Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

No niestety, nie wszystkie diety są w porządku, nie którzy nie toleruja laktozy, niektórzy cukru, itd...

Zgadza się,dlatego tak ważną kwestią będzie dobrać odpowiednią dietę do organizmu,samopoczucia oraz efektu jaki dzięki niej chcemy uzyskać i żadna ze stron nie przesadzić,tak aby dieta przyniosła więcej korzyści niż problemów zdrowotnych.

Oczywiście, że najważniejsze w diecie jest to żeby najpierw skonsultować ją z lekarzem bądź dietetykiem. Generalnie warto poczytać coś na ten temat aby nie czuć się z tyłu http://beactive.pl/diety Czasem bowiem faktycznie można zrobić sobie krzywdę.

Albo fachową obsługa sklepu,która także doradzi pod względem tego na jakich produktach warto się skupić w swojej diecie i co wybrać. Takie porady znajdziecie na ZielonySmak.pl

Wszystko może szkodzić, trzeba podchodzić do wszystkiego z umiarem... Słyszałam o diecie postnej - która jest dieta leczniczą - niestety wytrzymałam na niej tylko 2 dni:) z tego co pamiętam jest opracowana przez lekarkę.
Może jeszcze kiedyś spróbuje się za to zabrać. oczywiście powinna być przeprowadzana przy konsultacji z lekarzem..

Dokładnie tak jak piszesz, niektóre diety mogą nam zaszkodzić jeżeli nie będziemy ich umiejętnie stosować i tutaj warto zdać się na specjalistów,ich porady oraz opinie które znajdziecie na Slimeria.pl to portal dla tych którzy faktycznie chcą osiągnąć sukces.

Najlepszym sposobem jest zrobienie badań genetycznych z genetic lab , lekarz czy dietetyk na podstawie raportu z badań jest w stanie określić dobry tor leczenia czy diety i treningów. Tak proszę Państwa takie rzeczy można odczytac z naszego DNA .. co byśmy zrobil gdyby nie ta amerykańska firma . Odsyłam na strone geneticlab.com

Wszystko zależy jak my sami podejdziemy do tematu,czy z przesadą czy bez niej,bo jak słusznie piszecie: dieta też ma swoją granicę i trzeba umieć zachować granice,wyczuć ją. To samo zresztą dotyczy odpowiedniego treningu który ma na celu pomóc nam w pozbyciu się kilogramów.