Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Nie Gru 15, 2019 12:30 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 1 post ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Podstawy refleksologii stóp
PostWysłany: Czw Lis 27, 2014 1:37 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Pią Wrz 03, 2010 3:49 pm
Postów: 653
Witam

Niektórzy autorzy przyrównują refleksologię do metod pokrewnych samoleczenia takich jak np akupresura. A jest to w przeciwieństwie do akupresury, która jest skierowana na punkty meridianalne, metoda dotycząca mikrostref, czyli części ciała będących lustrzanym jego odbiciem. Do tych części ciała zaliczamy stopy, dłonie, uszy i twarz. W poniższym artykule opiszę refleksologię stóp, najczęściej stosowaną spośród tego typu metod.
Refleksologię stóp w celach leczniczych stosowano na początku w starożytnym Egipcie na co wskazują malowidła ścienne. Również starożytne Chiny są uznawane za kolebkę refleksologii. Ale za ojca współczesnej refleksologii uznaje się dr Wiliama Fitzgeralda ze Stanów Zjednoczonych. To on jako pierwszy ze współczesnych badaczy odkrył że na stopach człowieka występują miejsca pokrewne poszczególnym narządom ciała. Według Fitzgeralda ciało ludzkie ma południkową budowę i 10 południków odchodzi z palców stóp, zaś kolejne 10 z palców rąk. Badając strefy południkowe Fitzgerald odkrył że strefy refleksyjne związane z funkcjonowaniem poszczególnych narządów można odnaleźć we wspólnej strefie południkowej.
Dzieło Wiliama Fitzgeralda kontynuowała jego uczennica Eunice Ingham.
Aby można było przystąpić do charakterystyki refleksologicznej stóp, trzeba wyjść od ich budowy anatomicznej. Stopa ludzka (pes) zbudowana jest idąc od zewnątrz ze skóry, rozcięgna podeszwowego, mięśni stopy, unaczynienia i unerwienia oraz ze szkieletu stopy.
Skóra stopy (cutis pedis) zawiera liczne gruczoły potowe oraz liczne elementy narządu zmysłu dotyku (organum sensuum). Gruczoły potowe (glandulae sudoriferi) najliczniej znajdujemy w obrębie skóry palców i pola podpalcowego. Zaś elementy narządu zmysłu dotyku tj zakończenia nerwowe, ciałka dotykowe, kolby Krausego, czy ciałka Rufiniego znajdujemy najobficiej na podeszwowej stronie stóp (plantaris pedis). I tak obliczono iż na podeszwach stóp znajduje się ok 7 tys zakończeń nerwowych, stąd ich szczególna wrażliwość.
Pod skórą stopy, dość płytko znajdujemy rozcięgno podeszwowe (tendum plantaris), które utrzymuje strukturę zewnętrzną każdej stopy. Rozcięgno podeszwowe przymocowane jest bezpośrednio do skóry.
Mięśnie stopy dzielimy ogólnie na mięśnie grzbietowe (musculi dorsales pedis) oraz mięśnie podeszwowe (mm plantares pedis). Mięśnie grzbietowe to mięsień prostownik palucha (m extensor halucis) oraz mięsień prostownik palców (m extensor digiti pedis).
Mięsień prostownik palucha rozpoczyna się w zatoce stępu (sinus tarsis), a kończy paliczkiem dalszym palucha (falangus dystalis halucis). Mięsień prostuje paluch.
Mięsień prostownik palców rozpoczyna się wraz z poprzednim i kończy paliczkami palców od II-V. Mięsień prostuje przynależne palce.
Mięśnie podeszwowe dzielimy na mięśnie palucha, mięśnie palca małego oraz mięśnie pośrodkowe. Do mięśni palucha zaliczamy odwodziciel (m abductor), zginacz krótki (m flexor halucis brevis) oraz przywodziciel (m adductor halucis).
Mięsień odwodziciel palucha rozpoczyna się przyśrodkowo w zatoce stępu, a kończy kostką przyśrodkową palucha (malleolus medialis halucis). Mięsień odwodzi paluch.
Mięsień zginacz krótki palucha rozpoczyna się centralnie w zatoce stępu, kończy zaś na kostce przyśrodkowej i bocznej palucha (malleolis medialis et lateralis halucis). Mięsień zgina paluch.
Mięsień przywodziciel palucha rozpoczyna się dwiema głowami na kościach II i III śródstopia, kończy zaś kostką boczną palucha. Mięsień przywodzi i lekko zgina paluch.
Do mięśni palca małego zaliczamy przywodziciel (m adductor digiti minimi), zginacz krótki (m flexor digiti minimi brevis) oraz przeciwstawiacz palca małego (m oponens digiti minimi).
Mięsień przywodziciel palca małego rozpoczyna się na kościach śródstopia III i IV, kończy zaś u podstawy palca małego. Mięsień przywodzi i zgina lekko palec mały.
Mięsień zginacz krótki palca małego rozpoczyna się centralnie V kością śródstopia, a kończy paliczkiem bliższym palca małego (falangus proximalis digiti minimi). Mięsień zgina palec mały.
Mięsień przeciwstawiacz palca małego rozpoczyna się po stronie bocznej V kości śródstopia, a kończy u podstawy palca małego. Mięsień przeciwstawia palec mały pozostałym palcom stopy.
Do mięśni pośrodkowych zaliczamy mięsień zginacz krótki palców (m flexor digitorum brevis), mięsień czworoboczny podeszwy (m quadratum plantaris) oraz mięśnie glistowate (mm lumbricales) i mięśnie międzykostne (mm intercostales).
Mięsień zginacz krótki palców rozpoczyna się ścięgnem zginacza długiego i kończy stanowiąc jego przedłużenie paliczkami palców II-V. Mięsień zgina przynależne palce.
Mięsień czworoboczny podeszwy rozpoczyna się ścięgnem zginacza krótkiego palców i kończy tam gdzie poprzedni. Mięsień wspomaga zginacza krótkiego palców.
Mięśnie glistowate i międzykostne rozpoczynają się kośćmi śródstopia a kończą na bocznych powierzchniach palców naprzeciwległych lub także na kościach śródstopia. Mięśnie zbliżają lub oddalają palce.
Unaczynienie stopy tworzy tętnica piszczelowa przednia i tylna (arteria tibialis anterior et posterior). Tętnica piszczelowa przednia oddaje gałęzie do grzbietu stopy tworząc tzw łuk grzbietowy (arcus arteriae dorsalis pedis). Tętnica piszczelowa tylna oddaje gałęzie do podeszwy stopy w postaci tętnicy podeszwowej przyśrodkowej i bocznej (a plantaris medialis et lateralis).
Unaczynienie żylne stopy tworzą gałęzie głębokie w postaci żył piszczelowych (aa tibiales) i gałęzie powierzchowne w postaci żyły odpiszczelowej (vena saphena magna) i żyły odstrzałkowej (vena saphena parva).
Unerwienie stopy tworzą odgałęzienia nerwu kulszowego (nervus ishiadicus) w postaci nerwu piszczelowego przedniego i tylnego (n tibialis anterior et posterior) oraz nerwu strzałkowego wspólnego (n peroneus communis). Nerw piszczelowy przedni oraz nerw strzałkowy wspólny oddają gałęzie do grzbietu stopy w postaci nerwu przyśrodkowego (n dorsalis medialis), nerwu bocznego (n dorsalis lateralis) oraz nerwu pośrodkowego (n dorsalis medianus).
Nerw piszczelowy tylny oddaje gałęzie podeszwowe w postaci nerwu podeszwowego przyśrodkowego (n plantaris medialis) oraz nerwu podeszwowego bocznego (n plantaris lateralis).
Szkielet stopy tworzą idąc od stępu kość skokowa (os talmus), kość piętowa (os calcaneus), kość łódkowata (os naviculare) i kości sześcienne (oo cubites) jako kości stępu (ossa tarsi), a także kości śródstopia od I-V (oo metatarsalia) i kości palców w postaci paliczków (falanges digitorum). Kości są połączone stawami, a kość skokowa i piętowa mają pośrodku odpowiednie bruzdy (sulcus talmus et calcaneus).
To tyle jeśli chodzi o anatomię stopy. Przejdźmy do meritum. Mapki z receptorami umiejscowionymi na stopach można znaleźć w publikacji Elżbiety Cybulskiej pt Tajemnice medycyny niekonwencjonalnej lub w każdej innej publikacji na ten temat.
Tutaj zamieszczę spis receptorów masowanych w przypadku odpowiednich schorzeń.

Alergia, - nerki, przewody moczowe, pęcherz, śledziona, zatoki limfatyczne, układ oddechowy oraz układ trawienny.
Anemia - nerki, przewody moczowe, pęcherz, śledziona, układ kostny.
Angina - nerki, przewody moczowe, pęcherz, migdałki, układ oddechowy a w szczególności górne drogi oddechowe.
Astma - nerki, przewody moczowe, pęcherz, układ oddechowy (górne i dolne drogi oddechowe),
Bóle głowy - nerki, przewody moczowe, pęcherz, głowa, zatoki, układ oddechowy, układ trawienny, receptor splotu słonecznego.
Bezsenność - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor splotu słonecznego, receptor serca, receptor głowy, receptor przemiany materii a także masaż relaksacyjny stóp.
Biegunka - nerki, przewody moczowe, pęcherz, układ trawienny (w tym receptor przemiany materii) oraz receptor jelita cienkiego i receptor jelita grubego.
Choroba lokomocyjna - nerki, przewody moczowe, pęcherz, głowa, receptor splotu słonecznego, układ trawienny.
Choroby nadnerczy - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor przysadki, receptor mózgowia oraz receptor odpowiedniego gruczołu.
Choroby oczu - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor głowy, receptor karku, receptor oczu.
Choroby przytarczyc - nerki, przewody moczowe, pęcherz, przysadka mózgowa, układ kostny oraz odpowiednie gruczoły.
Choroby tarczycy - nerki, przewody moczowe, pęcherz, przysadka mózgowa, głowa, splot słoneczny, serce, receptor przemiany materii oraz receptor odpowiedniego gruczołu.
Choroby uszu - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor głowy oraz receptor uszu.
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy - nerki, przewody moczowe, pęcherz, układ trawienny z uwzględnieniem receptora przemiany materii (w tym: receptora żołądka i receptora dwunastnicy).
Cukrzyca - nerki, przewody moczowe, pęcherz, przysadka mózgowa , receptor układu trawiennego (w tym: receptor przemiany materii i receptory jelit) oraz receptor trzustki i receptor wątroby.
Czkawka - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor układu oddechowego oraz receptor przepony.
Dna moczanowa - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor układu kostno-stawowego z uwzględnieniem w szczególności stawów.
Egzema - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor przemiany materii, receptor splotu słonecznego oraz receptor zatok i węzłów limfatycznych.
Gościec - nerki, przewody moczowe, pęcherz, oraz receptor układu kostno-stawowego.
Grypa - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor głowy, receptor splotu słonecznego, receptor oskrzeli i płuc, receptor górnych dróg oddechowych oraz receptor przemiany materii i receptor układu kostno stawowego.
Hemoroidy - nerki, przewody moczowe, pęcherz oraz receptor naczyniowy a także receptor przemiany materii i receptor jelit (w tym jelita grubego).
Impotencja - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor splotu słonecznego oraz receptor układu płciowego (męskiego).
Kamica żółciowa - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor wątroby, receptor pęcherzyka żółciowego, receptor przemiany materii i receptor jelita cienkiego.
Kamica moczowa - nerki, przewody moczowe, pęcherz (w szczególności z uwzględnieniem dróg moczowych) oraz receptor splotu słonecznego i receptor przemiany materii.
Katar sienny - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor nosa, receptor splotu słonecznego, receptor śledziony oraz receptor zatok i przewodów limfatycznych.
Klimakterium - - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor przysadki mózgowej, receptor głowy, receptor splotu słonecznego, receptor przemiany materii oraz receptor układu nerwowego i receptor dotyczący żeńskiego układu rozrodczego.
Lumbago - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor układu kostno-stawowego (z uwzględnieniem receptora kręgosłupa w odcinku lędźwiowym).
Liszaj - nerki, przewody moczowe, pęcherz, splot słoneczny oraz receptor przemiany materii a także receptor przewodów limfatycznych.
Moczenie nocne - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor splotu słonecznego, masaż relaksacyjny ciała i stóp.
Nadciśnienie tętnicze - nerki, przewody moczowe, pęcherz, przysadka mózgowa, głowa, oczy, splot słoneczny, serce, receptor przemiany materii, receptor jelit oraz masaż uspakajający pięt.
Nieżyt żołądka - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor przemiany materii z uwzględnieniem receptora żołądka.
Omdlenia - nerki, przewody moczowe, pęcherz, splot słoneczny, głowa, serce, przysadka mózgowa, gruczoły dokrewne.
Otyłość - - nerki, przewody moczowe, pęcherz, głowa, splot słoneczny, serce, receptor przemiany materii, receptor jelit.
Oziębłość płciowa - nerki, przewody moczowe, pęcherz, przysadka mózgowa, głowa, splot słoneczny oraz receptor przemiany materii o receptor układu płciowego żeńskiego.
Parkinsonizm - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor głowy, receptor splotu słonecznego, masaż relaksacyjny pięt tzn. receptora układu nerwowego oraz masaż relaksacyjny stóp i masaż relaksacyjny ciała w miejscu narażonym na drżenie.
Paradontoza - nerki, przewody moczowe, pęcherz oraz receptor uzębienia.
Rwa kulszowa - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor splotu słonecznego i receptor układu nerwowego oraz receptor kręgosłupa z uwzględnieniem odcinka lędźwiowego. Masaż kończyn (w szczególności kończyn dolnych).
Trądzik - nerki, przewody moczowe, pęcherz, gruczoły dokrewne, zatoki, przewody limfatyczne.
Wzdęcia - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor splotu słonecznego, receptor przemiany materii, receptor jelita cienkiego i jelita grubego. Masaż całych stóp.
Zaburzenia menstruacyjne - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor przysadki mózgowej, receptor splotu słonecznego oraz receptory żeńskiego układu rozrodczego.
Zapalenie macicy - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor macicy.
Zapalenie oskrzeli - nerki, przewody moczowe, pęcherz, głowa, górne drogi oddechowe, środkowe i dolne drogi oddechowe.
Zapalenie pęcherza moczowego - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor splotu słonecznego oraz receptor przemiany materii a także receptor zatok i przewodów limfatycznych.
Zapalenie płuc - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor płuc i oskrzeli, receptor zatok i przewodów limfatycznych.
Zapalenie prostaty - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor prostaty oraz receptor zatok i przewodów limfatycznych.
Zapalenie reumatoidalne stawów - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor układu kostno-stawowego oraz receptor przytarczyc a także receptor zatok i przewodów limfatycznych.
Zapalenie wątroby - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor wątroby, receptor pęcherzyka żółciowego oraz receptor przemiany materii i receptor jelit (cienkiego i grubego).
Zapalenie zatok przynosowych - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor głowy, receptor zatok przynosowych oraz receptor układu oddechowego.
Żylaki - nerki, przewody moczowe, pęcherz, receptor splotu słonecznego, receptor serca, receptor naczyniowy, receptor przemiany materii oraz receptor jelit.

Z zamieszczonego opisu widać że generalną zasadą refleksologii stóp jest rozpoczynanie każdego zabiegu od receptora nerek, moczowodów i pęcherza moczowego, ponieważ tą drogą organizm się oczyszcza. Dobrze jest po zabiegu pić wodę mineralną w celu zwiększenia diurezy i tym samym stymulacji oczyszczania.
To tyle ode mnie na dzisiaj. W następnym odcinku refleksologia dłoni.
Pozdrawiam serdecznie
dany


Góra
 Profil  
 

zdrowie



Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 1 post ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności