Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Czw Gru 05, 2024 5:06 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 42 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Odchudzanie ziołami
PostWysłany: Pią Sty 21, 2022 11:26 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Sty 21, 2022 11:04 am
Postów: 36
mieszanki ziołowe najlepsze


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Odchudzanie ziołami
PostWysłany: Śro Mar 30, 2022 9:43 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Mar 30, 2022 9:38 am
Postów: 14
wydaje mi się, że łatwiej zmneijszyć ilość kalorii xd


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Odchudzanie ziołami
PostWysłany: Pią Kwi 01, 2022 1:04 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Lip 10, 2019 11:29 am
Postów: 11
moim zdaniem też podaż kalorii jest najważniejszy. Jeśli przyjmuje się tyle, ile potrzebuje organizm lub nawet odżywia się z lekkim deficytem, to można stopniowo gubić kilogramy. Tak przynajmniej wynika z mojego doświadczenia XD Uważam jednak, że odpowiednie zioła można stosować wspomagająco. Ja np. lubię ostropest plamisty mielony (albo w formie oleju) Używam go jako dodatku do sałatek, do koktajli, na owsiankę, bo fajnie pobudza metabolizm i wspiera pracę wątroby.
Poza tym lubię też miętę, rumianek, na odporność czystek - ale same zioła nie zrobią raczej roboty, jeśli chodzi o zdrowe odchudzanie


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Odchudzanie ziołami
PostWysłany: Pią Kwi 01, 2022 3:22 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Mar 30, 2022 3:42 pm
Postów: 11
Miejscowość: Kraków
Przy odchudzaniu należy pamiętać o odpowiedniej suplementacji ponieważ stosując diety ograniczamy ilość składników dostarczanych do organizmu.Ale najlepszym sposobem jest dieta + aktywność fizyczna.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Odchudzanie ziołami
PostWysłany: Nie Kwi 24, 2022 11:42 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Czw Paź 01, 2020 6:37 pm
Postów: 64
Ja mialam diete dopasowaną przez panią dietetyk z kliniki leczenia otylosci w szpitalu medicover, dieta odpowiedni zbilansowana, posilki pelnowartosciowe, wiec nic nie suplementowalam, bo wszystko co trzeba mialam dostarczane w jedzeniu :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Odchudzanie ziołami
PostWysłany: Czw Kwi 28, 2022 3:01 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Kwi 06, 2022 10:12 am
Postów: 5
Ważne by odchudzać się z głową


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Odchudzanie ziołami
PostWysłany: Śro Cze 08, 2022 8:22 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Cze 08, 2022 8:15 am
Postów: 1
Zioła Tybetańskie są bardzo dobre mówię to z autopsji mi pomogły w pozbyciu się 16 kg w cztery miesiące. Pozdrawiam


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Odchudzanie ziołami
PostWysłany: Pon Cze 13, 2022 1:06 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Cze 13, 2022 12:41 pm
Postów: 1
Miejscowość: Bydgoszcz
Uważam, że odchudzanie ziołami nie jest najskuteczniejszą metodą. Liczy się zawsze deficyt kaloryczny. To dzięki indywidualnie wyliczonemu zapotrzebowaniu kalorycznemu można określić o ile mniej kcal powinniśmy przyjmować każdego dnia, aby zredukować tkankę tłuszczową. Jeżeli nie mamy takiej wiedzy to powinniśmy się udać do dietetyka lub Trener Personalny Bydgoszcz, żeby wyliczył nam dietę.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Odchudzanie ziołami
PostWysłany: Pon Cze 13, 2022 3:11 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Czw Maj 19, 2022 11:13 am
Postów: 34
zioła zwłąszcza rumianek bardzo dobrze działa na trawienie


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Odchudzanie ziołami
PostWysłany: Pon Cze 20, 2022 3:39 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Cze 20, 2022 2:32 pm
Postów: 5
balabym sie tak eksperymentowac


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Odchudzanie ziołami
PostWysłany: Nie Cze 18, 2023 11:43 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Cze 18, 2023 11:27 am
Postów: 1
Witam, mając dużą nadwagę zaczęłam pić zioła tybetańskie od dwóch lat, z przerwami półrocznymi i zawszę kurację trzy miesięczną. Po pierwszej schudłam 14 kg, po drugiej 9 kg a po trzeciej 11 kg. Żadnych skutków ubocznych, dodatkowo bardzo poprawiła mi się jakość włosów i paznokci. Całuski Kasia


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Odchudzanie ziołami
PostWysłany: Sob Lis 02, 2024 6:34 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Paź 20, 2023 10:20 am
Postów: 3
Ja stosowałam herbatki jak się odchudzałam, one sprawiały, że miałam mniejszy apetyt na słodycze. Ale generalnie, aby skutecznie się odchudzać najlepiej udać się do dietetyka. Polecam specjalistów ze strony https://projektzdrowie.info/. Przede wszystkim, Projekt Zdrowie daje możliwość ułożenia indywidualnego jadłospisu.


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 42 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności