Witam w Święta
Zasadniczo trzeba jeść to, co nie zaszkodzi naszej grupie krwi. I o takie rzeczy trzeba prosić zachęcających do jedzenia. Żadna ilość zdrowotnych rzeczy na pewno nie zaszkodzi na figurę
Jednak uważam, że rzadko można sobie pozwolić na przysmaki niezdrowe też ! U mnie w domu np. jest to świąteczny makowiec, który osobiście piekę od wielu, wielu lat (aż z dwóch kilogramów mąki i kilograma maku). Jest pyszny i prawie nic innego nikt nie je, dopóki on jeszcze jest
Wszyscy wiedzą, że po jedzeniu trzeba pamiętać o masażach nerek, wątroby i żołądka, o zdrowotnym oddychaniu i jest dobrze. Pozdrawiam