Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Nie Wrz 22, 2019 8:37 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 61 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Znacie jakieś dobre strony, które pomogą w odchudzaniu?
PostWysłany: Czw Mar 08, 2012 10:43 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3506
Cytuj:
A te przepisy z naszego forum czytałaś?


>http://zdrowo.info.pl/forum/viewtopic.php?f=10&t=219

przepisy kulinarne dla osób z grupą krwi 0

>http://zdrowo.info.pl/forum/viewtopic.php?f=10&t=214

dla A

http://zdrowo.info.pl/forum/viewtopic.php?f=10&t=215

dla B

>http://zdrowo.info.pl/forum/viewtopic.php?f=10&t=218

dla AB



ostatni link jest oczywiście dla AB... przepraszam za pomyłkę na poprzednim wpisie... a Ty sklepie nawet nie zauważyłeś


Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Znacie jakieś dobre strony, które pomogą w odchudzaniu?
PostWysłany: Wto Mar 13, 2012 9:09 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Mar 13, 2012 9:00 pm
Postów: 1
polecam książkę "Dieta ABS", która otwiera oczy w kwestii diety. W książce jest lista produktów, które swobodnie można jeść bez obawy, że się przytyje (są to przede wszystkim warzywa, owoce, odtłuszczony nabiał, mięso indyka, tłuste ryby takie jak łosoś i śledź, złożone węglowodowany czyli np. makaron pełnoziarnisty).


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Znacie jakieś dobre strony, które pomogą w odchudzaniu?
PostWysłany: Wto Kwi 17, 2012 6:37 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Wto Kwi 17, 2012 6:09 pm
Postów: 52
Na forum jest bardzo wiele dobrych przepisów stworzonych z myślą o diecie,wystarczy tylko poszukać. Już powyżej masz ciekawe linki,niektóre faktycznie bardzo się przydają. dzięki za wstawkę :)

_________________
www.twojezdrowie.org - Suplementy CaliVita - Paraprotex, grzybica kuracja, paso


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Znacie jakieś dobre strony, które pomogą w odchudzaniu?
PostWysłany: Czw Kwi 11, 2013 4:44 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Kwi 11, 2013 4:17 pm
Postów: 7
Najlepszą stroną jest youtub, to jest kopalnie wiedzy i to w postaci filmików wygodnie słuchając można dowiedzieć się mnóstwa rzeczy ;)

_________________
[size=200]Do 12 Kilogram

Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Znacie jakieś dobre strony, które pomogą w odchudzaniu?
PostWysłany: Pon Paź 21, 2013 10:58 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Paź 21, 2013 10:55 am
Postów: 3
getfit.com.pl

_________________
getfit.com.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Znacie jakieś dobre strony, które pomogą w odchudzaniu?
PostWysłany: Pon Paź 21, 2013 1:19 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Paź 21, 2013 1:13 pm
Postów: 13
W internecie jest dużo ciekawych źródeł o dietach np. blog medyczny medica.pl - porady nie tylko o odchudzaniu, ale ogólnie o zdrowiu. Jest też np: www. piekne-zdrowie. pl . Też pro zdrowotny, ale najważniejsze, że systematycznie aktualizowany.

_________________
www.Go-Slim.pl - Wsparcie dla Twojej diety!


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Znacie jakieś dobre strony, które pomogą w odchudzaniu?
PostWysłany: Wto Lis 12, 2013 2:20 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Lis 12, 2013 2:02 pm
Postów: 1
na stronie programu Porcja Pozytywnej Energii www.porcjapozytywnejenergii.pl można znaleźć wiele wskazówek jak walczyć o nadwagą i otyłością u dzieci. Ponad to, znajdują się tam przepisy na zdrowe i kolorowe dania.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Znacie jakieś dobre strony, które pomogą w odchudzaniu?
PostWysłany: Śro Lis 20, 2013 2:46 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Lis 13, 2013 7:22 pm
Postów: 16
tyle stron i porad a z drugiej strony wszyscy czegoś wciąż szuakją... jak tu coś wybrać gdy wiele osób mówi sprzeczne rzeczy????


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Znacie jakieś dobre strony, które pomogą w odchudzaniu?
PostWysłany: Pią Lis 22, 2013 8:07 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3506
Holut ja myślę, że to dlatego że potężna i prężna grupa "minimalistów"... chce wszystkich wsadzić do jednego worka a to niestety pomniejsza w wielu przypadkach skuteczność metody odchudzania i przynosi często skutki uboczne (ale zwiększa im zyski)...
Z literatury Dr Petera D'Adamo i jego ojca Jamesa wiem... że do człowieka na pewno warto podchodzić indywidualnie... wskazówki diet zgodnych z grupą krwi lub diet GENOTYPOWYCH i wreszcie SWAMI (oprogramowanie Dr Petera D'Adamo dla diety indywidualnej), a także diet podgrup krwi (w/g Jamesa D'Adamo) to obecnie niezastąpione drogowskazy w drodze do zdrowia i optymalnej figury... kto tego nie wypróbował wciąż się szamocze w poszukiwaniach. Jeśli znalazł inną dietę dobrą dla siebie... to i tak jest ona "przypadkowo" w jego przypadku :) zgodna z radami D'Adamo

Moim zdaniem rady kolegi lub koleżanki mogą się w dużym stopniu okazać skuteczne gdy masz bardzo podobny GenoTyp więc podobną figurę a często i/lub grupę krwi...
Nie dla każdego człowieka jest też optymalny konkretny sport... w książkach poradnikach D'Adamo też o tym przeczytasz

Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Znacie jakieś dobre strony, które pomogą w odchudzaniu?
PostWysłany: Pon Lis 25, 2013 12:39 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Wrz 14, 2013 12:12 pm
Postów: 13
Znamy, np.: http://www.stworzonedlazdrowia.pl/stylezdrowia/ pozwala określić, jaki styl zdrowia się posiada, a to z kolei ułatwia dobranie odpowiednich metod do walki ze zbędnymi kilogramami i ogólnie do walki o swoje zdrowie. Sporo rad i informacji.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Znacie jakieś dobre strony, które pomogą w odchudzaniu?
PostWysłany: Pon Lis 25, 2013 4:16 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Pią Wrz 03, 2010 3:49 pm
Postów: 653
Witam

W temacie znalazło się pytanie o strony internetowe o odchudzaniu. Zastanawiam się tylko nad tym po co komu zaglądanie na różnego rodzaju fora internetowe, tudzież szukanie informacji w oparciu o autorskie strony internetowe. Chyba po to żeby tych kilogramów przybyło. Tak bowiem na poważnie sądzę, że wszystko już zostało powiedziane i napisane. Teraz należałoby raczej przystąpić do konkretnego działania, a każdy ubytek wagi, choćby ten najmniejszy powinien być motywacją do dalszego dbania o siebie. A wiedza zapisana winna pozostać w annałach, bo przecież dobrze wiemy, że każdy z nas stanowi indywiduum i każdy z nas zna siebie najlepiej. Mam tu na myśli niezbity fakt, że dobór środków i taktyki wspomagania w walce z każdym problemem, również z problemem odchudzania jest także cechą indywidualną.
Pozdrawiam
dany


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Znacie jakieś dobre strony, które pomogą w odchudzaniu?
PostWysłany: Pon Gru 09, 2013 4:28 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Paź 02, 2013 2:01 pm
Postów: 4
luggia napisał(a):
Znamy, np.: http://www.stworzonedlazdrowia.pl/stylezdrowia/ pozwala określić, jaki styl zdrowia się posiada, a to z kolei ułatwia dobranie odpowiednich metod do walki ze zbędnymi kilogramami i ogólnie do walki o swoje zdrowie. Sporo rad i informacji.


Zdesperowany buntownik :( Ale fajne jest to, że po określeniu stylu zdrowia dostaje się rzeczywiście sporo informacji, tak jak napisałaś. Można coś wykorzystać.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Znacie jakieś dobre strony, które pomogą w odchudzaniu?
PostWysłany: Czw Gru 19, 2013 11:35 am 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Wrz 14, 2013 12:12 pm
Postów: 13
Bizkov napisał(a):
Zdesperowany buntownik :( Ale fajne jest to, że po określeniu stylu zdrowia dostaje się rzeczywiście sporo informacji, tak jak napisałaś. Można coś wykorzystać.


Czyli już czytałeś rady od eksperta: http://www.hellozdrowie.pl/style-zdrowia/rady-eksperta-dla-zdesperowanych-buntownikow ? Przystępnie napisane, ale też dobrze i merytorycznie. Powinno się przydać. Dla pozostałych stylów też można tam znaleźć.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Znacie jakieś dobre strony, które pomogą w odchudzaniu?
PostWysłany: Śro Lut 05, 2014 11:50 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Sty 31, 2014 10:59 pm
Postów: 14
Miejscowość: Portlaoise
"Umiarkowanie ww piciu i jedzeniu"
Jakoś mi te się słowa przypomniały na odpowiedz na zadane pytanie w temacie :) Do tego doradziłbym aktywniejszy tryb życia (bieganie, jazda na rowerze- najlepszy sposób na pozbycie się tkanki tłuszczowej na brzuszku :) )


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Znacie jakieś dobre strony, które pomogą w odchudzaniu?
PostWysłany: Sob Lut 15, 2014 1:08 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Lut 13, 2014 8:57 am
Postów: 10
Moim zdaniem dobrym sposobem jest również aplikacja na telefon Befit, dzięki której można zmienić swoje nawyki żywieniowe. Dzięki temu, że jest zainstalowana w telefonie, to ma się do niej stale dostęp.


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 61 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 3 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności