Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Zima się skończyła... no już prawie się skończyła idzie wiosna a z nią jak wiadomo przeziębienia, katar etc. Jak sobie radzicie, żeby nie zachorować w tym okresie?? Macie jakieś sprawdzone domowe sposoby, a może łykacie jakieś witaminy i suplenty??
Dobrze by było stworzyć taką "bazę", żeby każdy mógł znaleźć sposób na to, żeby nie zachorować;)
Piszcie o lekach, dietach i domowych sposobach;)

WITAJ Sojka

Zerknij na 3 stronę tego działu do tematu CZYSTOŚĆ JELITA GRUBEGO.

Możesz sama przeprowadzić zabieg lewatywy lub zapłacić za przeprowadzenie hydrokolon. w odpowiednim gabinecie.

zerknij też na materiał z surawki ( hasło do wyszukiwarki ) :
Elektromagnetyzm dla zdrowia

POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY

Ja jestem zwolenniczką dbania o swój organizm przez cały rok i nie lubię dawać się żadnym przesileniom wiosennym, zimowym, ani żadnym innym. O organizm trzeba dbać codziennie, jeść dużo witamin, świeżych warzyw i owoców i przede wszystkim mieć odpowiednią dietę, która to wszystko nam zapewni, a nie tak jak robi większość ocknąć się na końcu zimy, że nasz organizm jest w kiepskim stanie. Można rónież wspomagać się suplementami, które podnoszą naturalną odporność, ale nie zapominajmy również o ruchu. Basen, intensywne spacery, joga, fitness, siłownia - wszystko to pomoże nam uporać się z przesileniem i nabrać siły i witalność.

Organizm potrzebuje dużo witamin - sałatki warzywne i owocowe w tym okresie są bardzo wskazane. Do tego oczywiście ruch - spacery, rower, basen i inne formy sportu. Ja osobiście polecam również immulinę - świetna na wzmocnienie organizmu i znaczne podniesienie naszej odporności. Nie jest droga, więc każdy może spróbować i osobiście rozsądzić, czy mu pomaga. Ja jestem zadowolona z efektów.