Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Wto Lis 20, 2018 2:05 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 19 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Jak dbać o ciało wewnątrz i z zewnątrz
PostWysłany: Wto Lip 19, 2016 4:51 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Lip 19, 2016 4:38 pm
Postów: 1
Witajcie
Czy lubicie zdrową żywność, znacie interesujące szybkie przepisy na koktajle, bądź przekąski?
Od dłuższego czasu miałam problem ze słodyczami, a dzień bez batonika był dla mnie dniem stracony.
Mój organizm na pewno z tego powodu nie był zadowolony, a wręcz przeciwnie, bo ileż można go śmiecić i faszerować białym cukrem.
Postanowiłam się zmotywować, zacząć ćwiczyć, oraz trochę poeksperymentować w kuchni.
Zadbać o ciało zewnętrznie jak i wewnętrznie
Jest to moja pierwsza strona. Proszę o wyrozumiałość i zapraszam!


https://web.facebook.com/Healthylifestyle93/?rc=p


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Jak dbać o ciało wewnątrz i z zewnątrz
PostWysłany: Sob Lip 30, 2016 10:46 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Cze 22, 2016 12:08 pm
Postów: 141
Myślę,że akurat tutaj zasada jest bardzo prosta bo wystarczy regularnie ćwiczyć oraz stosować dietę aby dbać o nasze ciało zarówno od wewnątrz jak i na zewnątrz. Druga kwestia to odpowiednie kosmetyki jakich używamy do codziennej pielęgnacji ciała.

_________________
www.TopWitaminy.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak dbać o ciało wewnątrz i z zewnątrz
PostWysłany: Pią Sie 05, 2016 9:57 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Nie Paź 12, 2014 8:44 pm
Postów: 45
Jak ktoś ma takie problemy jak ja (wrastające paznokcie, pełno blizn po ciele) to polecam wizytę u dobrego chirurga. Wcześniej męczyłem się w kremy i inne bajery, trafiałem na złych lekarzy, w końcu trafiłem na http://www.chirurgspecjalista.pl/ który kompleksowo pomógł mi z problemami. Czasem niestety czegoś nie da się zrobić naturalnie, więc dobrze wtedy oddać swoje ciało w dobre i sprawdzone ręce.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak dbać o ciało wewnątrz i z zewnątrz
PostWysłany: Czw Gru 15, 2016 10:11 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Gru 15, 2016 9:57 am
Postów: 12
Trzeba ćwiczyć, unikać używek i starać się zdrowo i regularnie odżywiać. Nie jest to łatwe, bo większość z nas żyje w ciągłym biegu. Uświadomiłam sobie do ostatnio. Moja koleżanka-fanka zdrowego życia stara się zachęcić mnie do zmiany sposobu życia i podsyła nowe pomysły. Nie wszystkie chcę i mogę zrealizować ale kilka pomysłów mi się spodobało. Poleciła mi sklep np. dodatkami do sałatek oraz deserów ekopestka. Przejrzałam ich ofertę i zdecydowałam się na kilka rzeczy. Zaciekawiły mnie oliwy z ziołami i papryką. Fenomenalna jest oliwa z pomarańczą. Polecam wypróbować. W sklepie są również herbaty oraz kawy smakowe. Chyba również spróbuję i podzielę się z Wami moja opinią.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak dbać o ciało wewnątrz i z zewnątrz
PostWysłany: Pon Sty 02, 2017 11:59 am 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Paź 17, 2011 2:52 pm
Postów: 38
Najlepiej zdrowo się odżywiać i oczywiście uprawiać jakiś sport, nie wiem jak Wy ale ja uwielbiam jeździć na nartach a do tego wiele kasy nie potrzeba, narty wypożyczam a na miejsce jadę przeważnie wygodnymi pociągami PR, są niedrogie więc mogę wydać więcej na karnety na stoku :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak dbać o ciało wewnątrz i z zewnątrz
PostWysłany: Wto Sty 03, 2017 9:52 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 427
Miejscowość: Kielce
Wiadomo - dieta, aktywny tryb życia i ograniczenie korzystania z jakichkolwiek używek. Dzięki temu można zapewnić sobie zdrowie.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak dbać o ciało wewnątrz i z zewnątrz
PostWysłany: Pią Sty 20, 2017 12:39 pm 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Śro Lis 16, 2016 5:15 pm
Postów: 39
Przy pomocy wlewów kroplówkowych, z zawartością EDTA, przeprowadzamy terapię chelatową. Jest to substancja łącząca się z wieloma metalami i minerałami, tworząc związki chelatowe, które w postaci kompleksów usuwane są przez nerki. EDTA odtruwa więc organizm z toksyn, poprawiając stan funkcjonowania komórek.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak dbać o ciało wewnątrz i z zewnątrz
PostWysłany: Wto Lut 28, 2017 6:12 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Pon Paź 10, 2016 8:28 pm
Postów: 116
Zdrowa dieta i wysiłek fizyczny działają cuda. Oprócz tego odpowiednie nawilżanie ja używam do ciała olejków naturalnych z ichemia świetne są


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak dbać o ciało wewnątrz i z zewnątrz
PostWysłany: Nie Mar 26, 2017 1:00 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Wto Sie 23, 2016 2:46 pm
Postów: 10
Miejscowość: Warszawa
Jedną z zasad profilaktyki zdrowotnej jest wysypanie się, gdyż sen jest podstawową potrzebą fizjologiczną człowieka. Wpływa na:
- samopoczucie i nastrój
- energię do działania
- zapamiętywanie, kojarzenie czy koncentrację
- gospodarkę hormonalną.

Niestety różnego rodzaju problemy ze snem ma około 30% ludzi.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak dbać o ciało wewnątrz i z zewnątrz
PostWysłany: Czw Kwi 06, 2017 12:48 pm 
Offline
New Member
New Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Wto Mar 29, 2016 5:25 pm
Postów: 7
Miejscowość: Krak
Polecam badania z 50% zniżką, które wykonać można w ramach kampanii "Czy wszystko gra?". W pakiecie ogólnym (przesiewowym) znajduje się 15 badań profilaktycznych, które obejmują ocenę wątroby, nerek, tarczycy, cukrzycy, zaburzeń hormonalnych czy chorób nowotworowych. Natomiast w skład pakietu specjalistycznego (genetycznego) wchodzi badanie mutacji w genie BRCA1 i BRCA2. Uczestnicy akcji mogą poza tym wygrać pobyty, dla siebie i osoby towarzyszącej, w hotelu SPA.

Szczegóły: https://www.wszystkogra.diagnostyka.pl/
Image


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak dbać o ciało wewnątrz i z zewnątrz
PostWysłany: Śro Lut 14, 2018 7:12 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Lut 14, 2018 6:26 pm
Postów: 7
Właśnie, trzeba DBAĆ, a tym bardziej z wiekiem. Z mężem jesteśmy równolatkami, mamy po 48 lat. Zawsze lubiliśmy aktywny tryb życia i tak jest do tej pory. Dodatkowo, już jakiś czas pijemy Biovital tonik. Mamy energię, siły, jesteśmy odporni, również na stres. Poza tym regularnie się badamy. Wiadomo, lepiej zapobiegać. Jeszcze sen, sen jest bardzo ważny, ale przy takim podejściu i aktywności nie narzekamy.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak dbać o ciało wewnątrz i z zewnątrz
PostWysłany: Pią Lut 16, 2018 12:23 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Lut 16, 2018 12:15 pm
Postów: 8
Z zewnątrz jest chyba dbać łatwiej niż od wewnątrz. Zdrowie fizyczne też lepiej utrzymać niż psychiczne. Przynajmniej takie jest moje zdanie. Dosyc często robie sobie badania diagnostyczne i dzięki temu mam pewnośc że nic niedobrego we mnie sie nie rozwija. Z psychiką gorzej. Tam nie zrobisz morfologii ani prześwietlenia żeby sprawdzić co za myśli kotłują się w głowie i czy nie prowadzą do jakiej nerwicy.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak dbać o ciało wewnątrz i z zewnątrz
PostWysłany: Pon Lut 26, 2018 2:49 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Lut 23, 2018 1:51 pm
Postów: 3
Przede wszystkim ruch. Można sie prawidłowo odzywiać ale bez aktywnosci fizycznej nie uzyskamy stuprocentowego efektu zdrowia. Proponuje przynajmniej rower albo bieganie, to nie jest jakieś bardzo wymagające ani jeśli idzie o sprzęt ani o czas. Ewentualnie spacery, marsze dla tych o słabszej kondycji. Coraz szybciej, coraz dłużej i az do truchtu a potem biegu.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak dbać o ciało wewnątrz i z zewnątrz
PostWysłany: Czw Mar 08, 2018 5:12 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Lut 05, 2018 3:41 pm
Postów: 12
Miejscowość: Chorz
Polecam produkty, które są wytwarzanie z konopi. Mam na myśli olejki CBD, które zawierają bezpieczny kannabidiol, bez właściwości odurzających. Łagodzi on objawy padaczki, stwardnienia rozsianego, depresji, dolegliwości bólowych, nudności czy wymiotów.

Dostępne są również kosmetyki zawierające olej z konopi, który jest bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin, fityny i kwasu kanabidiolowego. Olej ten nawilża, uelastycznia, wygładza zmarszczki i łagodzi podrażnienia.

https://konopieizdrowie.pl/
Image


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak dbać o ciało wewnątrz i z zewnątrz
PostWysłany: Śro Kwi 11, 2018 3:44 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Sty 11, 2018 10:39 pm
Postów: 5
Ja regularnie stosuję tonik biovital; 2 łyżki dziennie płynu z żelazem, witaminami B, C i E; a dlatego że wzmacnia, dodaje energii, łagodzi napięcia. Dzięki niemu nie mam problemów ze snem, jestem kondycyjnie dużo mocniejsza. Mam siłę na dużo większą aktywność fizyczną niż wcześniej. Do tego zdrowa dieta, kosmetyczka od czasu do czasu i jestem zadowolona z tego jak się czuję i jak wyglądam.


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 19 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 4 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności