Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Śro Paź 17, 2018 4:11 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 8 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Serce
PostWysłany: Wto Gru 29, 2009 11:18 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Gru 29, 2009 10:47 pm
Postów: 1
Cześć. Mam 14 lat, no tak co tydzień kilka godzin ćwiczę. No i w szkole to ciągle mam
jakieś sprawdziany itd. więc stres. Ale już nie pamiętam od kiedy , czasami nawet nie podczas gdy
mam jakiegoś stresa ale jak siedzę gdzieś, serce tak zaczyna mi walić szybko może trwa to jakieś
2 sekundy. I później przez niedługi czas troszeczkę ciężko mi się oddycha.
Na początku myślałam że mam zawał. No ale to raczej nie możliwe. Później
myślałam że mam arytmie serca ale to chyba też odpada.
Wydaje mi się że to chyba przez stres. Teraz gdy poszłam do gimnazjum to
jest jakaś teksańska masakra piłą mechaniczną.
Chciałam się zapytać czy ktoś kiedyś też tak miała? Lub też co mam zrobić ?!
Najpierw chciałam zasięgnąć radą zanim np. pójdę do lekarza a on mnie wyśmiej
ale powie że przychodzę do niego z jakimś błahostką. A tak niestety bywało ze mną
Ale nie w tym przypadku .


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Serce
PostWysłany: Wto Lut 09, 2010 1:47 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Sty 19, 2010 4:06 pm
Postów: 5
Nie jestem lekarzem ale twoje objawy wskazują na jeden z symptomów nerwicy która ujawnia sie własnie czesto w twoim wieku
warto iśc do dobrego lekarza najpierw wewnętrznego który zleci dodatkowe badania
powodzenia :P


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Serce
PostWysłany: Wto Lut 09, 2010 4:01 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3284
Witam :D

Przepraszam, że przeoczyłam ten wątek i mogłaś o naszym forum źle pomyśleć...Też nie jestem lekarzem...ale profilaktyka prozdrowotna stała się moim hobby. Jeśli już chodzi o dobrego lekarza, to poszukaj (nawet z myślą o przyszłości) takiego, co zaleca wspomaganie leczenia dietą zgodną z grupą krwi...bo można już takich znaleźć. Ale może nie jest tak źle. Sprawdzałam w encyklopedii zdrowia D'Adamo... na zgubne skutki stresu są najbardziej narażone osoby z grupą krwi A i B...ale nie ma tam mowy o takich jak piszesz objawach (str 285). W wielu natomiast miejscach innych książek tego autora czytałam...że bardzo intensywne ćwiczenia najlepiej służą osobom z grupą krwi 0 i one je najlepiej znoszą. Osobom z grupą krwi A... badacz zza oceanu radzi ćwiczyć mniej intensywnie i krócej... tylko 30minut...podczas gdy innym minut 45, oczywiście po 10 min. rozgrzewce doprowadzającej puls do wartości określonej pewnym wzorem... który zmniejsza zalecaną intensywność wraz z wiekiem...już o tym pisałam. Aby obliczyć maksymalny puls, który powinien być utrzymany podczas ćwiczeń, odejmij swój wiek od 220 i pomnóż przez 0,7 (0,6 dla ponad 60 lat). To maksimum twojego serca. Każde ćwiczenia trzeba zakończyć 5 minutowym spacerkiem lub rozciąganiem. Pamiętaj, że osoby z grupą A i O najbardziej odczuwają poprawę zdrowia, kondycji i figury podczas jadania zgodnego z własną grupą krwi i że poprawę zauważają szybko (nawet po kilku dniach). Warto też spróbować zdrowotnego oddychania (ok. str 3 mojego wątku "Jak osiągnęłam dobry stan zdrowia...)

Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Serce
PostWysłany: Nie Lut 28, 2010 10:09 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Nie Lut 28, 2010 9:47 pm
Postów: 10
Może jest to przeciązenie organizmu i lepiej na jakiś czas zrezygnowac z cwiczeń?? Początkowo myslałam,ze to zwykły nerwoból,ale jednak sprawa wydaje się byc powazniejsza. Byłeś u lekarza??


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Serce
PostWysłany: Sob Wrz 11, 2010 4:45 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Pią Wrz 03, 2010 3:49 pm
Postów: 653
Witam. Rzeczywiście te objawy mogą wskazywać na nerwicę lub na zaburzenia równowagi hormonalnej. Tak to już jest w okresie pokwitania (maturus).
Na uspokojenie i uregulowanie pracy serca polecam gotową mieszankę ziołową Nerwosan lub gotowy preparat ziołowy Nerwogran. Polecam także Krople nasercowe (Guttae cardiaca) z wyciągiem z konwalii (Convalaria mayalis). Konwalia reguluje pracę serca i uspokaja jego rytm. Przyjmuje się po 30 kropel na kieliszek wody.
Na uregulowanie równowagi hormonalnej polecam spożywać buraki, marchew, kapustę, seler, seler naciowy, rzodkiewkę oraz karczochy. Skuteczny w tym przypadku jest też wyciąg z Niepokalanka (Annus magnus extractum). Polecam preparat w formie stałej, który przyjmuje się 1g dziennie.
Należy uzupełnić niedobory wapnia, magnezu i potasu. Minerały te zawierają mleko i produkty mleczne, sardynki, liściaste warzywa, kasza gryczana, rośliny strączkowe, a w szczególności fasola, papryka i pomidory.
Należy spożywać mięso drobiowe, soję, tofu, soczewicę, ciecierzycę oraz pestki dyni i słonecznika, a wyeliminować mięso wołowe, mięso wieprzowe, wiśnie, czekoladę i orzechy szczególnie włoskie.
Na koniec jeszcze jedna uwaga - uspokajająco na serce podziała napewno codzienna poranna gimnastyka oraz spacery na świeżym powietrzu. Na to zawsze musi się znaleźć czas.
Pozdrawiam


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Serce
PostWysłany: Pon Paź 11, 2010 1:40 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3284
Witam :)

Produkty które wymienił dany10... (aby podnieść skuteczność i ewentualnie nie nabawić się innych dolegliwości) warto przepuścić przez filtr grupy krwi. Jeśli oczywiście są w bazie... D'Adamo.

Nie mogę sobie przypomnieć, gdzie o tym czytałam... ale to jest informacja pewna i na ogół nieznana... Wiedząc o tym... można ponoć nawet uratować komuś życie... Otóż trzeba... w krytycznej sytuacji mocno ucisnąć palcem punkt umiejscowiony nad jedynkami (w środku... tam gdzie dziąsło się kończy jest taka kuleczka) i jak dobrze pamiętam przytrzymać kilkanaście sekund... Ciekawe...czy ktoś na forum o tym słyszał... wydaje mi się... że raz przy jakiejś okazji o tym wspomniałam.


Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Serce
PostWysłany: Pią Gru 29, 2017 9:31 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Nie Sie 27, 2017 7:48 pm
Postów: 35
jeśli szukacie sprawdzonych porad jak sobie radzić i jak zapobiegać chorobom serca to fajne artykuły mają na zdroweserce.expert :) dzięki nim już teraz zaczęłam dbać o swoje serduszko przez co wiem, że ryzyko zawału czy innych chorób serca jest po prostu mniejsze :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Serce
PostWysłany: Pią Sty 05, 2018 11:39 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Czw Mar 07, 2013 6:30 pm
Postów: 40
O serce trzeba dbać w każdym wieku, szczególnie gdy jesteśmy narażeni na stres. Jego skutki najbardziej odczuwa serducho właśnie :( Ja ze swoim chodziłam po lekarzach bo odczuwałam kołatania, bóle w klatce. Okazało się, że to wszystko na tle nerwowym właśnie. Zaczęłam za poradą lekarza pić Biovital i z czasem poczułam różnicę. Przede wszystkim lepiej reaguję na sytuacje stresowe, a serce jest mocniejsze i równo pracuje. Biovital pomaga także wzmacniać odporność, odkąd pije jeszcze się nie przeziębiłam :) a w około zawsze ktoś kaszle i kicha.


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 8 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Exabot [Bot] oraz 6 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności