Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

NIECH POŻYWIENIE BĘDZIE DLA CIEBIE LEKARSTWEM
Te słowa Hipokratesa nic nie straciły na swojej aktualności. Większość ludzi dbających o zdrowie jest już zapewne świadoma, że zdrowa dieta odgrywa ważną rolę w zapobieganiu chorobom nowotworowym i jest jednym z nielicznych czynników pozostających całkowicie pod naszą kontrolą.
Prawidłowa dieta, złożona z produktów całościowych, nieprzetworzonych przemysłowo, wyso¬kiej jakości, dopasowana do pory roku, klimatu, aktywności, płci, wieku, bioaktywna a więc żywa (nie mrożona, nie konserwowana, nie napromieniowana), urozmaicona, gotowana w domu, kolorowa, różnorodna, bez konserwantów, chemicznych dodatków, potraw w prosz¬ku, bez aspartamu (słodzik), glutaminianu sodu, spełnia swoją rolę w profilaktyce i leczeniu chorób przewlekłych i nowotworowych.
Rolą diety jest:
zwiększenie odporności
stabilizacja układu immunologicznego – poprzez przywrócenie równowagi
kwasowo-zasadowej
równowaga hormonalna
odtrucie organizmu – usunięcie złogów i nadmiarów
przywrócenie przewodu pokarmowego do sprawnej funkcji poprzez odbudowę znisz¬czonego nabłonka kosmków jelitowych
regeneracja i przywrócenie równowagi flory bakteryjnej jelit.
Od 2 lat organizujemy kursy poświęcone nauce tej diety.
„Niech pokarm będzie twoim lekarstwem” - Hipokrates
WARSZTATY GOTOWANIA DLA ZDROWIA
Warszawa
23-24 X 2010
Ogólne zasady żywienia z uwzględnieniem:
Makrobiotyki, 5 Przemian. Ziół i przypraw w naszej kuchni

Program zajęć:
Budowa człowieka, funkcjonowanie poszczególnych organów i sztuka utrzymania ich w równowadze.
Zegar biologiczny człowieka
Charakterystyka produktów odżywczych
Podstawowe założenia makrobiotyki i 5 przemian i zasada spożywania posiłków.
Podamy również:
przepisy dostosowane do pór roku.
Celowe zastosowanie ziół i przypraw w kuchni.
Sposoby oczyszczania organizmu.
Podczas zajęć będziemy sami przygotowywać posiłki.
Zajęcia Prowadzi Edyta Sicińska specjalista w dziedzinie kuchni makrobiotycznej i 5 przemian.

Informacje i zapisy Tel 604297743, biuro@mojeezo.pl