Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Nie Wrz 23, 2018 4:11 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 21 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: życie w stresie ciągle, brak snu
PostWysłany: Czw Mar 29, 2018 9:15 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Pon Paź 10, 2016 8:28 pm
Postów: 116
A próbowałaś może nervomix na uspokojenie? Jest to suplement który działa natychmiastowo a co najważniejsze nie uzależnia i jest bezpieczny. Moja mama mi go poleciła jakiś czas temu i od tego czasu się z nim nie rozstaję.


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: życie w stresie ciągle, brak snu
PostWysłany: Pią Mar 30, 2018 8:20 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Sty 23, 2017 4:50 pm
Postów: 55
Na Adamed expert są bardzo fajne ćwiczenia polegające na odpowiednim oddychaniu. Człowiek po nich wyraźnie jest uspokojony i mniej zestresowany. Polecam zajrzeć na nie właśnie osobom z brakiem snu.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: życie w stresie ciągle, brak snu
PostWysłany: Śro Kwi 04, 2018 12:17 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Śro Mar 15, 2017 7:37 am
Postów: 70
Musisz pamiętać aby przede wszystkim zdrowo się odżywiać bo brak snu i magnezu na pewno nie wpływa korzystnie na Twój organizm, przez to czujesz notoryczne zmęczenie. Zerknij na nasze produkty, w razie pytań chętnie pomożemy i doradzimy.

_________________
www.NaturalnaSpizarnia.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: życie w stresie ciągle, brak snu
PostWysłany: Pon Kwi 09, 2018 1:23 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Lut 05, 2018 3:41 pm
Postów: 12
Miejscowość: Chorz
Polecam olejki CBD, które zawierają kannabidiol. Przyspiesza on nadejście fazy snu REM oraz wydłuża ją. Zarówno ta faza, jak i poprzedzający ją sen głęboki, umożliwiają regenerację. Dlatego CBD nie tylko ułatwia samo zasypianie, ale też poprawia jakość snu.

https://konopieizdrowie.pl/CBD
Image


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: życie w stresie ciągle, brak snu
PostWysłany: Wto Kwi 10, 2018 10:06 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Kwi 10, 2018 10:00 am
Postów: 1
Miałam podobny problem ze spaniem...wybudzałam się w nocy, sen był przerywany, szłam spać zmęczona a wstawałam jeszcze bardziej umęczona.Po jakimś czasie wracało wszystko do normy na chwilę ..Z roku na rok było coraz gorzej.Przekładało się to na stan psychiki doszły problemy z koncentracją i słabe radzenie sobie z obowiązkami codziennymi.Badania lekarskie wykluczały jakiekolwiek problemy za zdrowiem.Owszem pojawiały się symptomy takie jak duszności , niemiarowa praca serca ,lęki, różnego rodzaju bóle a badania niczego nie wykrywały.I ani tabletki nasenne ,ani suplementy nie leczyły tego stanu -dawały jedynie chwilową ulgę.Po latach takiego funkcjonowania byłam zmęczona fizycznie i psychicznie.
Jakiś czas temu trafiłam na klinikę Asklepios, gdzie leczą syndrom chronicznego zmęczenia .Zgłosiłam się na terapię i jestem całkowicie zdrowa .To jedyne miejsce gdzie fachowo i skutecznie lecza tą chorobę.Przekazuję adres strony Kliniki : www.terapiasdesalud.es mówią tam również po polsku i leczą również fibromialgia.
Życzę wszystkim cierpiącym całkowitego powrotu do zdrowia i życia pełnią życia.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: życie w stresie ciągle, brak snu
PostWysłany: Śro Kwi 25, 2018 8:43 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Śro Kwi 25, 2018 8:06 am
Postów: 30
To kwestia wyciszenie organizmu oraz tego jak się odżywiasz, jaki jest Twój tryb i styl życia. Szarpany sen to oznaka nadmiernego stresu i zmęczenie będzie się tylko potęgować.

_________________
www.Enaturalnie.pl


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 21 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 7 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności