jak schudnąć?

Majka2312 · **Dołączenie:** Wto Lip 11, 2017 1:45 pm **Postów:** 39

Amela22 napisał(a):

Ja zdecydowałam się połączyć ćwiczenia z dietą od Wygdonejdiety. Dzięki nim w końcu zaczęłam jeść zdrowo i regularnie a to bardzo ułatwiła sprawę.

Tez zamawiam od nich jedzenie. Poleciła mi ich koleżanka i jestem bardzo zadowolona. Posiłki smaczne, świeże, syte i urozmaicone więc się nie nudzą. A taka dieta to prawdziwa przyjemność;)

dbaj o zdrowie

swish-swish · **Wysłany:** Czw Lis 21, 2019 8:35 am

dieta, ćwiczenia, mniej cukrów typu cola, skłodycze czy tłustych rzeczy

kasiks · **Dołączenie:** Czw Gru 05, 2019 3:13 pm **Postów:** 2

Ja uważam że aktywność fizyczna jest kluczem do sukcesu.
Sama zrzucilam juz ponad 15kg tylko dlatego że przerzucilam sie z samochodu na rower jeśli chodzi o dojazdy do pracy.
Codziennie jezdze 25km łacznie - jeżdze tak juz rok - polecam wszystkim.
Przeczytajcie ten artykul a sami sie przekonacie ze warto wsiaśc na rower

https://www.rowertour.com/blog/kilka-powodow-dla-ktorych-niewarto-dojezdzac-rowerem-do-pracy

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

jak schudnąć?

Kto jest online