Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Pon Gru 10, 2018 6:43 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 2 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Zaskakujące efekty mudr - układów dłoni z Ayurwedy
PostWysłany: Pią Mar 04, 2016 6:57 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Wto Mar 25, 2014 7:43 pm
Postów: 160
Witam,
O kilku ważniejszych mudrach Pan Damazy Leszczyński pisze w swoim artykule: „Kosmos w palcach”. Tych mudr z Ayurwedy (indyjskiego systemu leczniczego) jest dużo więcej.

Sam chętnie używam odpowiednie mudry do leczenia przeziębienia lub w czasie kłopotów trawiennych. Jest to leczenie skuteczne tylko dla cierpliwych.

Artykuł ten jest opublikowany na stronach 3-4 numeru 10/2016 tygodnika: „Gwiazdy mówią”

Wyjaśnienie: Nie mam żadnego kontaktu z Redakcją tego czasopisma, ani z Autorem artykułu. Jestem tylko stałym i wieloletnim czytelnikiem tego czasopisma.

Pozdrawiam,
Ryszard Roszkowski


http://ryszrosz.blogspot.com


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Zaskakujące efekty mudr - układów dłoni z Ayurwedy
PostWysłany: Nie Mar 06, 2016 12:18 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Pią Wrz 03, 2010 3:49 pm
Postów: 653
Witam

Gesty, czyli ajurwedyjskie Mudras są doskonałym lekiem na przede wszystkim koncentrację wzmocnienie pamięci oraz cudownym środkiem stosowanym w sytuacjach naglących kiedy potrzebujemy szybkiej pomocy na teraz. Jak wygląda każda taka mudra? W przypadku koncentracji wykonujemy odpowiedni gest będąc w pozycji Padmasana, czyli lotosu. W tej pozycji układamy i łączymy palec wskazujący z kciukiem, tak aby powstał między palcami gest ok. Gdy przyjmiemy powyższy układ możemy oddać się medytacji z mantrowaniem włącznie. Mudrę koncentracji bardzo często wykorzystywał książę Sidharta Gautama zwany przebudzonym czyli Buddą i wielu jego następców.
Druga mudra zwana jest często gestem wiedzy. W pozycji siedzącej zaplatamy palce obu dłoni, krzyżując ze sobą kciuki. Mudrę wiedzy możemy stosować przed egzaminami, czy testami sprawdzającymi wiedzę.
I wreszcie trzecia najważniejsza mudra to mudra nagłej pomocy. Czasami odpowiada jej np uciśnięcie punktów w okolicy rynienki nosowo-wargowej. O ile dobrze pamiętam w geście tym łączymy ze sobą dwa małe palce dłoni, a pozostałe palce pozostają splecione kostkami. Kciuki także łączy się opuszkami. Jeśli się mylę, proszę o poprawienie. Mudrę nagłej pomocy wykorzystujemy np przy osłabieniu i kłopotach z krążeniem, wymagających szybkiego zapobieżenia.
Ale gestów ajurwedyjskich jest znacznie więcej, dlatego naprawdę warto się z nimi zapoznać, bo pomagają w różnych sytuacjach życiowych.
Pozdrawiam serdecznie
dany


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 2 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 5 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności