Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Mam 18 lat i słabe: cienkie i rozżedzone włosy, jestem w trakcie zapuszczania, ale czasem jakoś nie widze tych włosów - jest tylko jedna warstwa taka oklapła i cienka, za to jak u innych widzę - mają takie fajne bujne włosy i czuć i widać że oni te włosy mają...
Czy istnieje jakaś SKUTECZNA metoda wzmacnienia włosów ?

Mam nadzieję, że znajdziesz rozwiązanie, ja niestety nie mogę Ci pomóc.
Chociaż właściwie tak, na początek idź do dobrego fryzjera i skróć włosy, szybciej dojdą do siebie.

Problem w tym, że one były już skracane i teraz wszystkie są już jednakowej długości, a mimo wszystko bardzo ich mało mam na głowie w porównaniu z innymi ^^...

Przykro mi Dorn, ale nie czuję się na siłach, żeby udzielać fryzjerskich porad.
Natomiast polecam zdrową dietę, ona potrafi zdziałać przysłowiowe cuda .

Przyczyn osłabienia włosów może być bardzo wiele, czasem warto poradzić sie w tej kwestii dobrego dermatologa.
Niejednokrotnie też zdrowa dieta może pomóc uporać się z problemem, a więc może spróbuj zrobić krok w tym kierunku
Pozdrawiam

Nie martw się Dorn, zdrowa dieta na pewno pomoże również twojej czuprynie.
Polecam kiełki lucerny, do wspaniały zastrzyk odżywczy.

Pozdrawiam

Obciąłem się

I jaki efekt, jesteś zadowolony?

Witam. Słabe włosy to słabo odżywione, a co za tym idzie słabo ukrwione cebulki włosowe (bulbi piles).
W diecie należy uzupełnić witaminy A i E spożywając więcej warrzyw czerwonych, żółtych, a także liściastych. Witaminy A i E zawierają również wątroba, margaryny oraz oleje roślinne.
Należy uzupełnić niedobory cynku i selenu. Minerały te znajdziemy w rybach, owocach morza oraz w pestkach dyni i słonecznika.
Dla wzmocnienia włosów, które są wytworem naskórka (epidermis) dobrze jest uzupełnić wapń. Duże ilości tego minerału zawierają produkty mleczne oraz sardynki.
Cebula i czosnek zawierają związek o nazwie alicyna, który pobudzi krążenie krwi w cebulkach włosowych. Tak samo działa pieprz i imbir.
Zewnętrznie polecam olejek rozmarynowy wcierany w skórę głowy lub spłukiwanie włosów w wywarze z rozmarynu. Liść rozmarynu (Folium Rosmarini) sprawi, że włosy będą mniej łamliwe i nada im zdrowy wygląd z połyskiem.
Wzmacniająco na włosy działa również żółtko jaja kurzego. Należy wetrzeć je we włosy na 2 godziny przykrywając głowę foliowym workiem. Po tym czasie należy umyć głowę, najlepiej łagodnym szamponem z odżywką.
To tyle ode mnie. Pozdrawiam serdecznie

By mieć ładne i mocne włosy przez całe życie warto używać mieszanek ziołowych oraz stosować odpowiednia dietę gdyż niektóre pokarmy szkodzą włosom.Szampony które polecane są w reklamach TV mogą być przyczyna powstawania łupieżu.Warto więc wrócić do starych zapomnianych metod .Ojciec Klimuszko polecał by stosować mieszankę przy łysieniu plackowatym.1.liśc pokrzywy.2liść brzozy.3ziele krwawnika.4 ziele przywrotnika.5ziele skrzypu polnego.6ziele tymianku.7kłącze pięciornika.8 korzeń łopianu.9 kłącze tataraku.10.kłącze perzu.11ziele bratka polnego.Wszystkie te składniki dobrze wymieszać w ilości 50 g każdy i 1 łyżkę tej mieszanki zalać szklanka wrzątku przykryć na 3 godz ,przecedzić i pić dwa razy dziennie po szklance 20 minut przed posiłkiem.
By wzmocnić włosy stosujemy
1.łyżka nafty kosmetycznej,2.łyżki wody. 3.jedno żółtko.
Wszystkie te składniki dobrze wymieszać i wetrzeć w skórę głowy przykryć na godzinę ,potem umyć szamponem.

Dobrze też pić pokrzywę systematycznie, kubek dziennie dobrze Ci zrobi. Zaopatrz się też w olejek rycynowy i mieszaj go z szamponem podczas mycia włosów. Powinien je wzmocnić i pobudzić porost. Wspomagająco łykaj skrzyp polny w tabletkach i uzbrój się w cierpliwość, ponieważ na efekty trzeba będzie chwilę poczekać.

Może podetnij je jeszcze raz i od razu porządnie zabierz się za ich pielęgnację, jak już zdecydujesz jakich kosmetyków używać. Bardzo dobre do włosów są np. produkty od Joanny. Na zniszczone końcówki pomaga mi Odżywka od Joanny z serii Z Apteczki Babuni.

Hej, jeśli nie pomogą te wszystkie preparaty i maseczki na włosy, propnuje Ci zrobienie zagęszczanie włosów. Świetny sposób na to,żeby pozbyć się "placków" i efektu "trzech włosków na krzyż". Poczytaj sobie na stronie kliniki, która się tym profesjonalnie zajmuje-www.hairlab.pl

pzdr:)

Polecam Klinikę Pani Izy:)
Ul. Lanciego 19 lokal 134, 02-732 Warszawa

Ja zachwalam i będę zachwalać profesjonalistów w swojej dziedzinie:))

Ja słyszałam, że bardzo dobrze działa na zniszczone i cienkie włosy urt-oil z nafta oczyszczoną. Zapobiega wypadaniu włosów, eliminuje łupież jak również wzmacnia cebulki. Poza tym jest łatwy w stosowaniu. Wystarczy go nałożyć na skórę głowy na 10 min przed myciem. Myślę, że warto spróbować.