj nic NA TO tylko wyeliminuj PRZYCZYNĘ ...

Co Ci da to, że chwilowo zwiększysz odporność..

_________________
Grupa krwi: A Trening: bieganie Dieta: indywidualnie dobrana na podstawie do

Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kaszel, katar, przeziębienie...
PostWysłany: Pon Wrz 08, 2014 10:11 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Wto Maj 13, 2014 11:22 am
Postów: 37
Dodałam do diety sproszkowany jęczmień i póki co nic złego się nie dzieje :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kaszel, katar, przeziębienie...
PostWysłany: Czw Wrz 11, 2014 7:38 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Sty 23, 2014 3:10 pm
Postów: 11
Agensss, dobrze radzisz. Co z tymczasowej poprawy "diety" skoro po okresie jesiennym wraca się do złych nawyków? Tu chodzi o radykalną zmianę na lepsze i nie polega to wyłącznie na okresowym stosowaniu suplementów czy innych super produktów. To tak jak w przypadku miodu, czosnku - nie polepszy nam się po jednej łyżeczce a przy systematycznym spożywaniu.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kaszel, katar, przeziębienie...
PostWysłany: Pią Wrz 12, 2014 2:13 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Czw Wrz 11, 2014 9:53 am
Postów: 31
Przeziębienie ma kretyńską polską nazwę, bo to jest wirus. Trzeba stosować po prostu normalną profilaktykę, hartować się, unikać czynników osłabiających organizm, kontaktu z chorymi. A jeśli złapiemy? Cóż, trzeba odcierpieć. Antybiotyki nie pomogą, trzeba po prostu leżeć i odpoczywać.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kaszel, katar, przeziębienie...
PostWysłany: Nie Wrz 14, 2014 5:22 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Nie Wrz 14, 2014 2:59 pm
Postów: 118
Hm, warto łykać tran, większe dawki wit. C, jakieś zioła na podniesienie odporności.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kaszel, katar, przeziębienie...
PostWysłany: Wto Wrz 30, 2014 9:39 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Lip 04, 2014 12:52 pm
Postów: 16
Staramy się stosować w domu naturalne metody leczenia. Ale dodatkowo zapobiegać. Przykład: cały rok i też w trakcie przeziębienia (bo od wielu lat nie było u nas poważnej grypy, jedynie bardzo lekkie przeziębienie) stosujemy miód. Polecam z Bartnika Mazurskiego. Od długiego czasu gości w naszym domu :)


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 136 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5 ... 10  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 36 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności