Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Witam wszystkich,

Niedawno ukazała się nowa książka dr Pokrywki, napisana we współpracy z Filipem Żurakowskim pod tytułem "Na zdrowie - jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu". Książka zawiera syntezę poglądów doktora, związanych między innymi ze zdrowym odżywianiem, mitem zdrowej wody mineralnej, powszechnym niedoborze magnezu oraz jego poglądach na długowieczność. Jak do tej pory książka została ciepło przyjęta i po jej zakupieniu byłem ciekawy, czy są tu na forum osoby, z którymi mógłbym na ten temat podyskutować. Książka otworzyła mi oczy na wiele tematów i od jakiegoś czasu wprowadziłem przekazane w niej wskazówki w życie z bardzo dobrymi skutkami (szczególnie dobrze oceniam zmianę spożycia wody mineralnej na ustrukturyzowaną i nasyconą wodorem wodę Red-Ox). Dla tych, którzy nie słyszeli o książce, tu jest link do jej strony: http://nazdrowie.drpokrywka.pl a tu jej recenzja na blogu ladyofthehouse.pl: http://www.ladyofthehouse.pl/na-zdrowie/

Co sądzicie o teorii doboru diety do typu organizmu (dieta wychładzająca dla organizmów przegrzanych i na odwrót)?
Czy próbowaliście oleju lnianego wg przepisu dr Budwik?
Czy stosujecie ksylitol jako zamiennik cukru białego?

Pozdrawiam!

jak reklama to REKLAMA.
a ja polecam ksiązkę Jerzy Zięba "ukryte terapie"
www.ukryteterapie.pl

tak na marginesie, zakupiłem sobie jonizator wody (PTV-KL) i produkuje oraz piję w ilości 3-3.5 litra wody zjonizowanej o parametrach ph 9.5, ORP (redox) od -50 mV do -150 mV.
obecnie już mam wyrównaną równowagę kwasowo-zasadową, obecnie pH moczu porannego to 5.5 pH, a miałem prawie 4.5 pH.
wodę zjonizowana piję 30 minut przed posiłkiem i co najmniej 2 godziny po posiłku.
test buforów zasadowych oraz buforów kwasowych (z pomocą plasterka cytryny) wychodzi pozytywny.