Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia.
Obecny czas: Śro Wrz 20, 2017 4:44 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 48 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Zdrowe tłuszcze
PostWysłany: Pon Cze 06, 2016 12:59 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Wrz 30, 2015 3:44 pm
Postów: 147
Jeżeli szukacie zdrowych,naturalnych produktów do swojej diety,to zapraszamy również do nas na Zielonysmak.pl gdzie znajdziecie szeroki wybór oraz nizsze ceny :)

_________________
www.Zielonysmak.pl


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Zdrowe tłuszcze
PostWysłany: Wto Wrz 13, 2016 1:34 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Wto Wrz 13, 2016 1:07 pm
Postów: 11
Dlatego warto stosować też suplementy po prostu. Dzisejsze ryby hodowlane mają znikomą jakość


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe tłuszcze
PostWysłany: Śro Wrz 14, 2016 10:20 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Sie 10, 2016 10:36 am
Postów: 25
Miejscowość: Wrocław
Olej, oliwy i tłuszcze tłoczone na zimno to nieoczyszczone produkty, powstające wyłącznie z najwyższej jakości naturalnych składników. Są one bogate w witaminy, minerały i nienasycone kwasy tłuszczowe, które ułatwiają przyswajanie witamin z innych źródeł i stanowią budulec błon komórkowych i mózgu. Nienasycone kwasy tłuszczowe wpływają również na sprawność układu krążenia i są cennym źródłem energii dla organizmu. Organiczny olej kokosowy, nierafinowany olej rzepakowy, olej słonecznikowy, masło kokosowe, masło arachidowy. Wybierz najzdrowsze źródła nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Zapraszamy https://www.jarmarknatury.pl/oleje-tloczone-na-zimno

Polecamy olej kokosowy - znalazł zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce dzięki swoim właściwościom zdrowotnym i pielęgnacyjnym. Paradoksalnie olej kokosowy jest najlepszym środkiem... na odchudzanie. Pozwala bowiem pozbyć się nadwagi i otyłości (zwłaszcza tej brzusznej), gdyż nie odkłada się w postaci zbędnego tłuszczu, lecz jest wykorzystywany do produkcji energii i spalania kalorii.

oraz słonecznikowy - Olej słonecznikowy powstaje z odmian słonecznika metodą tłoczenia na zimno. Olej jest o jasnożółtej barwie, swoistym zapachu i słodkim smaku. Zawiera największą ilość Witaminy E spośród wszystkich olejów, pełni ona rolę ochronną błon komórkowych, Beta-karotenu, lecytyny oraz grupę niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-6. tym samym jest w pełni zdrowy. Popularny w kuracji odtruwającej „ssania oleju”. W przemyśle spożywczym doskonale nadaje się do zup, sosów, kasz, makaronów, surówek, sałatek, majonezów i dresingów.

_________________
______________________
www.jarmarknatury.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe tłuszcze
PostWysłany: Śro Paź 05, 2016 7:31 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Cze 22, 2016 12:08 pm
Postów: 141
Do każdej diety warto dobrać również odpowiednie witaminy które będą niezbędnym dodatkiem, dlatego też polecam TopWitaminy.pl gdzie znajdziecie ich szeroki wybór, a miła obsługa zawsze chętnie pomoże i doradzi :)

_________________
www.TopWitaminy.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe tłuszcze
PostWysłany: Śro Paź 12, 2016 12:28 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Kwi 08, 2016 11:17 am
Postów: 62
A miał ktoś kiedyś styczność z olejem kokosowym bio-line? podobno jest bardzo zdrowy i działa antybakteryjnie, antywirusowo i antygrzybicznie. Można stosować np, zamiast tradycyjnego oleju. Koleżanka, która prowadzi taki zdrowy tryb życia "fit" często go poleca, warto kupić jak myślicie? znalazłam w dobrej cenie tutaj http://www.ichemia.pl/198,olej-kokosowy-nierafinowany-virgin-900ml-bio-line.html ma 900mln więc jest duży i powinien wystarczyć na długo.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe tłuszcze
PostWysłany: Pią Paź 14, 2016 12:02 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Paź 12, 2016 9:39 am
Postów: 12
Olej kokosowy używam regularnie, ale tego akurat nie znam. Kokosowy jest trochę specyficzny i w zapachu i konsystencji, ale trzeba się po prostu przyzwyczaić.



________________________________________________
http://bit.ly/2djN2Zv

_________________
Zastanawiasz się, czy zdrowy styl życia jest dla Ciebie?
Sprawdź to!
https://100club.pl/


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe tłuszcze
PostWysłany: Pon Paź 24, 2016 3:57 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Lut 22, 2016 4:19 pm
Postów: 50
Zdrowe tłuszcze są przede wszystkim w rybach i owocach morza. Wybierajmy tłuste ryby, jak np. halibut. W tranie są również zdrowe tłuszcze - np. norweski Gal nie ma w składzie metali ciężkich, co potwierdzają przeprowadzone badania i ten tran jest moim zdaniem najlepszy na rynku.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe tłuszcze
PostWysłany: Pią Lis 18, 2016 3:44 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Lis 27, 2015 3:54 pm
Postów: 28
Ewelia napisał(a):
A miał ktoś kiedyś styczność z olejem kokosowym bio-line? podobno jest bardzo zdrowy i działa antybakteryjnie, antywirusowo i antygrzybicznie. Można stosować np, zamiast tradycyjnego oleju. Koleżanka, która prowadzi taki zdrowy tryb życia "fit" często go poleca, warto kupić jak myślicie? znalazłam w dobrej cenie tutaj http://www.ichemia.pl/198,olej-kokosowy-nierafinowany-virgin-900ml-bio-line.html ma 900mln więc jest duży i powinien wystarczyć na długo.


Stoi u mnie w domu taki słoik, nawet z tego samego sklepu bo jest na etykiecie napis ichemia.pl Żona to stosuje, nawet do włosów, podobno bardzo pomaga, tylko jak do włosów się stosuje to trzeba pamiętać by po jakichś 30 minutach zmyć szamponem.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe tłuszcze
PostWysłany: Czw Gru 15, 2016 10:03 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Gru 15, 2016 9:57 am
Postów: 12
Wszystko jest potrzebne organizmowi, ale we właściwych proporcjach. Warto jednak dostarczać organizmowi kwasy , które dobrze się wchłaniają. Dobrą alternatywą dla tłuszczów zwierzęcych jest tran oraz wysokogatunkowe oliwy. W internecie i w sklepach stacjonarnych np ekopestka można kupić oliwy aromatyzowane ziołami. Są nie tylko zdrowe, ale i znaczne i nadają naszym potrawom zupełnie inna jakość. Oliwa z pomarańczą zaskoczy nie jedna osobę.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe tłuszcze
PostWysłany: Sob Gru 17, 2016 11:45 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Sob Gru 17, 2016 11:38 am
Postów: 6
Margaryna oraz inne tłuszcze pochodzenia zwierzęcego nie maja nic wspólnego ze zdrowiem. Na czymś jednak trzeba czasem coś usmażyć Polecam wtedy olej kokosowy, ale w tej postaci bezwonnej, Nie dajmy się zwieść niskiej cenie produktu w supermarkecie. Tanio i zdrowo nie zawsze idą ze sobą w parze.Ja polecam zakup oleju kokosowego w sklepie ekopestka. Za 400 gramowe opakowanie zapłacicie 19,90. Nigdzie nie znalazłam tańszego produktu, przynajmniej w internecie.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe tłuszcze
PostWysłany: Sob Sty 28, 2017 11:32 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Sty 23, 2017 4:50 pm
Postów: 28
Dzięki za polecenie ichemia.pl Zamówiłam tam właśnie ten olejek i jeszcze inne olejki i zdecydowanie to nie był mój ostatni zakup:)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe tłuszcze
PostWysłany: Śro Lut 08, 2017 11:30 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Śro Lut 08, 2017 10:28 pm
Postów: 12
Miejscowość: Poznań
Polecam awokado, gdyż zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe (linolowy i oleinowy), które korzystnie wpływają na nawilżenie skóry i układ odpornościowy. Poza tym jest bogate w kwas foliowy, który, obniżając poziom prozapalnej homocysteiny, chroni nasze serce.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe tłuszcze
PostWysłany: Pią Kwi 07, 2017 8:39 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Kwi 07, 2017 8:29 am
Postów: 1
Jeśli lubicie smak masła, ale wolicie mixy smakowe polecam Finuu solone z fińskiego masła olejów z rzepaku i lnianki. Miałam okazję jeść ten produkt i jest delikatny a w smaku bardzo przypomina masełko. Kosztuje ok. 6 zł, ale jest też wzbogacone o kwasy tłuszczowe omega-3. Polecam


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe tłuszcze
PostWysłany: Sob Maj 06, 2017 3:53 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Maj 05, 2017 3:17 pm
Postów: 2
Ja podczas ciąży zażywałam preparat z kwasami dha - mama dha premium na polecenie lekarza, który mi powiedział że po pierwsze pomaga to w rozwoju dziecka, a po drugie utrzymuje zdrowy cholesterol itp. Już po urodzeniu suplementacji nie potrzebowałam, ale nadal jem ryby ze sprawdzonych źródeł - najlepiej poszukać w sklepach typowo rybnych, a nie marketach, jak ktoś ma taki w okolicy (niestety jest ich coraz mniej....)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe tłuszcze
PostWysłany: Nie Lip 23, 2017 4:54 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Lip 21, 2017 11:19 am
Postów: 3
zdrowe tłuszcze muszą przede wszystkim posiadać kwasy omega 3, a i warto brać je jako suplementy http://sklep.natural.pl/41-kwasy-omega-3


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 48 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 6 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  
cron




Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności