Hej,
zbliżają się święta i zastanawiam się nad upominkiem dla mamy. Jako, że przeziębienia i infekcje szaleją, pomyślałam że skłonie się bardziej ku praktycznym rozwiązaniom. Przyszedł mi do głowy suplement diety - witamina D3 K2 w płynie. Po pierwsze, dobre na niedobory słońca (przypadłość chyba wszystkich w naszym pięknym i pochmurnym kraju), ma też wpływać na zwiększenie energii, chronić przed infekcjami. Czy ktoś stosuje taką suplementację i może dać znać apropos efektów?
Witamina K2 ma też być dobra do zapobiegania osteoporozie. U kobiet to chyba dość częsta przypadłość, niestety. Myślę, że to dobre rozwiązanie na taki mniejszy podarunek, tym bardziej, że takie preparaty kosztują swoje. Dobrze dostać coś takiego niż kupować, jeśli nie wiadomo jak zadziała
Jak się sprawdza u Was suplementacja? Macie jakieś konkretne preparaty do polecenia?