Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Dostałam ostatnio reprymendę od dentysty, że nie nitkuję i nie płuczę jamy ustnej regularnie. Niestety ta nieregularność skończyła się dużym ubytkiem w zębie więc postanowiłam to zmienić i zacząć lepiej dbać o jamę ustną. Dentysta polecił mi pastę Elmex zieloną. A czy macie do polecenia jakiś dobry płyn do płukania ust? próbowałam listerine, ale jest zbyt intensywny, pieką mnie od niego usta i dziąsła i boję się, że tylko mi zaszkodzi. Próbowaliście innych marek ?

ja używam tabletek Muson. To są tabletki do rozpuszczania w wodzie i samodzielnego zrobienia płynu do płukania. I widziałam, że w niektórych gabinetach dentystycznych dentyści też ich używają, więc chyba działają. Płyn jest bardzo delikatny i przyjemnie miętowy. Ja swoje kupuję w tym sklepie https://sklep.arkonadent.com/lista-produktow/20-muson.html . Dopiero kończę pierwsze opakowanie, bo tych tabletek jest dużo i starcza ich na kilka miesięcy, ale jestem bardzo zadowolona.

mycie ząbków, sznurkowanie zębów i płukanie ust

Mycie zębów po każdym posiłku.

Codzienna higiena to mycie zębów, płyn do płukania ust, nitkowanie. Nic więcej nie trzeba przecież robić jak w buzi nic się nie dzieje. Chyba że pojawiają się afty na przykład, u mnie są dość często wtedy w ruch idzie jeszcze octenisept, najlepszy na odkażanie zmian w jamie ustnej. Na zapalenie gardła też mi ostatnio pomógł. A i jak zęba usuwałam to stosowałam do płukania. jamy ustnej wtedy.

higiena jamy ustnej jest bardzo ważna, każdy powinien przynajmniej dwa razy dziennie myć zęby i dodatkowo płukać je płynem i używać nici dentystycznej… moja córka przez nieodpowiednią higienę i zaniedbanie miała problem ze śliniakami, wykonała sprawnie USG ślinianek w przychodni Multimed w Warszawie (polecam świetna i nowoczesna przychodnia), całe szczęście, że są na to lekarstwa i Maja szybko doszła do siebie

Ostatnio kupiłam super szczoteczkę soniczną w sklepie Diagnosis. Jest świetna, nie mam teraz żadnych problemów z higieną.

też mam szczoteczke diagnosis

dostałam ostatnio reprymendę od dentysty, że nie nitkuję i nie płuczę jamy ustnej regularnie. Niestety ta nieregularność skończyła się dużym ubytkiem w zębie