Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Pią Mar 29, 2024 12:01 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 19 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Regeneracja po wysiłku
PostWysłany: Śro Cze 22, 2016 12:37 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Cze 22, 2016 12:08 pm
Postów: 141
Przede wszystkim musimy dać odpocząć organizmowi i zmęczonym mięśniom,natomiast w tym celu pomoże nam naturalny magnez oraz multiwitamina,akurat tym zajmujemy się na co dzień i możemy doradzić podczas wyboru,zapraszamy:)

_________________
www.TopWitaminy.pl


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Regeneracja po wysiłku
PostWysłany: Pon Gru 19, 2016 1:59 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Gru 19, 2016 1:52 pm
Postów: 1
Mi najbardziej po treningu pomaga banan albo dwa ;) jest zdrowy pyszny i szybko dostarcza potrzebną dawkę energii. jedynie czasem, gdy zaplanuję bardziej intensywne ćwiczenia na siłowni, to decyduję się na spożycie odżywki. Wypróbowałam kilka i najbardziej przypadł mi do gustu olimp carbo :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Regeneracja po wysiłku
PostWysłany: Wto Gru 20, 2016 9:20 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Lis 21, 2016 1:31 pm
Postów: 16
Miejscowość: Nasut
Polecam Ashwagandhę, która wykazuje właściwości adaptogenne, wspomaga zdolności psychiczne i fizyczne w warunkach osłabienia, wyczerpania i braku koncentracji. Poza tym pomaga utrzymać równowagę emocjonalną i stan relaksu.

http://hepatica.pl/sklep/ashwaghanda/
Image


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Regeneracja po wysiłku
PostWysłany: Czw Gru 29, 2016 8:32 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Gru 29, 2016 8:15 am
Postów: 23
Witam Wszystkich Użytkowników na forum :) Akurat jeżeli chodzi o regenerację naszego organizmu po wysiłku, to moim zdaniem poza basenem i sauna- które działają rewelacyjnie, polecam stosować optymalna dietę bogatą w magnez i wszystkie niezbędne pierwiastki których brakuje nam na co dzień.

_________________
www.DolinaLawendy.pl


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 19 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 35 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności