Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Sob Lis 17, 2018 7:18 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 5 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: ćwiczenia na trampolinach
PostWysłany: Czw Paź 29, 2015 8:37 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Paź 29, 2015 8:30 pm
Postów: 1
Czy ktoś uczęszczał już na zajęcia na trampolinach? Słyszałam, że to ostatnio dość modny temat i chciałabym się co o tym nieco dowiedzieć :)


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: ćwiczenia na trampolinach
PostWysłany: Wto Lis 03, 2015 9:25 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Czw Mar 26, 2015 10:17 am
Postów: 143
Przykładowe treningi możesz znaleźć na youtube,wtedy będziesz miała pełen ogląd tego jak to wygląda i na czym polega,z doświadczenia mogę powiedzieć jedynie tyle,że jest to dosyć intensywny i męczący trening,trampolina to jedynie urozmaicenie:)

_________________
www.KochamZdrowie.com


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: ćwiczenia na trampolinach
PostWysłany: Czw Lis 05, 2015 10:08 am 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Paź 02, 2015 8:45 am
Postów: 82
Miejscowość: Wadowice
Ale pewnie sprawia dużo frajdy :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: ćwiczenia na trampolinach
PostWysłany: Śro Lis 18, 2015 3:44 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Lis 18, 2015 3:31 pm
Postów: 1
Właśnie dlatego, że to sprawia dużo frajdy to aż chce się chodzić na zajęcia w takie ponure dni :D ćwiczenia na trampolinach to super sprawa. Ja byłam akurat w klubie Fitandjump w Warszawie, bo tam aktualnie mieszkam, i byłam pod wielkim wrażeniem! Serio, po pierwsze mnóstwo energii, po drugie spaliłam przez kilka zajęć aż 5 kg, co w ogóle dla mnie jest niewyobrażalne. Jednym słowem - super!


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: ćwiczenia na trampolinach
PostWysłany: Pią Lis 27, 2015 1:14 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Wrz 30, 2015 3:44 pm
Postów: 147
Tego typu ćwiczenia i trening,wydziela bardzo dużo endorfin i to ważne podczas ponurych dni,jak słusznie piszesz powyżej. Czasem potrafią dać nam spory wycisk,ale wtedy satysfakcja jest tym większa:)

_________________
www.Zielonysmak.pl


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 5 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności