Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Wiadomo, że jest tak, iż nie każda firma produkująca leki i suplementy diety nie jest uczciwa i stosuje chwyty reklamowe. Dlatego powstał ten temat, żeby przesiać ziarna od plew.
Jakie firmy (marki) z witaminami i suplementami (chodzi o uzupełnienie diety) polecacie? Oczywiście nie chodzi mi o marki w stylu znajoma mówiła, że znajomy mówił, że jego kuzyn cioteczny... bla bla bla. Chodzi o to co możecie polecić bo sami stosujecie.

Witam

Ogólnie jestem przeciwny jakiejkolwiek suplementacji diety. Bo jeśli mówi się w reklamie że dany suplement jest naturalny to ja w to nie wierzę, bo tak naprawdę jedynym naturalnym suplementem są dla mnie warzywa, owoce i ziarna zbóż, a także rośliny strączkowe i orzechy. Ostatnio mamy zalew suplementów diety w sprzedaży aptecznej. Na przykład podobno dość ceniona jest marka odpowiedzialna za wypuszczenie na rynek suplementów z serii Neomag i Neomag forte. Tylko te leki zawierają według producenta magnez naturalny, co jest zgodnie z powyższym oczywistą nieprawdą i sztuczką reklamową.
Także w przypadku leków jak omega 3 i 6 gdzie pisze się na opakowaniach że zawierają zdrowy tłuszcz rybi jest to nieprawdą gdyż tłuszcz rybi zawiera tylko i wyłącznie kwasy tłuszczowe omega 3 a wśród nich kwasy EPA i DHA.
W przypadku leków jak te zawierające ekstrakt z Vitis vinifera, czy resweratrol wpływający na krążenie zawsze lepiej jest gdy te substancje przyjmujemy na rzeczywistej drodze naturalnej. Ekstrakt wspomniany pochodzi bowiem ze skórki ciemnych winogron, białe winogrona go nie zawierają. A więc spożywanie ciemnych winogron i picie wina czerwonego po lampce dziennie jest w tym przypadku o wiele korzystniejsze.
Jeśli chodzi o suplementację diety to dla mnie najlepsze są stare sprawdzone medykamenty jak na przykład wyciąg z ostropestu plamistego (Sylibi mariani fruktus) dostępny w dwóch dawkach jako Sylimarol, wyciąg z rzodkwi (Raphanus species) dostępny jako Raphacholin, a także połączenie magnezu z potasem dostępne jako Aspargin. Z preparatów witaminowych dla dorosłych najlepszy jest lek o nazwie Vitaminer, a dla kobiet szczególnie Falvit,zaś dla dzieci lek o nazwie Pikovit w postaci cukierków.
Dobre i wypróbowane są preparaty tj Diosminex zawierające w swym składzie Diosminę, a także preparat o nazwie Gold Omega 3 (bynajmniej nie kłamią co do składu preparatów).
Dość dobrymi suplementami są leki w formie chelatowej, jak żelazo chelatowe, które są lepiej przyswajane przez organizm.
Nie mam zdania co do suplementów diety tj Letizen, czy Alertec o działaniu przeciwalergicznym.
Również skutecznym suplementem jest Cynarex jako wyciąg z dna karczocha (Cynarea extractum), ale osobiście wolałbym spożywać karczochy.
Także nie mam zdania co do działania preparatów hesperydynowych, chociaż wydaje się że powinny być skuteczne.
Dlatego uważam że nie ma co ulegać w tej sprawie reklamie, bo może okazać się ona bardzo zwodnicza i nieprawdziwa. Przynajmniej takie jest moje prywatne zdanie na ten temat.
Pozdrawiam serdecznie
dany

Ja Myślę, że jak nie ma czasu to tzreba się wspomagać suplementacją. Takie czasy nam nastały...
Osobiście stosuje suplementy Avita, są dobre dla mnie i dla mojej rodzinki. Są dostępne na avita24.pl
Bezpośrednio u importera zawsze taniej

Ja osobiście nie wierzę w żadne suplementy diety, dla mnie to pic na wodę;)

ja biorę na stawy z firmy Nutrend, ale tak profilaktycznie do sportu, po za tym tylko witaminy i magnez

A moim zdaniem suplementy diety pomagają,ale pod warunkiem że będą dobre i sprawdzone,plus dostosowane do naszej diety jako jej uzupełnienie. Wtedy ma to sens,w przeciwnym razie będą efektem placebo.

W ogóle nie rozumiem, jak można stawiać na markę, nie na działanie.