Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Czw Lis 14, 2019 8:43 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 11 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: od kiedy kwas foliowy
PostWysłany: Sob Sie 12, 2017 3:13 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Sob Sie 12, 2017 3:10 pm
Postów: 11
od kiedy warto brać kwas foliowy? dopiero myślimy o powiększeniu rodziny a wizytę u lekarza mam dopiero we wrześniu, czy już teraz powinnam brać kwas foliowy, czy jeszze jakie inne witaminy dobrze brać?


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: od kiedy kwas foliowy
PostWysłany: Pon Sie 21, 2017 10:35 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Sie 21, 2017 9:59 am
Postów: 20
W takim przypadku kiedy nie jesteś pewna, to warto udać się w tym celu po fachową poradę lekarza. Do każdego takie rzeczy powinny być dopasowane indywidualnie.

_________________
www.natura-centrum.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: od kiedy kwas foliowy
PostWysłany: Śro Sie 22, 2018 2:14 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Śro Sie 22, 2018 2:13 pm
Postów: 53
jeśli myślisz o dziecku to im szybciej zaczniesz brać kwas foliowy tym leiej, on zapobiega wielu wadom rozwojowym, a najlepiej do kwasu dolaczyć też dha, witaminę d3. Przed ciążą brałam mamadha premium, przypasował mi skład bo nie musiałam nic dodatkowego brać i potem te witaminy brałam aż do skończenia karmienia piersią.Dużo się teraz mówi o tym żeby brać dha, bo dobrze wpływa na rozwój mózgu i odporności dziecka


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: od kiedy kwas foliowy
PostWysłany: Pią Lip 05, 2019 11:47 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Sty 18, 2019 10:36 am
Postów: 18
Ja na razie biorę naturell folian, bardzo dobry kwas foliowy. Jak kupujecie to zwróćcie uwagę na to w jakiej wersji jest ten kwas, bo jest mniej i bardziej przyswajalny. W tym naturell jest ta aktywna forma dzięki temu lepiej się wchłania.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: od kiedy kwas foliowy
PostWysłany: Pon Lip 08, 2019 1:51 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3543
Dla zdrowia układu sercowo naczyniowego jest potrzebny nie tylko kwas foliowy... jeszcze B6 i B12 (aby homocysteina była 6-8)... ważny jest poziom D3 (metabolit 25(OH) przynajmniej 50) - przy suplementacji razem z K2... jest też książka z serii Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi dla kobiet w ciąży i niemowląt :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: od kiedy kwas foliowy
PostWysłany: Pią Lip 26, 2019 8:37 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Wto Sty 29, 2019 9:34 am
Postów: 10
@pinokia, jak to w jakiej wersji kwasu? Co masz dokładniej na myśli? Co do daje?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: od kiedy kwas foliowy
PostWysłany: Pon Lip 29, 2019 7:35 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Wrz 21, 2017 12:49 pm
Postów: 5
Ja zaczęłam się suplementowac jeszcze przed zajściem w ciąże mamadha plus, żeby wzmocnić trochę organizm, ale najlepiej porobić badani i zobaczyć w jakim stanie jest organizm czy niczego mu nie brakuje, ja akurat miałam problem z magnezem i jodem, chciałam tez brać kwas foliowy i dostałam to wszystko właśnie w tej jednej tabletce


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: od kiedy kwas foliowy
PostWysłany: Wto Sie 27, 2019 10:28 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Wto Sty 29, 2019 9:34 am
Postów: 10
Doczytałam w międzyczasie, żeby patrzeć na aktywne foliany, więc pewnie o to chodziło. No i o tym, ilu wadom rozwojowym zapobiega ich przyjmowanie.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: od kiedy kwas foliowy
PostWysłany: Czw Wrz 05, 2019 9:55 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Wrz 05, 2019 9:30 am
Postów: 12
Kwas foliowy ciężko przedawkować, a niemal każdy ma niedobór. Warto brać i się nie zastanawiać.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: od kiedy kwas foliowy
PostWysłany: Nie Paź 13, 2019 8:48 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Wto Mar 25, 2014 7:43 pm
Postów: 162
Dzień dobry,

1. Piszę bloga już ponad 6 lat i kiedyś wyczytałem, że nie powinno się zażywać nadmiernych ilości kwasu foliowego.

2. A szczególnie tego nie powinny robić kobiety w ciąży. Pewien mądry lekarz stwierdził: Czy kobieta w ciąży powinna zażywać kwas foliowy i w jakiej ilości powinien się wypowiedzieć opiekujący się nią ginekolog. Po przeprowadzeniu odpowiednich badań lekarz stwierdzi czy dana kobieta potrzebuje zażywania kwasu foliowego.

3. Skąd się wzięła opinia, że wszyscy potrzebujemy zażywania kwasu foliowego?. W jednej z czytanych książek znalazłem takie wyjaśnienie: Jakiś czas temu pewien lekarz na półkuli południowej stwierdził, że tamtejsze kobiety w ciąży mają za mało kwasu foliowego. I uznano, że wszystkie kobiety w ciąży na świecie mają za mało kwasu foliowego. Oczywiście to wcale nie musi być prawdą, ponieważ różny jest sposób odżywiania się kobiet w ciąży w różnych krajach.
Ten temat podchwyciły koncerny farmaceutyczne i rozciągnęły to, że wszyscy mamy brak kwasu foliowego. Dlatego niektórzy producenci dodają niektóre witaminy do swoich produktów.

4. Ostrzeżenie!!!! Kilkanaście lat temuja się bardzo boleśnie przekonałem o przykrych efektach przedawkowania tranu: Przez długi czas zażywałem tran 3 razy dziennie po dwie kapsułki elastyczne 500mg. Kiedy kupiłem większe opakowanie nadal zażywałem 3 razy dziennie po dwie kapsułki pojawił się u mnie ból głowy: taka bolesna obręcz dookoła głowy na wysokości skroni. Na szczęście szybko skojarzyłem ten ból głowy z nowym opakowaniem tranu. Okazało się, że nowe kapsułki były po 700mg. Kiedy zmniejszyłem dawkę tranu ból głowy ustąpił. Nie wiem co mi zaszkodziło: przedawkowanie witaminy A, czy witaminy D.

Z wyrazami szacunku
Ryszard Roszkowski


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: od kiedy kwas foliowy
PostWysłany: Wto Paź 15, 2019 8:17 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Śro Sie 22, 2018 2:13 pm
Postów: 53
To prawda, że nie da sie go przedawkowac, mój ginekolog mi polecił tez oprócz kwasu foliowego branie dha, magnezu i jodu, wszystkie te składniki mialam na szczeście w mamadha premium więc nei byłam skazana na dużo rożnych tabletek


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 11 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 6 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności