Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Pon Cze 24, 2024 8:39 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 2 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: masz problem z wagą ? znam to ! wiem jak Ci pomóc:)
PostWysłany: Pon Lut 08, 2010 5:41 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Sty 04, 2010 4:44 pm
Postów: 4
Ważyłam 98 kg i schudłam do 60 kg. Przy tej wadze nie można było mówić o silnej woli (gdybym ją miała nie dopuściłabym do nabrania takiej masy). Miałam wielki zapał do odchudzania i ćwiczenia niestety tylko przez kilka dni. Kiedy robiłam sie głodna, zmeczona i nie widzialam znacznego efektu natychmiast wpadalam w depresje i dobieralam sie do ciastek. Moja dieta szła w zapomnienie a zamiast spadku wagi przybierałam dodatkowe pare kilo :( Ale poradziłam sobie z tym i od 7 lat utrzymuje wagę. Wiem ile wysiłku trzeba, żeby to osiągnąć dlatego trzymam kciuki za Twoje efekty.Jeśli będziesz chciała pogadać zapraszam na gg lub skype.Może uda mi się coś doradzić. Moje gg 5624013, skype: jagoda10002


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: masz problem z wagą ? znam to ! wiem jak Ci pomóc:)
PostWysłany: Wto Maj 07, 2024 2:21 pm 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Wto Kwi 30, 2024 1:55 pm
Postów: 200
Gratuluję Ci determinacji i wytrwałości w osiągnięciu swojego celu! Ważne jest, że mimo trudności udało Ci się znaleźć motywację do kontynuowania zdrowych nawyków i utrzymania wagi przez tak długi czas. Pokonałaś swoje słabości i uczyłaś się radzić sobie z emocjami bez ucieczki w jedzenie, co jest ogromnym sukcesem. Trzymam kciuki za dalszy rozwój i utrzymanie tego zdrowego stylu życia!


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 2 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 22 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności