Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Sob Lis 17, 2018 9:22 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 20 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Błonnik w diecie
PostWysłany: Pon Lip 20, 2015 6:27 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Lip 20, 2015 6:22 pm
Postów: 1
Stosowaliście może błonnik jako wspomaganie diety? Co myślicie o suplementach zawierających błonnik?


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Błonnik w diecie
PostWysłany: Pon Sie 03, 2015 12:07 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Czw Cze 18, 2015 2:52 pm
Postów: 243
Miejscowość: Warszawa
blonnik dobrze dziala na uklad trawienny wiec jest polecany do diety :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Błonnik w diecie
PostWysłany: Wto Sie 04, 2015 7:52 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 427
Miejscowość: Kielce
Jak najbardziej, błonnik w odpowiednich ilościach może nieźle wspomagać wiele procesów trawiennych ;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Błonnik w diecie
PostWysłany: Czw Sie 20, 2015 11:26 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Wto Maj 12, 2015 12:10 pm
Postów: 45
Błonnik może pomóc :) Sama w tej chwili dużo trenuję i muszę dostarczać swojemu organizmowi dodatkowe białko, zdecydowałam się po raz kolejny na produkty z tej firmy http://tanie-odzywki.pl/38_myprotein i jestem bardzo zadowolona :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Błonnik w diecie
PostWysłany: Pią Sie 21, 2015 1:00 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Sie 21, 2015 12:51 pm
Postów: 1
Błonnik pomaga, i to bardzo :)

_________________
http://atutmed.pl/


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Błonnik w diecie
PostWysłany: Nie Sie 23, 2015 10:43 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Sie 23, 2015 9:57 am
Postów: 8
Najtańszy i najlepszy błonnik kupicie na
:D www.naturalharmony.pl :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Błonnik w diecie
PostWysłany: Pon Sie 24, 2015 3:38 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Sie 17, 2015 12:24 pm
Postów: 1
Ja także używam błonnik w dużych ilościach i w płatkach owsianych i w siemieniu lnianym, czuje się mega dobrze i waga nie wzrasta.

_________________
http://mlsalon.pl/


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Błonnik w diecie
PostWysłany: Czw Sie 27, 2015 10:56 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Sie 27, 2015 10:54 am
Postów: 1
Błonnik jest jak najbardziej potrzebny i warto go stosować :)

_________________
https://zdrowiejestistotne.wordpress.com/


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Błonnik w diecie
PostWysłany: Pią Sie 28, 2015 9:42 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 427
Miejscowość: Kielce
Jeżeli nie będziemy spożywali błonnika w wystarczającej ilości to możemy mieć problemy na przykład z uchyłkami jelita...


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Błonnik w diecie
PostWysłany: Pią Wrz 11, 2015 3:39 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Wrz 09, 2015 8:48 pm
Postów: 15
Duża dzienna dawka błonnika może zmniejszyć skuteczność innych leków, np. doustnych środków antykoncepcyjnych i leków zmniejszających stężenie cholesterolu. Powinno zachować się 2-godzinny odstęp między posiłkiem a podaniem lekarstwa. Połykanie dużych ilości tabletek lub kapsułek zawierających błonnik może być niebezpieczne. Po zbyt małym nasyceniu wodą zwiększają one swą objętość i mogą utkwić w gardle lub w jelitach.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Błonnik w diecie
PostWysłany: Sob Paź 17, 2015 8:37 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Gru 19, 2014 7:34 pm
Postów: 25
Błonnik jest ważny, ale to nie wszystko, jeśli chcecie oczyścić organizm i przywrócić w nim odpowiednią równowagę kwasowo zasadową, to może warto zaopatrzyć się w Proszek Zasadowy, czyli innowacyjny produkt w postaci tabletek, który pozwala na przywrócenie i utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie oraz odkwaszenie i oczyszczenie organizmu. Pomaga także w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego i prawidłowym funkcjonowaniu enzymów trawiennych. Przyczynia się również do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, pomaga w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia. Nie zawiera laktozy.
Możecie go nabyć np. w sklepie Langsteiner.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Błonnik w diecie
PostWysłany: Pon Paź 19, 2015 10:01 am 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Paź 02, 2015 8:45 am
Postów: 82
Miejscowość: Wadowice
Każdy potrzebuje innej ilości błonnika, warto poszukać odpowiednich kalkulatorów w internecie by to obliczyć ;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Błonnik w diecie
PostWysłany: Nie Paź 25, 2015 9:50 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Sie 21, 2015 7:09 pm
Postów: 33
Niedobór jak i nadmiar błonnika będą negatywnie wpływały na nasz organizm. Dlatego wszystko i nic nie jest trucizną, bo wszystko zalezy od dawki :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Błonnik w diecie
PostWysłany: Pią Lis 13, 2015 5:55 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Sob Lis 07, 2015 12:07 pm
Postów: 3
Miejscowość: Gda
W mojej diecie jest dużo warzyw, owoców, pieczywa pełnowartościowego. To mi wystarcza.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Błonnik w diecie
PostWysłany: Pon Lis 23, 2015 5:45 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Lis 23, 2015 4:31 pm
Postów: 15
błonnik jest jak najbardziej ok. Tylko moim zdaniem lepiej przyjmować go w naturalnej formie, zamiast faszerować się suplementami. Ja namiętnie jem płatki owsiane i do wielu rzeczy sypię otręby


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 20 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności