Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Nie Sty 24, 2021 6:38 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 28 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Pon Wrz 18, 2017 10:43 am 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Wrz 18, 2017 10:39 am
Postów: 17
Ja w swojej diecie mam chleb raz dziennie, jedną kromkę chleba razowego na śniadanie.
To moje maximum.


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Sob Paź 07, 2017 5:28 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Sob Paź 07, 2017 5:17 pm
Postów: 11
Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką?
Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?
Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje
Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko
Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie
Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało
Pokaż na co Cię stać i wejdź na www.igortreneronline.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Pią Paź 20, 2017 8:56 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Wrz 14, 2017 9:48 am
Postów: 22
Będąc na diecie to spokojnie możemy pokusić się o jedzenie chleba, wystarczy wybrać ten pełnowartościowy, podobnie jak generalnie bazować na zdrowej żywności, a w naszym eko-bazarze każdy znajdzie coś dla siebie, zapraszamy :)

_________________
wwww.Eko-bazar.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Wto Gru 12, 2017 12:24 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Wto Gru 12, 2017 12:14 pm
Postów: 19
Oczywiście chleb może być ale nie ten biały;) Ja swoją dietę zamawiam od WygodnejDiety i tam często do śniadania czy kolacji mam właśnie razowy chlebek;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Śro Sie 12, 2020 11:53 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Wto Sie 04, 2020 10:47 am
Postów: 11
tylko ciemny z całego ziarna i maksymalnie dwie kromeczki na dzień


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Czw Sie 13, 2020 2:54 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Sie 13, 2020 2:51 pm
Postów: 1
Ja pozwalam sobie na max. 2 kromki dziennie. Staram się sama piec chleb lub wybierać w piekarni razowy z dużą ilością ziaren. Nie wyobrażam sobie diety bez chleba.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Śro Wrz 16, 2020 10:30 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Lip 10, 2019 11:29 am
Postów: 7
Mega trudno jest zacząć dietę, całkiem odrzucając chleb - no dla mnie przynajmniej nie było takiej opcji, za bardzo lubię pieczywo. Fajną opcją są chleby z większą zawartością nasion oleistych, albo tzw. chleb proteinowy - on akurat procentowo ma w sobie praktycznie tyle samo białka co węgli (białe pieczywo ma nawet 4-krotnie więcej węgli niż białka, masakra..). Wtedy dwie kromki w ciągu dnia są jak dla mnie w pełni uzasadnione. W ogóle, najlepiej unikać białego pieczywa, ale jeśli już się nie da, no to przynajmniej polecam szukać czegoś takiego. ten zdarzyło mi się kilka razy kupić https://biogo.pl/pl/p/CHLEB-PROTEINOWY-BIO-250-g-SMAAKT/38565


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Śro Gru 30, 2020 9:08 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Gru 30, 2020 9:00 am
Postów: 19
Pewnie, że jem a czemu nie?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Nie Sty 03, 2021 8:12 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Sty 03, 2021 8:11 pm
Postów: 1
Jecie chleb na diecie ?
Co uważacie o jedzeniu chleba ?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Pią Sty 08, 2021 10:00 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Sty 08, 2021 9:30 am
Postów: 12
ja jem, bo w gruncie rzeczy daj mi powód czemu nie?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Śro Sty 13, 2021 1:38 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Sty 13, 2021 1:37 pm
Postów: 1
No sama korzystałam z tych diet na adamed.expert chociaż miałam pewność że były pisane od okiem specjalistów, a nie takie co są w internecie po których więcej sobie krzywdy zrobisz niż pożytku. A swoją drogą ja uważam, że chleb jest zdrowy i powinno się go jeść tylko tego dobrej jakości a nie byle jakiego


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Śro Sty 13, 2021 7:08 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Sty 13, 2021 7:07 pm
Postów: 1
Ja pozwalam sobie na pieczywo tylko w weekend, myślę że raz w tygodniu to jest rozsądnie, jeśli ktoś nie chce przez niego przytyć.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Pon Sty 18, 2021 10:01 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Sty 18, 2021 9:57 pm
Postów: 3
To zależy jak organizm oddziałuje na pieczywo. Ja osobiście czuje się opuchnięty po pieczywie. Zależy czy też ktoś toleruje gluten. Myślę, że najważniejsze aby nie jeść białego pieczywa. Dużo ciekawych rzeczy nt. chleba dowiedziałem się z https://proeats.pl/


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 28 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności