Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Czw Mar 28, 2024 12:26 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 39 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Zrzucanie wagi.
PostWysłany: Wto Paź 23, 2018 11:47 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Wto Gru 12, 2017 12:14 pm
Postów: 19
EwelaB napisał(a):
Ja zaczęłam od uregulowania godzin posiłków- bardzo pomogła mi w tym Wygodnadieta. Dzięki nim zaczęłam też jeść zdrowsze rzeczy. Do tego dołożyłam kilka godzin ćwiczeń w tygodniu i efekty są zadowalające;)


Też zamawiam jedzonko z Wygodnejdiety. Menu jest ciekawe, urozmaicone i smaczne a dostawy zawsze na czas. Ja w końcu nie muszę zajmować się gotowaniem a dzięki temu mam więcej czasu na ruch;)


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Zrzucanie wagi.
PostWysłany: Czw Gru 06, 2018 3:52 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Sob Kwi 21, 2018 6:58 pm
Postów: 32
Ja też bym chciał zrzucić ale na razie nie idzie mi to jakoś dobrze


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zrzucanie wagi.
PostWysłany: Śro Sty 09, 2019 5:30 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Śro Lip 11, 2018 8:06 am
Postów: 46
Na forum jest już kilka podobnych wątków,warto poczytać aby dowiedzieć się że bez silnej woli, dobrej diety i systematycznego treningu - efektu nie osiągniemy. Warto czasem pokusić się o dobre i sprawdzone suplementy, to na pewno nie zaszkodzi.

_________________
www.VisVitalis.com.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zrzucanie wagi.
PostWysłany: Śro Paź 02, 2019 12:33 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Maj 05, 2019 4:58 pm
Postów: 7
Mnie się udało dopiero dzięki wygodnejdiecie. Zapewniają mi codziennie 5 smacznych, świeżych i zdrowych posiłków. Dzięki temu ja jem regularnie i mam więcej czasu na ćwiczenia.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zrzucanie wagi.
PostWysłany: Czw Gru 31, 2020 3:16 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Gru 30, 2020 9:00 am
Postów: 19
Nie wiem, może się nie znam, ale co zmienia nadciśnienie w związku z siłownią? Wiem, że wysiłek polegający na statycznych ćwiczeniach jest zły w tym przypadku, ale można chodzić na zajęcia grupowe gdzie ćwiczenia są dynamiczne


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zrzucanie wagi.
PostWysłany: Pią Sty 08, 2021 9:44 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Sty 08, 2021 9:30 am
Postów: 12
wizyta u dietetyka to bardzo dobry pomysł, bo w gruncie rzeczy jedyną rzeczą która ma wpływ na utratę kalorii to mniejsza podaż kalorii


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zrzucanie wagi.
PostWysłany: Pon Sty 18, 2021 10:06 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Sty 18, 2021 9:57 pm
Postów: 3
Ludzie czemu chcecie się truć jakimiś spalaczami. Przecież one nie działają, nie powodują spalania tluszczu tylko wody. Kluczem jest indywidualnie dobrana dieta o odpowiednim deficycie kalorycznym. Polecam także różne tematyczne portale a szczególnie https://proeats.pl/


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zrzucanie wagi.
PostWysłany: Czw Lut 04, 2021 2:20 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Lut 04, 2021 12:21 am
Postów: 6
Podstawa to odpowiednia dieta. Ja od jakiegoś czasu korzystam z diety pudełkowej. Jedzenie zamawiam z cateringu dietetycznego http://happy-diet.pl/, który dowozi do miast takich jak Kraków, Katowice, Chorzów, Gliwice, czy Sosnowiec. Polecam ten typ diety i ten catering :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zrzucanie wagi.
PostWysłany: Wto Sie 24, 2021 12:29 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Sie 23, 2021 11:00 am
Postów: 29
Najlepiej do dietetyka


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 39 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 10 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności