Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Pią Gru 06, 2019 9:36 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 86 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Pon Sty 05, 2009 7:57 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3557
Krzysztofie pamiętam, ktoś tu na forum napisał, że przez dłuższy czas żuł siemię lniane. Czy Twoim zdaniem taki sposób jest też do przyjęcia ? Czy daje coś jedzenie nasion lnu w sałatce, w ogóle w całości, albo po lekkim uprażeniu na patelni?
Ja siemię lniane dotychczas omijałam (zdecydowanie wolę orzechy włoskie), ale ostatnio dużo pozytywnego o nim było tu na forum, więc zaczęłam o nim myśleć. Zauważyłam, że jest jednym ze składników w pokarmie dla chomików i pokazałam to wnuczkom. O dziwo też zaczęły to siemię żuć, więc proszę przy okazji odpowiedzi Emanuelowi rozwiń ten temat .

Emanuelu, w mojej rodzinie wszelkie alergie u wszystkich ustąpiły pod wpływem unikania niekorzystnych dla grupy krwi produktów i to bardzo szybko.

Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Wto Sty 06, 2009 3:47 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Sty 02, 2009 3:01 pm
Postów: 24
tomasz555 napisał(a):


tak odczulam się co roku od wielu lat ,zawsze na początku roku ,objawów alergii praktycznie żadnych nie mam po odczulaniu z wyjątkiem ciągłego uciążliwego kataru ,który nie chce ustąpić ale biorąc krople do nosa katar mi mało dokucza tylko że muszę zakrapiać nos ok 10 razy na dzień , a raczej musiałem ,zaczełem używać automeridian (nie tylko na katar) i po dwóch tygodniach stosowania "zapotrzebowanie" na krople spadło do 4-5 razy na dzień ,nie wiem czy uda się całkowicie odstawić krople.Zobaczymy.



Możesz mi jeszcze napisać jakie miałeś objawy przed odczulaniem?
- oczywiście oprócz kataru.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Wto Sty 06, 2009 5:48 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Wto Gru 16, 2008 11:59 am
Postów: 32
duszności,płytki oddech, zapuchnięte oczy,poty,dreszcze jak przy początkach grypy.no i po 30-50 kichnięć naraz.takie to były objawy.

_________________
Zobacz te


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Wto Sty 06, 2009 8:11 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Pią Maj 09, 2008 10:28 am
Postów: 247
WITAM :o !!!

Jak już często pisałem na forum najlepsze jest siemie lniane ŚWIEŻO ZMIELONE BEZPOŚREDNIO PRZED SPOŻYCIEM chodzi o to ,że TAKIE JEST NAJLEPIEJ PRZYSWAJALNE - oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie aby rzuć całe nasiona ale trzeba pamiętać , iż takie niedostatecznie rozdrobnione przechodzą niestrawione przez przewód pokarmowy ( podobnie jak inne pestki i nasiona ) a tym samym tracimy wiele drogocennych związków.
Wiadomo ,że niezmielone i rzute tez maja pewne właściwości choćby pobudzanie perystaltyki jelit itp.

Jednak po zmieleniu mamy podwójny efekt o wiel lepsza przyswajalność związków plus pobudzanie pracy jelit.

Dobry przepis dla dzieci to zmielić siemie lniane oraz dodać ciepłej wody taką ilość aby powstała papka ( jak smarowidło ) nie za rzadka i jeżeli dzieciaki jedzą chleb to można nakładać owo papkę na pieczywo oczywiście można tez odpowiednio doprawić ziołami.

8O KATEGORYCZNIE NIE PODPRAŻAĆ NASION LNU NA PATELNI :x , ponieważ termiczna obróbka niszczy Omega-3 w kilka minut.( no chyba ,ze ktoś spożywa posiłki wyłącznie dla smaku - a to kwestia odrębna nie to forum - TUTAJ ŻYJ ZDROWO :o )

ODPOWIEDNI BILANS OMEGA 6 - do OMEGA 3 być 1:1 maksymalnie 4:1 i siemie lnianna najlepiej ów warunek spełnia ( orzechy włoskie tez są dopuszczalne stosunek ok. 5-1) .

Niedobory OMEGA - 3 i zaburzoną równowagę OMEGA - 3 do OMEGA 6 ma KAŻDY kto odżywia się mniej - więcej tradycyjnie. Poniższa lista to po prostu objawy skrajnego niedoboru, spowodowanego niewłaściwym trybem życia.

- przede wszystkim problemy z samopoczuciem, depresje, nerwice
- o wiele szybsze starzenie się
- choroby układu krążenia (zawał, wylew)
- nowotwory

A teraz trochę mniej "drastyczne":

- nadwaga
- obniżenie odporności
- zaburzenia funkcjonowania skóry głowy, łupież zwykły i łojotokowy, łuszczyca
- woskowina w uszach (tak, to nie pomyłka)
- wolne gojenie się ran
- zespół suchego oka
- chroniczne zapalenie gardła
- wysuszona skóra na całym ciele
- bóle głowy wywołane słońcem
- kurcze nóg w czasie chodzenia
- "brzydkie" paznokcie
- apetyt na tłuszcze
- ciągłe infekcje candida
- problemy z układem moczowym - częste poranne oddawanie moczu i inne nietypowe
- pękanie skóry na piętach

Aby zobrazować jak TRADYCYJNE ODŻYWIANIE ZABURZA TĄ RÓWNOWAGĘ można prześledzić poniższy jadłospis :

- 2 łyżki oleju słonecznikowego, np tego który wsiąknął w czasie smażenia - 35 000 mg omega 6
- chleb posmarowany margaryną - 6000 omega 6, 100 omega 3
- na obiad piersi z kurczaka, nawet nie smażone na oleju - 2000 omega 6, 200 omega 3
- Na mieście hamburger, 3000 omega 6, 100 omega 3
- na kolację kanapki z szynką, 5000 omega 6, 300 omega 3 (nie licząc margaryny)

CZYLI :ok. 40 000 mg omega 6, 1000 omega 3.

POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY :o


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Śro Sty 07, 2009 3:31 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Sty 02, 2009 3:01 pm
Postów: 24
Krzysztofie, naprawdę wielkie dzięki za okazaną mi pomoc, Twoje cenne rady zaczynam stosować od dzisiaj, kupiłem sobie młynek do kawy, wcześniejszy odmówił współpracy, w siemię lniane też się zaopatrzyłem.
Na kilku stronach w necie jest podana dieta doktora D'Adamo - dieta zgodna z grupą krwi, ciekaw jestem czy jeszcze inne produkty można jeść które nie są uwzględnione w tej diecie, czy jednak trzeba się odżywiać tylko takimi produktami które są w niej wymienione.
Chcę zrobić jeszcze badanie na obecność pasożytów, w moim laboratorium powiedzieli mi że z próbki kału je robią, tzn. wysyłają do Gdańska, po miesiącu jest wynik, dokładnie ma to być badanie na pasożyty i lambrie. Jestem ciekawy na ile takie badanie jest wiarygodne a może są jakieś dokładniejsze sposoby wykrycia intruzów?
Z kolei robiłem badanie na Candida z próbki kału, nic nie wyhodowali po 10 dniach, czytałem jednak że to badanie nie jest do końca wiarygodne.
Chciałbym po prostu przebadać się wszechstronnie aby wykluczyć choróbska.



Krzysztofie, TeSa i Tomaszu555 dziękuję Wam za cenne info :)
Dzięki takim ludziom jak Wy, to nadzieja wraca, chęć do życia i wiara w drugiego człowieka :)

Pozdrawiam Was ciepło z Elbląga w ten zimny, styczniowy dzień.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Śro Sty 07, 2009 5:22 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Pią Maj 09, 2008 10:28 am
Postów: 247
WITAM ponownie !!! :o

Gdy chodzi o candidę to możesz zrobić test DOMOWYM SPOSOBEM :o :
"Test na wykrycie zakażenia grzybiczego" - ( rysunek w linku)

"Wypróbuj tę prostą metodę, aby zobaczyć, czy jesteś zainfekowany grzybem Candida. Rano po wstaniu z łóżka zbierz trochę śliny w ustach. Napełnij szklankę wodą i napluj do niej zebraną śliną. Sprawdzaj wodę co 15 minut, mniej więcej przez jedną godzinę. Jeżeli jesteś zainfekowany grzybem Candida, widoczne będą sznury - jak nogi, opadające na dół szklanki od śliny pływającej na wierzchu. Innym wariantem jest rozdrobniona ślina pływająca pod postacią chmury w roztworze, opadająca na dno szklanki lub zawieszona w wodzie jak mgła aerozolowa. Jeżeli nie ma żadnych sznurów i ślina spływa jednolitym strumieniem na dno szklanki przez jedną godzinę, nie jesteś prawdopodobnie zarażony grzybem Candida. Trzeba jednak zaznaczyć, że powyższy test ma jedynie wartość orientacyjną, zaś w celu postawienia dokładnej diagnozy należy wykonać również inne badania laboratoryjne."


tutaj znajduje się RYSUNEK do testu oraz baaaardzo długi tekst na temat candidy :
http://www.zdrowie.klips.org/grzybice%20candida.htm

Wartościowe art, na temat candidozy znajdują się również tu :
http://www.eioba.pl/a77701/grzybica_kandydoza_zwana_rowniez_drozdzyca
http://www.chatawujatoma.net/candida.php

Tutaj znajdują się zdjęcia jelit zaatakowanych tym podstępnym grzybem :
http://www.gastrolab.net/ku02.htm

Dodam tylko ,że PROBLEM a ZARAZEM TRIK a z candida polega na tym że jest ONA Z NAMI od 4-5 miesiąca życia więc testy na jej obecność nic nie dadzą, chodzi tu nie o fakt jej obecności ale problem NIEKONTROLOWANEGO ROZROSTU.

( dobrze sprawdzić na sobie co doradza Adamo , ponieważ będzie później pewność co i jak działa na organizm )

ŻYCZĘ DUŻO ZDROWIA I WYTRWAŁOŚCI

POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY :o


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Śro Sty 07, 2009 8:09 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Wto Gru 16, 2008 11:59 am
Postów: 32
przerabiałem kiedyś candide ,ale mam już to za sobą, wszystko wróciło do normy .

_________________
Zobacz te


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Czw Sty 08, 2009 3:21 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Sty 02, 2009 3:01 pm
Postów: 24
Witaj Krzysztofie :) - wiem że się powtarzam ale jak w tym wypadku się nie powtarzać - Dzięki wielkie za wszystko :)
Ten test bardzo mnie zainteresował, muszę go przeprowadzić jak najszybciej, jestem ciekawy co się stanie podczas tego "doświadczenia", jeżeli się okaże że są te nóżki to oznaczać będzie że mam candidę w ilościach większych niż ustawa przewiduje.
Znalazłem na temat candida bardzo ciekawą stronkę w której Pan o nicku Jonizator opisuje prostą i tanią miksturkę na pozbycie się grzyba, stronka jest pod adresem: http://www.trapezonet.republika.pl/podstrony/candida.htm - może komuś się przyda przerzucając to forum, jeżeli zaś strona zniknie z serwera, to wpisać w przeglądarkę: candida jonizator.
Krzysztofie, czy mógłbym jeszcze Ciebie poprosić o info w sprawie siemienia?
1. miałeś na myśli 3 łyżki stołowe czubate jako dzienna porcja?
2. rzuć je suche czy rozmieszać z wodą?
3. zjadać na czczo czy nie ma różnicy?
Ponieważ kiedyś tak niezdrowo się odżywiałem - tłusto i słodko, może właśnie brakuje mi omega 3.
Jestem Tobie naprawdę niezmiernie wdzięczny, marnujesz Swój cenny czas dla mnie, jeszcze raz naprawdę wielkie dzięki! :)

Tomek555 - zwalczyłeś Candidę, możesz napisać mi
1. jak długo trwała kuracja
2. jakie środki stosowałeś na zwalczenie grzyba
3. Jak wyglądała Twoja dieta w czasie leczenia
4. jak wykryłeś w sobie candidę?
Będę wdzięczny za odpowiedź :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Czw Sty 08, 2009 4:12 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Wto Gru 16, 2008 11:59 am
Postów: 32
Pierwsza myśl że jest coś nie tak z moim zdrowiem przyszła mi tak gdzieś po miesiącu od operacji jaką miałem ,objawy były takie jak niska temp.ciała ok 35,1-35,5 osłabienie ,poty,nerwowość ,bezsenność ,ciągle byłem zmęczony i nic mi się nie chciało robić.Siadłem do kompa i wrzuciłem moje objawy na google ,wynik obajwów najczęściej wskazywał na Candidę ,zrobiłem testy na ślinę tak jak masz opisane tu w postach i były caaaałkiem duże ładne smugi ,zabrałem się za zmianę diety i leczenie sposobami podanymi w necie (teraz ich nie mogę znaleść) ale była to cytryna ,czosnek witaminy z grupy omega i Citrosept, nie wiem czy czegoś nie poplątałem ale tak mniej więcej to stosowałem przez okres ok dwóch miesięcy ,poprawa przychodziła powoli ale jednak ,zmieniłem też całkowicie posiłki ,stosuję jedzenie zgdone z moją grupą krwi,słodycze są odstawione całkowicie ,choć w czasami w niedzielę coś skubnę ,stosuję też Automeridian ,który dostałem w prezencie a obecnie chcę sie zająć propagowaniem tego urządzenia.Myślę że za obecny nie zły mój stan zdrowia składa się wiele czynników które zastosowałem i stosuję.

_________________
Zobacz te


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Czw Sty 08, 2009 7:33 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Sty 02, 2009 3:01 pm
Postów: 24
Dzięki serdeczne Tomas555 za info :), jestem ciekawy czy mam tego grzyba w sobie w nadmiarze, np. na języku mam biały nalot i to naprawdę mam go sporo ale temperaturę mam podwyższoną a z tego co piszesz i w necie wyczytałem przeważnie temperatura spada, w każdym razie wykonam ten test.
Tomas555 czy mógłbym Ciebie prosić o ile nie jest to tajemnicą państwową ;) (i przy okazji inni chętnie by skorzystali) - o podanie Twego przepisu na zdrowie? - rozumiem że dieta zgodna z grupą krwi panuje na Twoim stole - możesz napisać co takiego najczęściej podjadasz, co jest według Ciebie niezbędne w diecie?
Co do automeridianu rozumiem że odczuwasz jego pozytywne działanie?
Co jeszcze według Ciebie jest niezbędne aby utrzymać organizm w dobrej formie? - oczywiście oprócz ruchu na świeżym powietrzu, gdyż to jest oczywiste :)
Gdyby nie było to dla Ciebie zbytnio kłopotliwe i znalazłbyś chwilkę czasu, to bardzo bym Ciebie prosił o odniesienie się do moich pytań.
Teraz biegnę do kuchni zrobić to siemię lniane, zakładam że chodziło o 3 łyżki stołowe a nie łyżeczki do herbaty :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Czw Sty 08, 2009 8:04 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Wto Gru 16, 2008 11:59 am
Postów: 32
Jem jak najwięcej zgodnych produktów z mojej grupy krwi (B) i co ciekawe organizm sam się chyba przestawia na te produkty gdyż wcześniej raczej unikałem nabiału mleka ,jakoś tak nie lubiłem , a teraz odwrotnie ciągnie mnie to tego typy żywności , zresztą organizm sam wie co najlepsze jest dla niego :) ,jem dużo warzyw ,choć najczęściej kupuje mrożone, .Biorę też kapsułki z tranem z dorsza (150szt ok 9zł)mają witaminy z grupy omega B.Co ciekawe ruchu mam nie wiele ale to przebyta operacja togranicza moją sprawność ruchową,ale jest coraz lepiej .Posiłki jadam tylko trzy i o tych samych godz. nie napycham się choć na początku było trudno wytrzymac bez jedzenia gdy jadało się 6 razy i wiecej na dzień.Co do autoeridianu jestem pod jego wrażeniem ,choć tu na forum były stwierdzenia że to raczej autosugestia ale niech i tak będzie ważne że pomaga.Stymulowałem pkt. na obniżenie ciśnienia +zastosowanie tego wszystkiego co powyżej napisałem i myślę że to wszystko razem przyczyniło się do spadku jego i to znacznie.Jestem o tym przekonany w 100% ,w następnym etapie uzywania automeridianu stymulowałem pkt.odpowiedzialne za odchudzanie i znowu stosowanie tego wszystkiego co powyżej dało efekt po dwóch miesiącach spadek 8kg.Nie chcę za dużo pisac o automeridianie gdyż wyjdzie że agituję.Od przyszłego tygodnia biorę się za moja alergie, sam jestem ciekaw czy i na ile będzie poprawa.Trochę może ryzkuje ale w tym roku nie będę się szczepił p.alergii .

_________________
Zobacz te


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Czw Sty 08, 2009 8:23 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Sty 02, 2009 3:01 pm
Postów: 24
Witaj Tomas555 :) - dzięki za odpowiedź, jak to powiadają w zdrowym ciele zdrowy duch, o zdrowie trzeba dbać, szkoda tylko że ja przegiąłem jak byłem bardzo młody i skutki tego ciągną się za mną do dzisiaj, człowiek dopiero docenia zdrowie kiedy je straci.
Z tym meridianem to faktycznie niezła historia, mam nadzieję że pomoże Tobie zwalczyć alergię i wszystkie inne dolegliwości, ja na razie skupię się na diecie i badaniach.
Kupię sobie książkę D'Adamo i postudiuję - Ty też masz tę knigę? czy z netu czerpiesz wiedzę na ten temat? - co do samej diety to wiem że jest na stronach.
Czytałem ostatnio o srebru i złocie koloidalnym, ponoć rewelacja, może skuszę się i wypróbuję na sobie - słyszałeś coś może o tym?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Czw Sty 08, 2009 10:07 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Sob Lis 29, 2008 10:20 pm
Postów: 244
Tomas555 czyli nie zdiagnozowano u Ciebie candida, Ty sam się tego domyślałeś? Grzybice głębokie(układowe) są bardzo rzadkie ale i bardzo niebezpieczne. U ludzi z odpornościa w normie raczej się nie zdarzają natomiast częste mogą byc u osób silnym obnizeniem odporności jak AIDS czy gruźlica, po przeszczepach.
ten test ze śliną chyba mało wiarygodny.
Srebro czy złoto koloidalne które można dostać to preparaty homeopatyczne no i tu jest problem. Dla mnie homeopatia to ściema w 5 tonach takiego preparatu nie ma ani jednego atomu srebra. Robiłem w swoim zyciu preparaty homeopatyczne i sam w zyciu bym ich nie stosował, znam jednak naukowców z tytułami którzy się nia zachwycają. Jedno jest pewne nie mają działań niepożądanych, pytanie czy mają jakiekolwiek.
Tran w kapsułkach ponoc dobry, ale nie przesadzać bo ma za duzo wit A, dlatego nie poleca się kobietom w ciązy i karmiącym(wit A ma działanie neuro i hepatotoksyczne czyli uszkadza układ nerwowy i wątrobę)
No i niestety nasz organizm nie jest taki mądry, lubi sól lubi tłuszczu duzo i cukier tez lubi. U otyłych udowodniono że tak zmienia się u nich wydzielanie hormonów sytości, że muszą więcej jeść by się najeść mimo że rezerw energetycznych są dziesiątki kilogramów.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Pią Sty 09, 2009 12:15 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3557
Witam :D

Dzięki Krzysztofie za info o siemieniu, a to poniżej, co napisałeś potrzeba powtarzać do znudzenia:
Cytuj:
ODPOWIEDNI BILANS OMEGA 6 - do OMEGA 3 być 1:1 maksymalnie 4:1 i siemie lnianna najlepiej ów warunek spełnia ( orzechy włoskie tez są dopuszczalne stosunek ok. 5-1) .

Niedobory OMEGA - 3 i zaburzoną równowagę OMEGA - 3 do OMEGA 6 ma KAŻDY kto odżywia się mniej - więcej tradycyjnie. Poniższa lista to po prostu objawy skrajnego niedoboru, spowodowanego niewłaściwym trybem życia.

- przede wszystkim problemy z samopoczuciem, depresje, nerwice
- o wiele szybsze starzenie się
- choroby układu krążenia (zawał, wylew)
- nowotwory

A teraz trochę mniej "drastyczne":

- nadwaga
- obniżenie odporności
- zaburzenia funkcjonowania skóry głowy, łupież zwykły i łojotokowy, łuszczyca
- woskowina w uszach (tak, to nie pomyłka)
- wolne gojenie się ran
- zespół suchego oka
- chroniczne zapalenie gardła
- wysuszona skóra na całym ciele
- bóle głowy wywołane słońcem
- kurcze nóg w czasie chodzenia
- "brzydkie" paznokcie
- apetyt na tłuszcze
- ciągłe infekcje candida
- problemy z układem moczowym - częste poranne oddawanie moczu i inne nietypowe
- pękanie skóry na piętach

Aby zobrazować jak TRADYCYJNE ODŻYWIANIE ZABURZA TĄ RÓWNOWAGĘ można prześledzić poniższy jadłospis :

- 2 łyżki oleju słonecznikowego, np tego który wsiąknął w czasie smażenia - 35 000 mg omega 6
- chleb posmarowany margaryną - 6000 omega 6, 100 omega 3
- na obiad piersi z kurczaka, nawet nie smażone na oleju - 2000 omega 6, 200 omega 3
- Na mieście hamburger, 3000 omega 6, 100 omega 3
- na kolację kanapki z szynką, 5000 omega 6, 300 omega 3 (nie licząc margaryny)

CZYLI :ok. 40 000 mg omega 6, 1000 omega 3.


Natomiast z grzybami w organizmie jest tak samo, jak z grzybami na ścianach, pojawiają się wówczas, gdy mają sprzyjające środowisko, a unikanie pokarmów zaleconych do unikania zgodnie z grupą krwi, stwarza im środowisko uniemożliwiające rozwój.

Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Pią Sty 09, 2009 12:58 am 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Wrz 29, 2007 7:06 pm
Postów: 60
Miejscowość: gdzie
Witaj emanuel.
Powiem Ci jak ja jem siemię.
Kupuję jakiś jogurt owocowy ok. 150 g, wsypuję czubatą łyżkę zmielonego siemienia lnianego, wymieszam i po zjedzeniu wypijam szklankę wody by siemię mogło napęcznieć. Woda konieczna.
Najlepsza dawka Omega-3 to dwie łyżki zmielonego siemienia dziennie plus kapsułka omega-3 - 1000 mg
pozdrawiam


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 86 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 6 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności