Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Czy to dobry sposób na to, aby zredukować stres?
W moim przypadku wiele tradycyjnych sposobów zwyczajnie nie działa. Ani sport, ani czytanie książek, ani oglądanie filmów. A nadmierne poddenerwowanie może się skończyć naprawdę fatalnie. Wolę też uniknąć stosowania wszelkich farmaceutyków - zbyt dużo możliwych skutków ubocznych, żeby tak ryzykować. Teraz chcę spróbować z puzzlami.
Co sądzicie o uspokajającym działaniu układanek? A może Was bardziej irytują niż odstresowują?!?

PS
Nikt nic? Puzzle powodują u Was aż taką traumę?!? Trudno, zaryzykuję - zamówię parę zestawów ze sklepu https://puzzle4u.pl/ o różnym stopniu trudności. I zobaczę, jak będzie reagował organizm oraz psychika na kolejne wyzwania.