Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Pią Mar 29, 2024 2:21 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 20 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Innowacyjne metody wspierające odchudzanie
PostWysłany: Wto Sty 15, 2013 4:36 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Gru 21, 2012 4:34 pm
Postów: 2
Czytałam ostatnio o Asnaxie, który "wykorzystując wiedzę na temat funkcjonowania ludzkiego mózgu oraz psychodietetyki, pomaga zerwać z odpowiedzialnym za tycie nawykiem podjadania i odtworzyć nawyk regularnego spożywania posiłków". ASNAX skutecznie wspiera proces odchudzania bez względu na wybraną metodę (dieta, ruch, medytacja) i pomaga utrzymać właściwą wagę. Ja porządnie wzięłam się za siebie dopiero od kilkunastu dni. Mam ogromną motywację, ale wiem że bez wysiłku i wyrzeczeń nie schudnę. Jak na razie dzięki Asnaxowi udaje mi się powoli wyeliminować podjadanie miedzy posiłkami. Staram się zwracać dużą uwagę na to co jem, ale nie zawsze mi się udaje jeść tylko zdrowe i mało kaloryczne posiłki. Może znacie jakieś nowe metody, które pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów?


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Innowacyjne metody wspierające odchudzanie
PostWysłany: Czw Sty 17, 2013 10:39 am 
Offline
Senior Member
Senior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Sty 04, 2013 12:14 pm
Postów: 108
Miejscowość: Zdu
Nie przepadam jakoś za środkami ograniczającymi apetyt. Zwłaszcza w tabletkach ;)
Moją metodą na podjadanie jest odrobina dobrych chęci - kiedy wiedziałem, że nie powinienem jeść, piłem zwykłą wodę przegotowaną albo wodę mineralną. Woda zapycha żołądek i daje poczucie zaspokojenia tego pierwszego głodu :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Innowacyjne metody wspierające odchudzanie
PostWysłany: Nie Sty 27, 2013 8:28 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Sty 27, 2013 8:18 pm
Postów: 3
tak, tylko ile tej wody można wypić jak człowiek jest żądny słodkiego :twisted:


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Innowacyjne metody wspierające odchudzanie
PostWysłany: Pon Sty 28, 2013 11:22 am 
Offline
Senior Member
Senior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Sty 04, 2013 12:14 pm
Postów: 108
Miejscowość: Zdu
Nie miałem z tym większych problemów, w razie czego pół łyżeczki cukru na szklankę wody ;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Innowacyjne metody wspierające odchudzanie
PostWysłany: Śro Lut 06, 2013 7:21 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Wto Lut 05, 2013 12:34 pm
Postów: 14
Dobrym sposobem na to, by nie podjadać, jest żucie gumy :) Brzmi banalnie, ale kiedy mamy coś w ustach, nie sięgamy po kolejną rzecz. Bardzo mi ten sposób pomógł, a w związku z tym, że guma tak czy siak za wiele kalorii nie ma, to można się czasem zdecydować na owocową i wtedy dodatkowo mamy namiastkę czegoś słodkiego :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Innowacyjne metody wspierające odchudzanie
PostWysłany: Sob Kwi 06, 2013 11:12 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Sob Kwi 06, 2013 10:44 am
Postów: 47
Ja przetestowałam tabletki i jak dla mnie to świetna sprawa. Nie trzeba się głodzić jak to bywa na popularnych dietach cud.

_________________
[size=200]Do 12 Kilogram

Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Innowacyjne metody wspierające odchudzanie
PostWysłany: Pon Lip 06, 2015 5:46 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Gru 02, 2012 11:37 pm
Postów: 6
Ja teraz testuję nowy sposób i spróbowałam raz dopiero ale już mi się podoba - kriopolizę. POlega na wymrażaniu komórek tłuszczu, ktore co prawda nie znikają od razu ale później się nie odradzają. Przekonały mnie do tego dziewczyny, które spotykałam w salonie jadore w Krakowie (www.jadoreinstytut.com) i w miarę jak tam przychodziłam na różne zabiegi to widziałam jak tam chodzą i była taka jedna co gdy zobaczyłam efekty to oniemiałam. Nie jest to jakies super tanie ale jak się kupuje cały zestaw to można przyoszczędzić nawet 1000zł, a prawda jest taka, że tyle samo kasy wydaje się na siłownie czy inne zabiegi. Tak czy tak, ja mam pierwszy za sobą i nie mogę się doczekać reszty i efektu, ktoś próbował juz?

_________________
http://dobrenoze.com.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Innowacyjne metody wspierające odchudzanie
PostWysłany: Śro Lip 08, 2015 9:31 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 436
Miejscowość: Kielce
happy napisał(a):
Dobrym sposobem na to, by nie podjadać, jest żucie gumy :) Brzmi banalnie, ale kiedy mamy coś w ustach, nie sięgamy po kolejną rzecz. Bardzo mi ten sposób pomógł, a w związku z tym, że guma tak czy siak za wiele kalorii nie ma, to można się czasem zdecydować na owocową i wtedy dodatkowo mamy namiastkę czegoś słodkiego :)


I to jest właśnie bardzo dobry sposób. Sam z niego korzystam i działa za każdym razem :P

_________________
https://www.bodypak.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Innowacyjne metody wspierające odchudzanie
PostWysłany: Wto Lip 28, 2015 9:10 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Czw Cze 18, 2015 2:52 pm
Postów: 243
Miejscowość: Warszawa
ja rowniez odradzam takich srodkow


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Innowacyjne metody wspierające odchudzanie
PostWysłany: Śro Mar 02, 2016 9:25 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Lut 24, 2016 9:38 am
Postów: 10
Odradzam wszelkiego rodzaju pseudospecyfiki mające na celu pomóc nam w pozbyciu się nadwagi,w praktyce na niewiele się zdadzą,a nabawimy się efektu jojo,nic poza tym. Zerknijcie na Slimeria.pl gdzie uzyskacie pomoc oraz porady w procesie odchudzania.

_________________
www.Slimeria.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Innowacyjne metody wspierające odchudzanie
PostWysłany: Śro Mar 02, 2016 11:07 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Lut 02, 2016 1:14 pm
Postów: 7
Na pewno innowacją jest możliwość wykonania badań genetycznych Genetic Lab,które obrazują stan naszego zdrowia oraz organizmu pozwalając na dostosowanie diety oraz treningów.Poleca zajrzeć na geneticlab.com


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Innowacyjne metody wspierające odchudzanie
PostWysłany: Śro Mar 02, 2016 1:43 pm 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Paź 02, 2015 8:45 am
Postów: 82
Miejscowość: Wadowice
A skąd pewność że to nie jakaś ściema?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Innowacyjne metody wspierające odchudzanie
PostWysłany: Śro Mar 02, 2016 6:53 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Lut 02, 2016 1:14 pm
Postów: 7
Krystynna napisał(a):
A skąd pewność że to nie jakaś ściema?

Powiem szczerze,że ja i moim znajomi tez mieliśmy pewne obawy co do tego badania jednak skusiliśmy się.Znajomy nawet dowiedział się z raportu z tego badania,że jest obciążony ryzykiem cukrzycy więc automatycznie zmienił dietę i faktycznie czuje się lepiej niż przed jej stosowaniem.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Innowacyjne metody wspierające odchudzanie
PostWysłany: Śro Mar 09, 2016 1:09 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Pią Paź 16, 2015 10:32 am
Postów: 166
Może faktycznie coś w tym jest,próbowaliście już tej metody? jeżeli tak to bardzo proszę o opinię czy działa oraz jaki jest koszt samego badania,im więcej informacji tym rzecz jasna lepiej i bezpieczniej.

_________________
www.NaturalneWedliny.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Innowacyjne metody wspierające odchudzanie
PostWysłany: Sob Kwi 23, 2016 11:06 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Sob Gru 19, 2015 12:51 pm
Postów: 72
Ja tam wolę swoją technikę odchudzania. Cięzka praca , dobra dieta i pomagacze therm line fast. To moje tajniki genialnego , szybkiego odchudzania. Dla mnie suplement jest rewelacyjny ze względu na brak chemicznych składów , sama natura : Pieprz kajeński , pokrzywa etc.


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 20 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 19 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności